どうすれば息子をベッドで眠らせることができますか？

私の息子は2歳で、ベッドで一緒に寝ています。私たちは彼を夜にベッドから出させるためのあらゆる可能な方法を試しましたが、彼がそこから成長するのを心配しています。妻と私は、寝る前に抱きしめたり、性的な問題を抱えたり、ベッドにはプライバシーがありません。

彼は私たちの間で寝ており、私は通常、壁に寄りかかってより多くのスペースを与えています。彼は足を私に向け、頭を妻に向けて眠るのが好きだからです。私たちは彼が眠り込んだ後に彼をベッドに入れようとしましたが、彼は数分（数時間）後に目を覚まし、私たちのベッドに来て眠りにつくのです。彼はどういうわけか私たちの不在を感じているように見えます...私たちは彼と一緒にベッドに横たわりましたが、彼はその中に眠り込むことを拒否し、眠気と戦うことさえしました。

私たちは彼が私たちのベッドで一人で寝るかどうかを確かめるために床に移動しようとしましたが、私たちは床で寝たくありません。彼のベッドは同い年の子供には大丈夫で、周りには動物やその他のものの写真や画像があります。

どうすれば息子をベッドで眠らせることができますか？

編集： 14平方メートルの部屋が1つだけあり、大きなワードローブで区切られています。だから彼のベッドは私たちの部屋にあるか、多分私たちのベッドは彼の部屋にあります。

子どもたちは、夜に両親の前でより快適に感じるためのあらゆる種類の理由を持っています。私はそれを尊重できます。しかし、あなたはあなたの睡眠とあなたの妻との時間を必要とします。

人々がめったに言及しないオプションの1つは、子供を両親の部屋に寝かせることです。（2.5歳の）2番目の子供と数ヶ月苦労した後、布屋で厚い発泡ゴムのパッドを購入し、シーツ、毛布、枕で覆い、寝室の床の壁にそれを置きました。それは私たちのすべての部分の痛みと苦しみの世界を止めました。深夜に泣くことはもうありません。プロセス全体を再び開始するために、ベッドに戻ろうとします。そして、私たちのベッドで寝ていません。

就寝時間は大きなベッドでした。読書、抱きしめるなど。その後、ベッドに移動する時間。むちゃくちゃ、大騒ぎ、カゴリング、水を求めない、など、

セックス？他の空の寝室がありました。子供の前には決していません。しかし、抱きしめたり、低い声で話したり、さらに言えば読書でも問題ありませんでした。

時々、子供の年齢に応じて床に2つのマットレスがありました。しかし、最終的には全員が自分の寝室に移動することを好みました。悪い夢や他の理由（例：激しい雷雨）があった場合、通常は床にスペアがありました。

私たちはそれを家族の寝室と呼びました。私が言ったように、私はそれが前にここで提案したのを見たことがありません。しかし、それは私たちの家に関わるすべての人にとってとても簡単でした。

私たちの娘は現在3歳で、約2年半の間ベッドで寝ていました。今でも、彼女が真夜中に目覚めると、彼女は私たちのベッドで夜を続けます。そして、あなたのように、彼女はここでママと私の背中に彼女の足で横たわるのが好きです..（ひどい;））

私たちは約1年前に彼女を自分の部屋とベッドに移しました。彼女は成長しており、自分のベッドで寝る必要があることを彼女に伝える。通常、それは彼女が寝るまで、彼女自身のベッドで彼女と一緒に横たわることを意味しました。そして夜中に彼女は目を覚まし、泣きました。そして彼女を捕まえなければなりませんでした。それはゆっくりと変わりました。時々彼女は一晩眠りました、時々彼女は泣いて目覚めました、私たちは彼女自身のベッドで彼女を眠らせることができました、そして時々私たちは私たちの間で眠っている彼女を見つけるために朝目覚めました。彼女は私たちを起こさないでそれをしたことさえ誇りに思っていました。

ある日、私たちは彼女が自分自身を眠らせなければならないと決めました。彼女が寝るまで寝るということは、通常、私たちも眠りに落ちることを意味していました。そして、夜中に目が覚めることは、あなた自身の就寝時間（そしてあなたが夜にやりたいことすべて）にとって良くありません。それには泣き、ベッドからの立ち退きなどに数週間かかりました。しかし、彼女はこれが新しい取引であることに徐々に気付きました。今ではほとんどの場合、彼女は自分で、自分のベッドで非常に速く眠ります。はい、時々彼女は目を覚まし、真夜中に私たちの寝室に来ますが、それは問題ではありません。

