タグ付けされた質問 「sleep-training」

私の息子は2歳で、ベッドで一緒に寝ています。私たちは彼を夜にベッドから出させるためのあらゆる可能な方法を試しましたが、彼がそこから成長するのを心配しています。妻と私は、寝る前に抱きしめたり、性的な問題を抱えたり、ベッドにはプライバシーがありません。 彼は私たちの間で寝ており、私は通常、壁に寄りかかってより多くのスペースを与えています。彼は足を私に向け、頭を妻に向けて眠るのが好きだからです。私たちは彼が眠り込んだ後に彼をベッドに入れようとしましたが、彼は数分（数時間）後に目を覚まし、私たちのベッドに来て眠りにつくのです。彼はどういうわけか私たちの不在を感じているように見えます...私たちは彼と一緒にベッドに横たわりましたが、彼はその中に眠り込むことを拒否し、眠気と戦うことさえしました。 私たちは彼が私たちのベッドで一人で寝るかどうかを確かめるために床に移動しようとしましたが、私たちは床で寝たくありません。彼のベッドは同い年の子供には大丈夫で、周りには動物やその他のものの写真や画像があります。 どうすれば息子をベッドで眠らせることができますか？ 編集： 14平方メートルの部屋が1つだけあり、大きなワードローブで区切られています。だから彼のベッドは私たちの部屋にあるか、多分私たちのベッドは彼の部屋にあります。

22 toddler  sleep  bedtime  sleep-training  cosleeping 

私の娘は4ヶ月半で、一度に30〜45分間だけ昼寝します。彼女は幸せに目覚めますが、1時間強で再び疲れました。 私はいくつかの赤ちゃんが自然に短い昼寝であることを知っています。しかし、私が彼女を抱いている場合、彼女は2時間以上寝ることがありました（彼女の昼寝のために私は完全にやめました）。 私には短い昼寝ルーチンがあり、彼女の昼寝中にサウンドマシンを使用します。 何かアドバイス？前もって感謝します！ -彼女は1日に4〜5回の昼寝をします。彼女は、睡眠の兆候を示し始める1.5時間前に起きています。

16 infant  sleep  sleep-training 

私たちの女の子が生まれる前に、私は夫に、「泣き叫ぶ」ことをやりたくないと言った。当時彼は私に同意した。 しかし、約8か月間の睡眠不足と、夫の友人が睡眠訓練について話してくれた後、私の夫は私たちに少女の一人を泣かせてほしいと思っています。彼は、彼女が自分で眠りにつく方法を学ぶ必要があり、私たちが彼女を助けなければ学習しないと主張している。 たとえ両親がずっと助けてくれたとしても（実際に泣いているときに拾い上げる）、赤ちゃん/子供はある時点で自分で寝ることを学ぶだろうと思いました。 時間とともに彼女が学ぶと思うのは間違っているだろうか？そして、それはYEARSの間続くことができるものですか、それとも月の問題ですか？ 編集： 私は主に彼らが夜の目覚めについてではなく、夜の初めに泣かないで眠りに落ちる部分について話している。私の夫は、女の子の一人はパッティング/歌/ロッキングで落ち着かず、看護だけで落ち着くため、自分で学ぶことはできないと考えています。アップ）。 コンテキスト：ほぼ8か月の2人の女の赤ちゃんがいて、1人は夜中は大丈夫（寝ている）、もう1人は約1か月前に自分のベビーベッドでの睡眠を拒否し始めました。私たちはこれと一緒に寝ていて、彼女がより簡単に眠りに戻ることができるようにしました。 次のような就寝時のルーチンがあります：私は家に帰り、それらを看護し、演奏/歌/読み、パパが家に帰り、お風呂、次にpjs、いくつかの固形食品（通常はフルーツ+エンバクシリアル）を与え、寝室、雨音を鳴らしている間、私は彼らを再び看護し、明かりを暗くし、「おやすみ月」を読み、キス/抱きしめる/「おやすみ、愛してる」と言って、それらを置いた。私たちがそれらを置いたとき、彼らは残念なことに眠っていて眠くありません（それは私たちのためにまったく働いていません）、そして悪い寝台車は彼女が着陸するとすぐに叫び始めます！ （クイックノート：通常、看護だけが彼女を落ち着かせ、泣き出し、私たちが彼女を迎えると、彼女は私たちの腕の中でもかなり印象的な怒りのポイントにエスカレートします:(）。 私は両親、兄弟、親しい友人たちに、どうして彼らが赤ちゃんを眠らせたのか、彼らが赤ちゃんを眠らせて泣かせたのかを尋ねました。彼らは皆、赤ちゃんを抱きしめて、ロック/抱擁/歌うだけだと言いました...そして、赤ちゃんが5-10分以上泣かないようにしました。しかし、これらすべての赤ちゃんは、生後6ヶ月に達する前に、ベビーベッドで/夜（または少なくとも夜のかなりの部分）寝ていました。 私は本当に夫に自分で眠りにつくことを学ぶことを示したいと思っています（つまり、ティーンエイジャーは眠るために揺さぶられる必要はありませんか？:)）、それは彼女を泣かせることです唯一の解決策ではありません。

