自転車

自転車を組み立て修理する人、サイクリングを訓練する人、または自転車で通勤する人のためのQ&A

4
ロードバイクの完全なオーバーホールのシーケンス
ロードバイクを持っているので、すぐに完全にオーバーホールする予定です。長年にわたり、いくつかのバイクで、私はほとんどすべてのコンポーネントをオーバーホールしましたが、バイク全体でこれを行うことはできませんでした。 自転車のオーバーホールに最適なシーケンスはありますか?それとも重要ですか?

2
内部スペースが限られている家やユニット内に自転車を保管する方法は?
ガールフレンドと自分の間に、理想的には5台の自転車があり、そのうち3台が理想的には内部に保管されます(2台のロードバイクと私のduallie)。しかし、私の家は比較的小さなテラスハウスで、1階に自転車を保管するための大きな予備の部屋はありません。 その中に自転車を保管するために見た最高のストレージソリューションは何ですか: コンパクトで、バイクを比較的邪魔にならないように保ちます。 自転車に乗って簡単にアクセスできるようにし、 できれば、壁に恒久的な器具を使用しないでください。 いいね?
20 storage 

10
冬のライディングに適した手袋は何ですか?
私は冬のライディングを前もって計画し始めており、手袋は間違いなくリストの上位にあります。 冬のライディングに適した手袋は何ですか?サイクリング専用グローブは、インデックス/サムシフター付きのフラットバーバイクに適していますか?通常の冬用手袋で十分ですか? 私が検討している別のオプションは、MTB手袋(フルフィンガー、少量の断熱材)を購入し、余分な厄介な日に通常の冬の手袋の中に着用することです。修理、またはその他の大きな手袋が邪魔になるとき)。これはお勧めですか? 更新1:私は、バーモント州バーリントンに住んでいることに言及する必要があります。氷点下の何日も(そしてかなり下の日も)凍結し、雪がたくさん:-D 更新2:より明確に!冬にはかなり短いルートで通勤したいと思っています。最初は(晩秋)〜4.25マイルになりますが、実際の冬が始まる頃には、新しい場所までの距離の約半分になることを願っています。私の乗車時間は常に20〜30分になると予想されるので、比較的短い時間で十分に機能するものを探していますが、終日運搬は心配していません。
20 clothes  winter  gloves 


12
エントリーレベルのカーボンバイクを手に入れる方がいいですか?
最初の適切なロードバイクを購入し、エントリーシリーズのカーボンフレームと同じシリーズのトップレベルのアルミニウムフレームを比較しています(Giant Defy)。カーボンフレームとアルミニウムフレームの利点は何ですか?ハイエンドのコンポーネントを備えたアルミニウム製のバイク、またはローエンドのコンポーネントを備えた同様の価格のカーボン製のバイクを入手する方が良いでしょうか?
20 road-bike 

5
グリースが自転車に適しているのはなぜですか?
シートポストにグリースを塗りたいのですが、目の前には「ボールベアリング、ローラーベアリング、深絞り、リベット回転」に適していると主張する「CMD Extreme Pressure Lube#3」のチューブがあります。私が理解していない他の産業用アプリケーションのホスト。 これはうまくいくでしょうか? そうでない場合、グリースを適切にするものは何ですか?明日、LBSで「具体的に意図された」何かを選ぶことができると確信しています。


2
右側の車を追い越し、後で車線に合流する
私の通勤は私をかなり忙しい道路に沿って連れて行きます。そして、その大部分に沿って4つの車線と駐車した車があります。自転車レーンはありませんが、一部の場所では十分に広いため、右側に交通を簡単に通すことができます(私の知る限り、これは私の州では合法です)。一部の場所では、実際に余分な車線があります1つまたは2つのブロックの右側。ただし、条件はブロックごとに異なります。一部のブロックでは、車の右側を安全に通過するのに十分なスペースがなく、右側の余分な車線が交差点を越えて存在しないか、駐車した車で満たされている場所があります。 右側の車をフルレーンで、または停車中の車と駐車中の車の車線の間の部屋で追い越し、次の交差点を通過した後、再び合流する必要があることに気づいたことが何度かあります次の車線。そのような状況で次の車線に戻る合流のエチケットは何ですか? 私が試したいくつかの可能性があり、それらはすべて特定の点で不満のようです。 実際になくなるまで車線を走行し続けてから、停止し、合流する前にトラフィックのギャップを待ちます。交通量が多いため、停止してしばらく待つ必要がある場合があります。 車線を走る前に左に信号を送り、まだ動いている間に車の合理的なギャップをチェックし、安全だと判断したらそのギャップに合流し、そうでなければ最初のオプションにフォールバックします作業。問題は、これには、合流するのに十分な交通量のギャップがあるかどうかを判断するためにかなりの判断が必要であり、私はすぐに振り返ることしかできず、私が合流している車線のドライバーと良好なアイコンタクトをとることができない私の前にあるものにも注意を払う必要があります。そして、私は人々をあまりにも密接に切断しているのかどうかわかりません。 右側の車を追い越し、ストップライトで車の前に立ち上がって、車線が緑色に変わったら車に乗れるようにします。これは、私が一列に並んでいるように、私をジャークのように感じさせます。 単に消えない車線にとどまり、とってください。これは私が車を運転している場合に行うことです。問題は、停車中の渋滞に巻き込まれて速度が低下すること、待機中に目の前のトラックやバスのスモッグを吸わなければならないこと、そして渋滞していないのでトラフィックをいくらか抑えなければならないことです。車が私を追い越しやすくするために、いくつかの長いブロックの機会を利用してください。 赤信号を実行します。このようにして、実際に車と競合する前に必要な車線に入ることができます。欠点は、もちろん、私が赤信号を実行していることです。