ポイントは、彼に何を期待しているのか、そしてその理由を彼に伝えることです。そして彼にそれを言い続けてください。少し時間がかかりますが、あなたが固執すれば、子供は自分のベッドで寝ることができます。他の人が書いているように、あなたのベッドは彼の安全な場所であり、彼は彼のベッドとあなたの家全体が同様に安全であることを学ぶ必要があります。私たちは娘に、もうベッドで寝ることができなかったにもかかわらず、私たちはまだ近いと言いました。私たちはまだ彼女を愛しており、彼女が私たちを必要とするときに彼女のところに来ます。私たちは、babyphone asapに迅速に対応し、さらに彼女とテストすることでそれを証明しました。そして、例外を作りました。週に一度、彼女は私たちのベッドで眠ることができ、母親は眠るまで彼女と一緒にいた。

息子のライブにこの大きな変化をもたらす方法を見つけてほしい。

世界中の多くの人が子供と一緒に寝ています。私はあなたがそうすべきだと言っているわけではありませんが、子供たちはあなたが性別によって邪魔されることはありません。彼らはそれを無視するか、それを通して寝ているようです。重要なのは、彼らが眠るまで待つことであり、騒がしくならないように邪魔しないでください。

ただし、解決したい問題は、自分のベッドで子供を眠らせることです。睡眠に関する本は数十冊ありますが、個人的な好みであるため、図書館に行って専門的な意見を読み、自分がやりたいことを見つけるまで試してみてください。その後、その本を買いに行ってください。

子供たちが眠りにつくのを助ける本もあります。ここにある

2歳のとき、あなたの子供を推論することはまだ困難です。彼は理解していません。片方または両方が働いていると思うので、寝る必要があります。睡眠が重要な夜には何も始めないでください。要求を始めたら、それはあなたのための睡眠がないことを意味しても、従わなければなりません。

他の親が自分の部屋で寝ている間に、自分のベッドに子供を置き、彼と一緒に読んで、同じ部屋で寝るのを試してみるとよいと思います。配偶者と交代しますが、両方がまったく同じ手順に従うようにしてください。子供は自分の部屋を離れることはなく、あなたの一人は、その部屋で眠るというルーチンが確立されるまで滞在します。彼はあなたと一緒に眠りにつくかもしれません、それは最初の問題ではありません。週末や休日に寝る必要がないときは、彼をベッドに戻して、静かで落ち着いてください。「ここはあなたが眠る場所です。私はここにいます。私はあなたを愛しています。」これを数日または数週間繰り返す必要がある場合があります。寝る場所が整ったと感じたら、寝る必要がないときは、フロアマットレスを部屋の外の廊下に移動します。あなたはまだそこにいます。しかし、彼の部屋ではそうではありません。彼が床で眠りに落ちた場合-それは大丈夫、それは彼に害を与えません。彼がドアを開けると、あなたは落ち着いて静かに彼を寝かせました。「ここはあなたが眠る場所です。私はここにいます。私はあなたを愛しています。」彼は年をとり、あなたがそこにいることに気付くと、彼は自分の部屋を好むようになると思います。両親があなたのベッドに戻ったら、あなたの子供が到着したら、「これは母と父が眠る場所です。これが私たちのベッドです。」と言う必要があります。そっと自分のベッドに運んでください。「ここはあなたが眠る場所です。私はここにいます。私はあなたを愛しています。」両親があなたのベッドに戻ったら、あなたの子供が到着したら、「これは母と父が眠る場所です。これが私たちのベッドです。」と言う必要があります。そっと自分のベッドに運んでください。「ここはあなたが眠る場所です。私はここにいます。私はあなたを愛しています。」両親があなたのベッドに戻ったら、あなたの子供が到着したら、「これは母と父が眠る場所です。これが私たちのベッドです。」のようなことを言わなければなりません。そっと自分のベッドに運んでください。「ここはあなたが眠る場所です。私はここにいます。私はあなたを愛しています。」

彼が自分の部屋に滞在して成功した夜になったら、あなたの子供に彼自身のベッドに滞在したことに対する報酬を与えると考えることができます。これは時間や活動の報酬であり、食べ物やおもちゃ、またはお金がかかるものではありません。怒りではなく称賛を使いましょう。あなたの子供があなたの近くにいたいというのはひどいことではありません。あなたは彼をより自立するように訓練しますが、問題を強要することではありません。しっかりした手で優しい愛情が最高のレシピ、,です。

私たちの最初の息子は彼の部屋の床にマットレスを持っていました。私たちは彼の部屋で就寝前のルーチンを行い、彼が寝ているとき、私たちは寝室に行きました。これにより、必要なプライバシーが確保されました。夜のある時点で、彼は起きて私たちのベッドに来ました。彼はほぼ5歳のときにまだこれを行っていました。老人と彼の兄弟が生まれました。それで、二人の少年は寝室を共有しました。同じルーチンが夜に彼らの部屋で行われました、そして、結局、両方の男の子は夜の間に私たちのベッドに行き着きました。それぞれの少年は、6歳くらいでかなり成長しました。私は、彼らのニーズを満たせば、安心感がほとんど得られず、今日、非常に愛情があり、よく調整された大人に成長したと思います。