15 sleep  parents  sleep-training 

私の息子は現在15ヶ月で、夜通し寝ていて、朝6時に起きていました。しかし、過去数ヶ月間、彼は徐々に早く起きていました。今、彼は常に午前5時に起きます。しばらくの間、私は「まだ早すぎます。眠りに戻りましょう」と言うことができました。彼は横になり、さらに30分から45分間眠りに落ちました。しかし、それはもはや機能せず、彼は牛乳を飲むまで眠りに戻りません。 他の夜、彼は午後11時ごろに偶然目が覚めました（通常は午後8時30分ごろ寝ます）。私たちは彼に小さな牛乳瓶を与え、それから彼をベッドに戻しました。翌朝、彼はまだ午前5時に目が覚めたので、彼が空腹で目覚めているという問題ではないと思います。 彼のウェイクアップ時間を午前6時から午前6時30分に戻すにはどうすればよいですか？毎朝午前5時に起床することは、スケジュールに大きな負担となります。

14 toddler  sleep  sleep-training 

私の息子は17ヶ月で、核家族で定期的に生活しています。 0700起きている 0745保育園 保育園の終日 1730保育園からピックアップ ママとパパと1800のリラックスした時間 1830年の入浴時間 1900話/静かな時間 温かい全乳1920ボトル 1930年の就寝時間 家族として、私たちはあなたが就寝時に期待する通常の幼児の涙を持ち、それに応じてそれらを処理しますが、この質問の本当の理由は2300と0500の時間の間に発生します。 無作為に、4〜5分間、彼が目を覚ますだろう絶対ヒステリー彼の母親のために叫んで。 彼の目は閉じていて、なだめるために拾われたとき、彼は私たちを認識せず、エピソードを続けません。彼は、私が知る限り、これらの期間中はまだ眠っていますが、悲鳴は耳をつんざくものです。 これが夜の恐怖と見なされるかどうかはわかりませんか？ 時々、エピソードは、彼が私たちから床に押しのけて、他の部屋に走る（眠っている）ときに現れます。通常、彼は階段の門でそれを握りしめて、あたかも放棄されたかのように叫びながら落ち着き、私たち（親）は彼の隣ではなく階下にいます。 私たちが見つけた唯一の治療法は、1つか2つの牛乳を手に持って彼に与えることです。 環境 彼の母親はかなり普通の寝台ですが、私は催眠寝台です。目を閉じるとすぐに夢を見たり幻覚を感じたり、騒音や気晴らしのために目を覚ますことはありません。多くの場合、私の夢はフルカラーであり、私のパートナーは私が眠ることができない間、私と完全で明快な会話をすることができます。しかし、32年間で思い出すことができる悪夢はなかったので、息子がこの睡眠の問題に対処するのを助けるために息子に近づく方法がわかりません。私は常にシナプス睡眠が楽しい経験だと感じました。 これらのフォーラムの両親や医療専門家は、息子をサポートする方法に関する経験やアドバイスを持っていますか？

