潜在的な睡眠障害に苦しむ子供のアプローチ方法は？

私の息子は17ヶ月で、核家族で定期的に生活しています。

1. 0700起きている
2. 0745保育園
3. 保育園の終日
4. 1730保育園からピックアップ
5. ママとパパと1800のリラックスした時間
6. 1830年の入浴時間
7. 1900話/静かな時間
8. 温かい全乳1920ボトル
9. 1930年の就寝時間

家族として、私たちはあなたが就寝時に期待する通常の幼児の涙を持ち、それに応じてそれらを処理しますが、この質問の本当の理由は2300と0500の時間の間に発生します。

無作為に、4〜5分間、彼が目を覚ますだろう絶対ヒステリー彼の母親のために叫んで。 彼の目は閉じていて、なだめるために拾われたとき、彼は私たちを認識せず、エピソードを続けません。彼は、私が知る限り、これらの期間中はまだ眠っていますが、悲鳴は耳をつんざくものです。

これが夜の恐怖と見なされるかどうかはわかりませんか？

時々、エピソードは、彼が私たちから床に押しのけて、他の部屋に走る（眠っている）ときに現れます。通常、彼は階段の門でそれを握りしめて、あたかも放棄されたかのように叫びながら落ち着き、私たち（親）は彼の隣ではなく階下にいます。

私たちが見つけた唯一の治療法は、1つか2つの牛乳を手に持って彼に与えることです。

環境

彼の母親はかなり普通の寝台ですが、私は催眠寝台です。目を閉じるとすぐに夢を見たり幻覚を感じたり、騒音や気晴らしのために目を覚ますことはありません。多くの場合、私の夢はフルカラーであり、私のパートナーは私が眠ることができない間、私と完全で明快な会話をすることができます。しかし、32年間で思い出すことができる悪夢はなかったので、息子がこの睡眠の問題に対処するのを助けるために息子に近づく方法がわかりません。私は常にシナプス睡眠が楽しい経験だと感じました。

これらのフォーラムの両親や医療専門家は、息子をサポートする方法に関する経験やアドバイスを持っていますか？

まず、悪夢を経験しないことはどれほど幸運なことか。ほとんどの人はよく悪夢を経験します。夢を見る目的のいくつかを理解しても、それは本当に驚きではありません。

第二に、あなたの催眠睡眠は遺伝性疾患です。これはおそらくあなたの子供が夜の恐怖を持っている理由の一つです。幸いなことに、これらの恐怖は彼らが思うほど悪くはありません。

あなたの子供は「夜の恐怖」のかなり古典的なケースを持っているように聞こえます、それは赤ちゃんがおびえているからではなく、彼がおびえているように見えるからです。

通常、それ

• 未就学児に見られます（5ヶ月という早い時期に、しかし3.5歳でピークに達します）
• 睡眠の早い部分で毎晩眠りに落ちた後、同時に発生します
• ある睡眠段階から別の睡眠段階に移行するときに、深い非レム睡眠中に発生する
• 目は開いているかもしれないが、子供は介護者を登録しているようには見えず、むしろぼんやりと見える
• 子供は朝のそれの記憶がありません
• 数分しか続かない
• 夢遊病に似ており、子供は通常それを超えて成長します
• 発熱、ストレス、不慣れな環境での睡眠、睡眠不足/疲労感（昼間の昼寝が重要）、または膀胱がいっぱいになると悪化する可能性があります

息子の医者に言ってください。身体診察を行う必要があり、睡眠呼吸障害が疑われる場合は、睡眠検査を注文することができます。

治療では、特にあなたの場合、上記に注意を払い、子供が昼間に十分な昼寝をするようにします。

予防が可能です。睡眠日記をつけて、あなたの子供が眠りに落ちる時間と彼が恐怖で目覚めるときを記録してください。パターンを見た後、睡眠恐怖のエピソードを期待する前に、約10〜15分間子供を起こしてみてください。睡眠サイクルの移行を妨害するために、子供を数分間起こしておいてから、再び眠らせます。x 7泊を繰り返します。睡眠恐怖が再発する場合は、サイクルを繰り返します。

考慮すべき事項：

• 子供を安全に保ちます。子供を起こそうとしないでください
• ベビーシッターに警告し、お子様の睡眠障害に対処する方法を伝えます
• 夢遊病に進むことができます。

詳細については、「メイヨークリニックの睡眠恐怖」、「エミディシン」、および「シアーズ博士に尋ねる」を参照してください。

私はそれが良いかもしれないと思うので、これを答えとしてはいませんでしたが、長さのために...

医学的なアドバイスが必要な場合は、実際に医療専門家に相談する必要があります。「催眠睡眠」と診断されたのはそれだと思いますか？

悪い夢に関しては、私はそれらを常に持っており、良い夢だけでなく常に持っています。砂糖または完全な膀胱は、最もカラフルで素晴らしい、鮮やかな夢のいくつかを引き起こします。おそらく、寝る直前から摂食を遠ざけることが助けになるでしょうか？ただの推測！

多くの人々にとって、目覚めは夢を終わらせ、彼らはすぐに忘れますが、鮮やかな夢想家にとっては...明lucな夢想家であるか、ほとんど明lucな夢想家でさえ... 目覚めると夢は完全に終わりません。たとえば、私たちが乗っていたボートが燃えていて、自分の肌がその過程で進んでいるのを感じることができたと夢見たとき、時間と慰めだけが私が眠りに戻るのに役立ちます（そして他のドッキングされて眠っている人たち...子供がボートで火について叫ぶのは、すべての人にとって悪いことです。）30年後、私の母と私はこの先週末について笑っていました。—ポイントはそれほどポイントではない（これは答えではないと言った）が、私のケースとあなたのケースの類似点が役立つことを願っています。