2年は、子供をベッドから離乳できないことを恐れる年齢ではありません。

私と妻は寝る前に抱きしめたり、性的問題を抱えたりすることはなく、ベッドにはプライバシーがありません。

同じベッドにいる子供でも抱きしめることができるはずです。プライバシー？率直に言って、あなたは2歳の子供から何を秘密にしておく必要がありますか？セックス以外のすべてに彼を含めることができますか？

彼とセックスすることはできません、本当です。しかし、あなたは彼があなたなしで眠ると言ったので、彼を寝かせてから、さらに冒険的なポジションのために部屋の外に出ます...

彼は何とかして不在を感じているように見えます

それは確かにそのように見えます！

彼のベッドは同い年の子供には大丈夫で、周りには動物やその他のものの写真や画像があります。

たぶん彼らは彼を怖がらせます。たぶん、彼はベッドの仲間（ぬいぐるみ、人形など）が必要です。たぶんそれは部屋の音/稲妻でしょう。たぶんそれは彼が恐れていてあなたが部屋を出るときに一度寝たという記憶でしょう。たぶん彼はあなたを必要としています。

私の意見では、あなたが常にあなたのためにそこにいるという信頼を子供に与えることは、彼が一人で眠ることができるよりも、その年齢でより重要です。もしこれが彼に問題を引き起こすなら、私は最初の側で間違いを犯すでしょう。

The Ferber Bookの表紙を読んでください。私の睡眠の問題も解決したなら、それは息子の睡眠の問題を解決しただけではありません。多くの親は、「cry it out advice」に完全に焦点を当てていますが、これはあまり公平ではありません。完全な長さの本のほんの数ページです。アイデアは、一生の間、良い睡眠習慣を開発することです。

この本の中で、彼は子どもたちに自分で寝るように教えることの重要性について論じています。習得しなければならないスキルです。

重要な考え方は、私たち全員が一晩中定期的に目覚めるということです。私たちのほとんどは、それを思い出すことなく眠りにつくことができます。彼は大人と子供両方の睡眠サイクルについて、そして健康的な睡眠習慣を構築する方法について長々と話します。

私はあなたの息子が自分で寝るスキルを身につけることが非常に重要であることを提案します。彼は今後80年の間、文字通り毎日それを使用します。

私がそれを読んでからかなりの時間が経ちました。しかし、良い睡眠習慣を教えるためのツールとしてのスケジューリングに関する章と、各年齢に何を期待するかについての章、食事と睡眠、および独立した睡眠についての章があります。ティーンエイジャーの睡眠に関する情報もあります。

息子が生後8ヶ月のときに自分で寝るようにすることに重点を置いていたため、フェルバーの幼児に対するアドバイスをはっきりと覚えています。残念ながら、年長児に関する部分はもう少し霧がかかっています。

私のために働いたもの：

10日前に彼に自分のベッドで寝ることを伝えてください。毎日、残りの日数を思い出させます。

1日目：10日後2日目：9日後... 9日目：明日10日目：彼は精神的に準備するのに十分な時間があったので、大騒ぎせずにベッドで寝ました。

私の意見では、まず子供と話すことで、2歳の子供はすでに十分に理解できます。彼は今では大人になったので、彼には自分のベッドと部屋があることを説明します。彼が両親のベッドが好きな理由を彼に尋ねる？そして、新しいベッドで彼を快適にする方法は？たとえば、私たちは一晩中そこにいるので好きですか？- はい・いいえ。たぶん、あなたは暗闇に住んでいるモンスターを恐れていますか？- はい・いいえ。夜に寒くなるかも？- はい・いいえ。あなたはそれがあなたのベッドだと思っているのでしょうか？ここでしか眠れないと思っているのではないでしょうか？-理由を見つけます。それから解決策を提供します。慣れるためにベッドを部屋に置いて、部屋に置いても大丈夫ですか？- はい・いいえ。あなたが眠りにつくまであなたと一緒に座れば、あなたは慣れることができるでしょうか？- はい・いいえ。アイデアが子供に尋ねる場合：Kolya-まあ、私は何をすべきかわかりません、

また、約3年後に「自分でできる」という期間が始まります。通常、分離のプロセスは約2.5歳から始まります。（彼が自分であなたと寝るのをやめるとは思わない）

しかし、とにかく、あなたの子供に話してください-彼を理解して、彼に説明して、彼と一緒に問題の解決策を見つけてください。

あなたは親なので、とてもシンプルでシンプルです。

ねえ、これは私のベッドです。あそこにベッドがあります。話の終わり、おやすみなさい。

はい、子供がいます。