私たちの娘は2ヶ月です。今のところ、私たちには、赤ちゃんを眠らせるという非常にうまく機能しているルーチンがあります。入浴、消灯、長時間の給餌、それから私たちの手で眠りにつく。すべて約2時間かかりますが、これは許容範囲です。
問題は、このルーチンには多くのこと-約20分-を運び、さらに20分間寝かせて深い眠りにつくことです。赤ちゃんが成長するにつれて、それはより困難で面倒になりますので、ルーチンを変更し、これらの2つの部分を排除したいと思います。
いつ彼女をベッドで眠らせようとするべきでしょうか？すでに睡眠トレーニングを開始する時間ですか？一方で、できるだけ早く開始したいのですが、他方では、現在のルーチンはうまく機能しており、1日数時間の睡眠を取りたくないのです。
これまで、彼女は何とか自分で3回だけ眠りに落ちました-先週のうちの2回。彼女が自分で眠りにつくようにしようとするのは、何かのヒントですか？
回答:
正直なところ、私は彼女が二倍に重要ととして彼女自身に眠りに落ちているという事実にログインしますおそらく彼女は、準備ができている記号のIF彼女はちょうどので、休日の余分な疲れているに応答していませんでしたが。
赤ちゃんが自分で眠りにつくことを学ぶべき時期についてはかなりの議論があります-私の娘は完全に自分の意志で眠りにつくことを学ぶために永遠にかかりました。私が知っているほとんどの睡眠訓練方法は、生後6か月が過ぎるまで「泣く」ことをお勧めしますが、物事を処理する方法はたくさんあります。一部の人々は、それが自分自身にないときは決して眠りにつくべきではないと言い、あなたがそれらがほとんどであるポイントにそれらを得る必要があると言います寝てから寝かせます たくさんの本がすべて独自のアイデアで書かれており、睡眠の研究も数多くあり、互いに矛盾しています。その結果、「電車を眠る」方法についてはかなりの議論があり、これも両親とのホットボタンの問題の一つです。だから、あなたの質問に対する最終的に素晴らしい答えが1つあることはわかりません。いつ彼女をベッドで眠らせようとするのでしょうか？それ以外に、特定の状況であなたの家族にとってそうすることが正しいと思われる場合。
私の娘と一緒になって、ずっと後になるまで私たちは自分で眠りにつくことができませんでした。彼女が2歳で眠りにつく間、私たちはまだ彼女の部屋に座らなければなりませんでした-これは理想的ではありませんでした。しかし、彼女は、ずっと眠っていた（すべてではほとんどすべての時間がかかっていないもの）一度眠りには、彼女の他の2歳の友人と私たちのほとんどよりも長いためによくし、深く眠っありません昼寝時間や就寝時間についての戦いがありました-しかし、それは私たちのためにうまくいったものでした。義理の妹は私たちを急いで、もっと早く自分で寝ておくべきだと言った-彼女は実際にそれをsc笑し、子供を適切に「睡眠訓練」していなかったので、私は小さな母親であるかのように振る舞った。彼女の利点は、ドアを閉めるだけで、2歳の女性が睡眠ルーチンの終わりに眠りにつくことを期待できることでした。彼女の子供の部屋での時間はそれほど必要ありませんでしたが、彼の昼寝はそれほど長くはなく、ベッドの時間になると彼らはより多くの議論をしました。彼らは彼らのためにうまくいったと感じました。全体として、子供たちの両方のセットは寝て、適切な時間数を得ました、
そうは言っても、彼女が「自分で」今眠っているなら、ここから先に眠る直前に彼女を置いてみてはどうでしょうか？うまくいかない場合は、古い方法に戻っても問題はありません。彼らが「ほとんど眠っている」と言う方法は、彼らがかなり足を引きずり、私が「空白の凝視」としか言いようのないものを持っている点に注意することによってではありません。希望の睡眠位置のその時点で彼女をベビーベッドに優しく置き、彼女が残りの道を彼女自身で眠りに移す意思があるかどうかを確認します。
また、SEで役立つ情報があるかもしれないこれらの質問も参照します。
私の14週齢は頻繁に目覚めていますが、まだ電車を寝ることはできますか？
また、このすばらしい小説6啓発的な眠っている赤ちゃんの小さな秘密を紹介したいと思います。
泣くことは自然なことであり、感情的に調整されており、泣くことが旅の一部である必要がある場合でも、赤ちゃんがより長くより深く眠ることができるという事実を繰り返します。子育てに関するその他の問題は、おそらく誰にとっても健全ではありません。それは非常に一般的なヒントとアドバイスを提供しますが、親にとっては落ち着きがあり、親を癒すなら、おそらく赤ちゃんも癒すのに役立ちます。
できるだけ早く子供が眠りに落ちるのをやめるべきです！それは、やめるのが難しい悪い習慣を形成しています。
「睡眠トレーニング」テクニックは、少なくとも6か月の子供向けです。子供が（1分間でも）泣くのを必要とするテクニックは、生後6ヶ月未満の子供向けではありません。
ルーチンを続けることをお勧めしますが、子供を寝かせるのではなく、子供を寝かせて、子供が自分で寝るようにすることをお勧めします。この期間中、子供が必要な場合に子供を慰めるために利用できる必要があります。子供が泣くとき、抱擁と抱擁がたくさんあります、しかし、それらをベッドに戻します。
移行期間もありますが、1週間しか続かないはずです。