12 toddler  sleep  sleep-training  night-terrors 

私の姪は1歳になりましたが、彼女はまだ一晩中寝ていません。彼女は一晩中何度も（約1.5〜2時間ごとに）目を覚まし、誰かが彼女を迎えに来るまで非常に大声で叫び続けます。彼女はまた「良いお昼寝」ではなく、彼らと戦うこともできます。問題は、両親がこの行動を変え、夜通し眠らせるためにどんなテクニックを試すことができるかということです。 注意すべきいくつかの点： 彼女の両親は彼女に「叫び声」をあげさせようとしたが、役に立たなかった。ある時点で、それに限界があるかどうかを確認するために、彼らは彼女を1時間以上泣かせましたが、彼女はまだ全力で叫んでいました。 彼女は泣くの音を、彼女はおびえているよう。彼女は、自分と一緒に部屋に誰もいない状態で眠りにつくか、眠ることを恐れているようです。これは推測にすぎません。 彼女にまったく睡眠をとらせるために、彼女の両親は（a）一緒に眠らせる（明らかに良い解決策ではない）、または（b）眠るまで彼女を歩いて、彼女をベビーベッドに入れて、待っている彼女が目を覚まし、1、2時間後に泣き始めるまで、それから繰り返します。 彼女の両親はこれの12か月後に疲れきっていて、どんな提案でも本当に感謝します。

12 toddler  sleep  sleep-training 

私の幼児は、妻または私自身がベッドの隣に座ったり横たわったりせずに眠ることを拒否しています。 背景 -私の息子は約2.5歳です。彼の誕生日は10月です。彼は約3.5か月間、幼児用ベッドで寝ています。この1週間前に、彼はベッドが大好きで、ベッドで寝るのが大好きでした。彼は日中に保育所に行き、1.5時間から2時間の長さの良い昼寝をします。彼の就寝時のルーチンは一貫して次のとおりです。 7:00 pm-バスタイム 午後7時30分-セサミストリートとミルクの階下 8:00 pm-8:15 pm：2階を歩いて物語を読み、その後ベッドに押し込みます いくつかの調査を行った結果、テレビ/青い光が睡眠を妨げることがわかったため、就寝前にテレビを排除しました。代わりに、プレイルームでの静かなプレイ、パズル、または午後7時30分から就寝までの読書を選択しました。彼の部屋には遊ぶおもちゃがなく、私たちには、生まれたときから寝ていたのと同じ子守theを演奏する小さなジュークボックスがあります。彼は日よけを暗くしていて、彼の部屋には明かりがほとんどありません。彼の部屋は快適な温度に設定されています。 何が起きているのか -妻がベッドに横たわっているとき、「横になって」または「そこに座って」と言います[幼児のベッドの隣の床を指して]。部屋を出ようとすると、彼は単にベッドから出て、私たちの一人がそこに座るように叫びます。いくつかの記事を読んだ後、私たちはそこに座って彼が眠りにつくのに屈して、静かに部屋を出ました。 午前1時から午前2時30分まで、彼はベッドから出て廊下を歩き、私たちの一人を尋ねます。この1週間、私たちは彼が眠りにつくまで彼の部屋に座って、彼が眠るまで忍び寄る同じ方法を試しました。 二晩前、彼は部屋を出た後、5-15分後にどこからでもベッドから出るでしょう。これは、毎晩午前2時30分から午前5時15分まで続きます。 朝、彼の夜について彼に尋ねると、彼は毎朝こう言います。 "残念です。" これは、彼が何らかの分離不安を抱えていると私に信じさせます。私はここで大きな男の子のベッドについて彼らに説明しようとすることについての投稿を読みましたが、彼は気にしません。彼は繰り返します、「私はあなたのために（または私は）悲しい」。2.5歳で合理化することは、私たち/彼にとって実際にはうまくいきませんでした。 試したこと - 彼が眠りに落ちる間、彼の部屋に座っています。毎晩ドアに近づくとスクーティング。結果：彼はすぐに目を覚まし、私たちがそこにいないことに気付き、再びホールを歩きます。 夜中に起きて、彼の部屋で寝ます。結果：彼は私たちが床で彼の隣で寝ているのを見るので、彼はベッドから出ることなく夜の残りの間眠ります。私たちはこれを一晩で済ませましたが、失敗したように感じます。私は一緒に寝たくない。この方法は、妻と私との間に大きなプレッシャーをかけるだけだと思います。私たちはベッドを共有し、一緒に寝ることを好みます。私はどこかで、彼の隣で寝ることで、私たちがこっそり抜け出して失われた信頼を取り戻すことができると読んだ。そのため、一時的に、このルーチンを1〜2晩過ごします。 ドアを閉めたままにして、彼が部屋から出ることを防ぎます。結果：これは恐ろしく終わった。詳細は説明しませんが、現時点では、これは実行可能な選択肢ではないようです。 したがって、2つの問題があるようです。 1.私たちの誰もが彼のベッドの隣に座っていないので、私たちの幼児を就寝時間に眠らせる。 2.私の幼児が夜中にベッドから出て、私たちを求めて、残りの夜はそこにいるのを防ぐ。 任意の入力をいただければ幸いです。