6
長時間のライドのためのクロストレーニングルーチン
より長いライド(75〜100マイル)を目指しています。私は通常、1週間に1回のロングライドの時間しかありません。20マイルかそこらの1〜2回の短いライドで絞ることができます。このような時間の制約の下でマイレージを構築するにはどうすればよいですか? 明白な答えは、出かけるたびに少し長く乗ることです。私はそれをやっています。補足的なトレーニングやクロストレーニングのアイデアを本当に探しています。私の足と肺は増加に順調ですが、肩、背中、腕はそうではありません。率直に言って、長い間サドルに乗ることに慣れる方法が役立ちます。 他にどのような有酸素運動が最適ですか?(ランニング、スイミングなど)他にどんな筋力/柔軟性のエクササイズが役立ちますか?(ヨガ、背中/肩のエクササイズなど)

5
ペダルには幅がありますか?
ペダルには幅がありますか?広い足に合うように幅の広いペダルを入手できますか? サイズ13 EEEEのワイドシューズを着用しています。私は普通の靴で自転車に乗っています。私のペダルはシンプルなプラットフォームスタイルです(クリートなし、ストラップなし、つま先なし、フラット)。ペダルに足を合わせるのに問題があります。クランクアームを踏むか、またはその両方を外に1〜2インチ離しています。 下腿の外側が酷使されており、ペダルで足を平らに保とうとしているからだと思います。 このバイクはMTBですが、私はそれを使って移動するだけで、激しい動きはしません。 数か月後のフォローアップ(2017/06/12): ペダルエクステンダー(サンライトペダルエクステンダー、Amazonで$ 16.50)を使用しましたが、約100万パーセント優れています。彼らは21mmと27.5mmのバリエーションを提供しましたが、私は正しい選択肢であることが判明したより広いものを選びました。私の靴は、クランクとペダルの外側の間のすべてのスペースを埋めます。(いつ足が大きくなりましたか?)足の内側にペダルがないことは問題ではないようです。 エクステンダーには18mmのレンチ(現場修理)が必要ですが、通常のレンチでペダルを締めるとエクステンダーも締まると思います。

1
タイヤのラベルはどういう意味ですか?
新しいタイヤを買いに自転車店に行きました。どのタイヤが自分の自転車にフィットするのかわからなかったので、自転車を見せました。 新しいタイヤを見ると、横にラベルがありました。 40-622(700x38C-28x1 5/8 x 1 1/2) これらの数値はすべてどういう意味ですか?私は2つの理由を求めています: 将来自分の自転車に適したタイヤを見つけたい 別の自転車を購入するときは、このタイヤも使用できる自転車を購入したい
20 tire 

10
ガレージで自転車を安全に保つにはどうすればよいですか?
新しい自転車を手に入れました。私はガレージに保管していますが、妻にはガレージのドアを開けたままにする習慣があります。今のところ、ガレージには自転車を本当にロックできるものは何もありません。 泥棒の代わりに家で自転車を保管するにはどうすればよいですか?
20 security  lock 

13
サドルのやけど、test丸、太ももの内側の痛みをどのように防ぐことができますか?
私は時折、50マイルの往復旅行をしますが、それが終わる頃には、物事は通常非常に気分が悪くなります。 私はいくつかの異なるサドルを試してみましたが、両方とも私に問題を与えました。1つは私の内側の太ももを擦り傷し、もう1つは私のプライベートを何もしないように見えました! 快適にするためのヒントはありますか?
20 bike-fit  saddle 

6
乗車中の乳首の痛みを避ける方法
暑い気候または涼しい気候のいずれかで、湿度の高い気候に乗るときに再発する問題があります:数時間乗ると、乳首(ホイールではなく胸に:o)がシャツの生地との摩擦で非常に痛みます。 それは、塩分の多い汗、肌に対するシャツ生地の旗の動き、そしておそらく寒さによって乳首の勃起を引き起こし、さらに摩擦を増加させることに関係しているようです。 私のより経験豊富な友人は、これから人々が出血するのを見たという同じ繰り返しの問題を報告しました。 だから私は他の誰かがこの問題に苦しんでいるかどうか、そして私はそれをどのように解決することができるかを尋ねます。私はいくつかのバンドエイドを引き受けることを考えていますが、そもそもバンドエイドが必要になる前に何らかの予防策があると思います。 洞察力をありがとう!

4
都会の環境でマウンテンバイクだけに乗ることに特に問題はありますか?
私はデイビスに住んでいて、大学や街中を通勤するためだけに自転車に乗っています。私の最後の自転車は、6年以上前の妹の友人からの伝承です。それはほとんど最後の脚です。だから私の友人は、ウォルマートからの比較的新しいマウンテン(?)バイク(ウォルマート標準の高品質)を私に提供することを申し出ました。私は認めなければならない、私は自転車についてほとんど何も知らない、そして私は本当に別の(ロード)自転車を手に入れるのに時間やお金を費やしたくない。これはロードバイクではないことを知っています。それで十分でしょうか、それとも何か他のものを調べる必要がありますか?

弊社のサイトを使用することにより、あなたは弊社のクッキーポリシーおよびプライバシーポリシーを読み、理解したものとみなされます。
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.