自転車

自転車を組み立て修理する人、サイクリングを訓練する人、または自転車で通勤する人のためのQ&A

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ロードバイクの手首の痛みを防ぐ方法は？
ロードバイクで自転車通勤を始めたとき、手首に慢性的な痛みが生じました。消えるのにおそらく1年かかりましたが、今では数年前から不満はありません。私の妻はロードバイクで自転車通勤を始めたばかりで、痛みを伴う手首にも不満を感じ始めました。これは弱い手首を長い間斜めに保持していることに関係していると思います。ハンドルバーを少し下に向けようと思っていたのですが、彼女が上に乗るとハンドルバー上部に取り付けられたグリップがずれてしまうのではないかと心配です（何と呼ばれているのか...）バーと急ブレーキが必要です。私たちが試みている他の何かは、彼女の手首を弾性包帯で包むことですが、彼女がおそらく手首の筋肉をあまり使用しないため、問題を悪化させるか、少なくとも延長するかどうかはわかりませんでした。
10 road-bike  pain 
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自転車専用レーンのない道路にどう乗りますか？
私はワシントン州に住んでいますが、ここでは法律のサイクリストは歩道、自転車レーン、または他の交通のある道路に乗ることができます。私は通常、学校まで車で往復します。自転車専用車線が通っていないので、他の車に近づきすぎて緊張するので、通常は歩道に頼ります。 先日、私が女性が私道から車を引き抜いて遮断され、衝突を避けるために私道に強制的に向かわされたので、私は歩道に乗ることを再考してきました。また、放課後は歩道を歩いて詰まる人がたくさんいます。 私の質問は、私は道を進みたいのですが、どこにいるかについて混乱しています。自転車専用レーンのない道路にどう乗りますか？ 私は1つのことを知っています-縁の近くで右端になりたくないのです。私は車のふりをして、彼らのようにすべてをしますか？車線変更などはどうしたらいいですか？ 役立つと思われるいくつかの詳細について説明します。私がたどり着くルートは後半までかなり静かで、同じ通りにいくつかの学校があるので、当然、それは1つの巨大な学校地帯です。車は20MPHを超えることはできず、私はそのペースで簡単に乗ります（急な坂はありません）。ヘッドライト、ブレーキライトのセットがあり、ライド中のターンシグナルまで目立つようにしています。
10 safety  traffic 
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手頃な価格のセキュリティナットとボルト[クローズ]
休業。この質問には、より焦点を当てる必要があります。現在、回答を受け付けていません。 この質問を改善してみませんか？質問を更新して、この投稿を編集するだけで1つの問題に焦点を当てます。 6年前休業。 私は特に派手な自転車に乗ることはしませんが、ニューヨーク市に乗るので、たくさんのロックを使わずに自転車のコンポーネントを固定することに興味があります。ただし、ほとんどのセキュリティボルト製品には多額の費用がかかります。 セキュリティボタンヘッドまたはソケットヘッドのM5およびM6ボルト、またはM10x1mmナット、特にステンレス鋼の手頃な価格のソースを知っている人はいますか？マクマスターカーはそれらを英語のスレッドでのみ持っています。
10 security 
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盗難にあった自転車を回収するために自転車登録ウェブサイトは使用されますか？
それらは、バイクが盗まれた場合にバイクを回収するのに役立つことを目的とした、Bike Shepherd、Bike Register、MyBikeNumberなど、かなりの数の自転車登録Webサイトです。これらのサイトが役立つかどうか知りたいです。 これらのサイトに登録することの長所と短所は何ですか？ それらの有効性について利用可能なデータはありますか？
10 security  theft 
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フロントサスペンションフォークにはどのようなメンテナンスが必要ですか？