11 toddler  sleep  sleep-training  cosleeping 

この質問にはすでに回答があります： 彼女を起こさずに新生児/乳児を寝かせるには？ （7つの答え） 5年前休業。 時々私の乳児は私の腕の中で眠りに落ちて、私は彼をより永続的な位置に移す必要があります。私が彼をベビーベッドに寝かせようとすると、彼は目を覚まして泣きます。小さな子供を起こさずに転送する良い方法はありますか？

10 infant  sleep-training 

子供の頃、お母さんの就寝時の話をとても楽しんでいましたが、今でもいくつか覚えています。今こそ私の娘にこのような素晴らしい体験を伝える番です。しかし、私は質の高い就寝時の話を探すのに苦労しており、毎晩ほぼ1時間半グーグルで過ごす必要があります。 就寝時の話に1日どのくらいの時間を費やしますか？良い資料が見つかる場所はありますか？

10 sleep  bedtime  sleep-training 

私たちの息子は3か月になりますが、まだ一人で寝ていません（私たちが彼を寝かせるように、彼をベビーベッドに置いてから数時間寝ます）。彼は日中に運ばれたときだけ眠り、私たちが彼を倒した瞬間に彼は泣いて目覚めました。夜、彼は母親のすぐ隣のベッドで私たちと寝ます。私たちがこれを起こさせたのは自分たちのせいですが、今では妻は日中は何もできずに彼を運ぶことができません。 彼をこの習慣から脱するために何ができるでしょうか？どんなポインタでも大歓迎です。

9 infant  sleep-training 

私には生後7ヶ月の男の子がいます。彼は生後4か月になるまで、睡眠に問題はありませんでした。それから彼は眠りにつくまで泣き始めて抗議し始めました。彼は私たちの腕の中にいるときさえ、私たちは彼を揺さぶっていました。彼はまだ9時間か10時間ずっと寝ていたので、私たちはそれについて心配していませんでした。 現在の問題は、1週間前に彼が夜間に多くの覚醒（おそらく8ヶ月の危機）を起こし始めたこと、そして彼が再び眠りに落ちないだけでなく、彼がいるときでさえ抗議し、泣くということです。私たちの腕の中で揺れています。 「泣き叫ぶ」方法と「涙を流さない」方法についてたくさん読みました...私たちの場合、「涙を流さない」方法を使用しても、常に涙がたくさんあるということです。私たちは本当に提案をいただければ幸いです。 前もって感謝します！

9 infant  sleep  sleep-training 

私たちは自分の子供が自分で眠りに落ちることに成功したことは一度もありません。私たちはいつも部屋にいなければならないでしょう。今、彼女は5人ですが、それでも部屋にいる必要があります。私たちは彼女の手を握るか彼女を後ろに走らせる必要がある。 彼女が一人で眠りに落ちるために私たちは何ができますか？ 私はこのような他の関連記事を見ました： 私たちの4歳は、午後11時まで眠りに落ちません 私の8歳の息子は眠りに落ちません それはそれらの質問と同じではありません。私の娘は眠りに落ちる前に誰かに一緒に座るように要求します。部屋を出ることはできません。私たちは彼女と一緒にタイミングをやろうとしました。 1分、次に2、3のように部屋を離れてください、しかし彼女は本当にそれに抵抗力があります。彼女は落ち着かないでしょう。私は彼女が私達が去るときなぜ動揺するのかと彼女に尋ねようとしました。私たちは毎晩これをしなければならないので、それはかなり疲弊しています。

5 sleep  sleep-training 

私達は私の3ヶ月の子と最近かなりよい睡眠ルーチンをとった。彼女は食べるために目覚め、そして時々眠りに戻るために穏やかに揺るがす必要があります。 今週彼女は何か新しいことを始めました。数回の「摂食周期」の間眠った後、彼女は目覚め、そして一人で、彼女のベビーベッドで喜んでがっかりして笑います。 昨夜、彼女は私達が中に入って眠るために彼女を揺する前にちょうど1時間以上の間これをした。私が彼女を迎えに来た後、彼女は数分以内に（そしてさらに3時間しっかりと）眠っていました。 彼女は大騒ぎも泣いてもいませんでしたが、彼女は「普通に」眠っているときには目覚めていて遊んでいました。 彼女が眠りにつくのを「助ける」べきですか？それとも私たちは彼女が泣くまで彼女が一人で目を覚ましたままにしておくべきですか？

4 infant  sleep  sleep-training 

私たちの娘は2ヶ月です。今のところ、私たちには、赤ちゃんを眠らせるという非常にうまく機能しているルーチンがあります。入浴、消灯、長時間の給餌、それから私たちの手で眠りにつく。すべて約2時間かかりますが、これは許容範囲です。 問題は、このルーチンには多くのこと-約20分-を運び、さらに20分間寝かせて深い眠りにつくことです。赤ちゃんが成長するにつれて、それはより困難で面倒になりますので、ルーチンを変更し、これらの2つの部分を排除したいと思います。 いつ彼女をベッドで眠らせようとするべきでしょうか？すでに睡眠トレーニングを開始する時間ですか？一方で、できるだけ早く開始したいのですが、他方では、現在のルーチンはうまく機能しており、1日数時間の睡眠を取りたくないのです。 これまで、彼女は何とか自分で3回だけ眠りに落ちました-先週のうちの2回。彼女が自分で眠りにつくようにしようとするのは、何かのヒントですか？

3 infant  sleep  newborn  sleep-training 

6か月まで、私たちは特定のルーチンで眠るように子供を訓練しようとしませんでした。一晩中オンデマンドで彼女を養った。約6ヶ月で私たちはそれを叫び始めました、そして、うなり声の1つの不快な夜の後、彼女はすぐに1回で約6時間眠ることに適応しました。幸運なことに、私は、子供を眠らせるために何週間もかかっている人々の多くの話を聞いたと思った。 しかし、最後の2週間で、彼女はって立ち上がって立ち始めました。これは、彼女が寝るのに苦労しているのと一致しています。あまり泣かずに10分以内に寝ていた彼女は、今では最大45分間minutesりに戻っています。彼女は座り、後ろにもたれ、頭をベビーベッドの側面に叩きつけ、そしてaroundい続けながら、あちこち歩き、座って、再び頭を叩きます。 これは正常ですか？彼女がより機動的になった今、私たちのアプローチを調整する必要がありますか？

3 infant  sleep-training