2002年のマリンボブキャットトレイルであるeBayで中古自転車を購入しました。「In-Sync 266」サスペンションフォークを備えています。これは私の最初のサスペンションバイクなので、これらのフォークの使用とメンテナンスに関するガイダンスが必要です。ユーザーマニュアルやオンラインで何かを見つけることができません。おそらく誰かが私に送ることができるものを持っていますか？それが失敗した場合、ここに質問があります。 フォークはとても柔らかく感じますが、私はヘビーライダーで、サスペンションフォークに慣れていません。フォークが「正しく」機能しているかどうかはどうすればわかりますか？ フォークに対してどのようなメンテナンスを実行できますか？ 左側（のみ）には、+と-だけのラベルが付いた調整ノブがあります。これは何をしますか、そしてどのようにそれを調整する方法を知っていますか？なぜ片面だけなのですか？ これで十分です。答えはありがたいです。 ガイダンスとして、私の最後のバイクは1995マリンベアバレーSE、ハードテール、サスペンションなしでした。数か月前に盗まれるまで、17年間以上私に役立った素晴らしいバイク。私は自分ですべてのメンテナンスを行い、自分は有能な自転車整備士だと思っています。それは、私のスキルが17歳の自転車に関連しているということです:)
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良質のロードプラットフォームペダル？
私はロードバイク用の高品質でありながら、法外に高価なプラットフォームペダルを見つけようとしています。私はシマノSPDを試してみましたが、結局のところ、それは死の罠のようだったと結論づけました。私は結局SPDに陥りました。幸いなことに、唯一の負傷は私の誇りでした。 良質で軽量なロードプラットフォームペダルに関する提案。100米ドル未満に抑えたいと思います。
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購入を検討している自転車を試乗するにはどうすればよいですか？
新しい自転車や中古の自転車で何を探すべきか、試乗中に探すべきことを教えてくれる質問がありますが、実際に試乗中に何をすべきかについては何もありません。最後の質問が更新され、「実際にテストドライブで何をする必要がありますか？」しかし、答えは実際にはそれを扱っていません。 ブレーキやギアなどを確実に動かす必要があると思いますが、どうすればいいですか？ちょうど各ギアに変更するか、ハードにペダリングしながら変更しますか？それでもうまくいくでしょうか？後輪を持ち上げるのに十分なブレーキングは正当なテストですか？（たとえば）各自転車を同じ10分のサーキットにできるだけ速く乗って、どれがスピードが一番いいかを確認できますか（高速ロードバイクを購入していると想定しています）。 見ている各自転車で5〜10分の試乗をするにはどうすればよいですか。それが私が得ることができるすべてであるならば、駐車場で速い30秒はどうですか？
10 evaluation 
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将来のライドのためのサイクリングキューシートを作成するのに最適なWeb​​アプリケーションは何ですか
これまでに行ったことのないルートの地図を作成し、キューシートやおそらく印刷可能な地図を作成するのに役立つ優れたソフトウェアを探しています。私はこれを自分の乗り物、グループの乗り物、そしておそらくは路地のルートにも使用する予定です。標高プロファイルのようなものもいいでしょう。 必要に応じて、これには、参照用に私のスマートフォンで利用可能なキューシートビューアアプリも含まれます。ナビゲートする必要はありません。ターンとメモのリストを表示するだけです。 GPSユニットやモバイルアプリからのルートのアップロードがサポートされているかどうかは気にしません。これは、過去の乗り物よりも将来の乗り物に使用するためです。同じ乗り物を2回することはめったにありません。しかし、これは非常に便利だと考える人もいます。 私は良いアプリにお金を払うつもりですので、無料である必要はありませんが、それは素晴らしいことです。重要なことは、ルートを簡単にマップし、キューシートを生成してメモを追加できることです。
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お金をかけずに乗車するにはどうすればいいですか？
私は最近、車を所有することが以前ほど自分にとって適切ではないと思われる都市（シアトル）に引っ越しました。以前、私ははるかに郊外の環境に住んでいましたが、自転車は多かれ少なかれトレイル用であり、「典型的な」自転車は、最寄りのウォルマートまたはターゲットで$ 150〜$ 200の自転車でした。私は現在自転車に500ドル（またはそれ以上）を下ろすことについて不安があります。私は本当に始めるための最良の方法を探しています。 新しい自転車で500ドル以上を落として、高まったコストに対処する必要があるのですか。もしそうなら、どのタイプの自転車をどこから始めればよいのかを知るにはどうすればよいでしょう。
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ローラーに乗る方法を教えてください。
ローラーでトレーニングしたいのですが、転がり始めたらかなり簡単になると思いますが、転倒する前に車輪を直立させるのに十分な速度でホイールを回転させるにはどうすればよいですか？
10 rollers 
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トラフィックの初心者を監督する
あなたが街で一緒に乗るようにいくつかの他の重要な人を説得するとします。あなたは両方とも良いバイクを持っています、彼らは経験が浅いです、そしてあなたは（私は）交通を含む通勤に慣れています。 経験の浅いライダーが交通状況に乗れるように準備し、彼らが学習して練習している間、彼らを安全に保つにはどうすればよいですか？ライディング中にどのように指示しますか？
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新しいホイールには、VeloPlugs、リムテープ、ラバーリムストリップのどれを使用すればよいですか？
マウンテンバイクの26インチホイールの新しいセットを2つ構築しています。どちらを使うか迷っています。どちらも二重壁のリムなので、標準のリムテープとストリップに加えて、VeloPlugsのような製品を使用できます。 これが私の現在の理解です： VeloPlugs VeloPlugs http://www.radfahren.de/typo3temp/pics/2378aa8792.jpg 最も高い（$ 7 /ホイール） 再利用可能 最軽量（〜5g） 二重壁リムのみ 二重壁のスポーク穴を測定する必要があります（8mm対8.5-9.3mm） チューブを交換するときにそれらを失う可能性があるので、乗り物に予備を運ぶ リムストリップ ミッドレンジ価格（$ 4 /ホイール） 再利用可能 リムテープ 最も安い（〜$ 3 /ホイール） リムストリップのようにスライドしない 重量（〜20g） 接着剤は、単一壁のリムで乳首が緩むのを防ぐことができます 縁を滑らない 最も一般的/利用可能 どちらを使用するかを選択する際のその他のポイントまたはガイド要因は何ですか？価格や在庫状況は関係ありません。最良のオプションを待つ/支払います。二重壁のリムの場合はVeloPlugsに、単一壁の場合はリムテープに傾いています。 さらに、VeloPlugsを以前に使用したことがある場合、リムメーカーがそれを公開していないときに、スポークの穴の直径をどのように見つけますか？リムが手に入るまで待って、キャリパーで測定しますか？
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道路に乗るのが初めてのサイクリストのために自転車を選ぶ？
何も乗らずに数年が経ちましたが、フィットネスを改善するためにサイクリングに戻りました。私は過去にライトマウンテンバイクのトレイルに乗ったことがあります。通勤用に新品/中古のロードバイクを購入したいのですが、多額のお金をかけたくありません。私はまだロードに乗るのが初めてで、それが私が追いつくことができるものであるかどうかわかりません。 最近、私は熟練したライダーであることを知っている誰かから、価値のあるものが欲しければロードバイクに500ポンド（GBP）以上を費やさないように言われました。しかし、私は自分のニーズや能力をはるかに超えているバイクにすべてのお金を吹き込むことによって、典型的な「すべてのギア、アイデアはありません」になりたくありません。私の問題は、自転車での通勤に関する知識が限られていて、自分のニーズと能力に合った自転車を選ぶことです。 私の質問を「自転車で新しいロードサイクリストは何を探すべきですか？」に翻訳できると思います。 例：少し買い物をしていると、この自転車が私にとって魅力的であるのを見たことがあります。WoodwormWhite Lightning Road Racing Bikeそれは適切でしょうか？
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処方眼鏡と肩チェック
度付きメガネは初めてですが、いくらか好きかもしれません。 左目がピントが合いません（カナダでは、道路の右側に乗っています）。左肩越しに見ると、左目だけで後ろを見ることができます（右目のフィールドが鼻で隠れています）。エッジ検出がぼやけているため、私に向かって何が動いているのか、どれだけ速く見えるのか、一目では一目でわかりません。 だから私は運転メガネが欲しいと思います： 無限に向けましょう（それが検眼医の仕事になります） 優れた周辺視野：横向き（つまり後ろ向き）でもレンズを通して その他：透明、分極、雨/雪耐性、耐久性。 これについて何か教えていただけますか？レンズの素材、フレームスタイル（特定の例を含む）、または他に何かありますか？
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