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私は毎日通勤（往復約4マイル）するために、そして楽しみのためにカジュアルな乗り物に行くために中古ロードバイクを購入しました。私はそれを約3週間しか持っていませんでした、そしてそれ以前には、私は子供の頃から自転車を持っていませんでした。とにかく、この辺りで初めて自転車店に行って、フラット用の交換用タイヤを手に入れていたので装着しました。そこの営業担当者によると、私が所有する自転車は私より3インチ背が高い人向けです。 彼は私が店からいくつかのバイクに試乗して新しいものを購入することを提案しましたが、今はそれができません。別の自転車を購入する以外に、体に合うように自転車を調整するために何かできることはありますか？

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ピナレロFP2の2010年モデルの購入を検討しています。彼らはこの年のモデル（約£700）よりかなり安いです。ただし、55cmフレームのみの在庫です。 私の身長は6フィートです。このサイズ表を見ると、55 cmのフレームは5フィート9インチまでの人に適しています。 このサイズの自転車を入手することをお勧めしますか？ 問題が発生しますか？そのような問題ではありませんか？結局それは大幅な節約ですが、バイクが（何らかの理由で）乗ることができない場合、それは価値がありません。

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適度にフィットするロードバイクを持っていますが、「完璧なフィット感」を得るためにシート位置とハンドルバーの高さを調整するための推奨手順は何ですか？ 完全な回答には、調整を行う順序を含める必要があります。サドルの高さ、レール上のサドルの前後位置、およびハンドルバーの高さを決定する方法。また、どのようなテストが必要ですか。これはすべてフィールで行われますか、それとも調整に影響を与える基本的な測定とメカニクスはありますか？ターボトレーナーと大型のミラーまたはビデオカメラがあると役に立ちますか？ 同じ原理がハイブリッドやマウンテンバイクに適用されますか？他の種類の自転車では、プロセスにどのような変更が必要ですか？ これは一部のプロサイクリングショップで支払うことができるサービスであることは知っていますが、私はさまざまな自転車を持っているので、最小限のレイアウトで自宅でそれぞれにぴったり合うようにしたいと考えています。また、プロセスを理解して自分で行うことで、私と自転車の間の理解が深まります...

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私は中古のシクロクロスバイクをウィンターバイクとして使用する市場にいるので、クレイグリストを閲覧しています。私は一般的に56〜58 cmのロードバイクフレームに乗るので、52 cmのフレームだったので、それ以外の点ではお勧めしませんでした。52 cmのシクロクロスフレームは54 cmのロードフレームに匹敵すると、売り手は私に言った。 それは本当ですか？そしてそれが本当なら、どうですか？

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17〜18インチは、53〜54 cmまでどのように一致しますか？ 自転車のサイジングチャートを調べていたところ、やや混乱しましたが、エヴァンスのウェブサイトにあるものは興味深いものでした。たとえば、ハイブリッドフレームサイズのチャートを参照してください：http : //www.evanscycles.com/help/bike-sizing#hybrid 提案されたフレームサイズを見て、インチとセンチメートルがどのように一致するのか理解できません。17〜18インチまたは「M」のフレームサイズは、53〜54 cmのフレームサイズと同等であると記載されていますが、単純な変換では、17〜18インチは43〜46 cmにほぼ等しくなります。おかしい！ ありがとう！

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右足が左よりわずかに短いことを知った後、右靴にランニング用のヒールリフト（〜1 cm）を追加しました。そうすることで、右膝の痛みが軽減されました。 ただし、現在は定期的に通勤しており、右リフトで痛みが発生しているので、追加のマイルが加算されているようです。 ペダル/クランク/靴などの他のコンポーネントを使用して、わずかに異なる脚サイズを考慮して調整する方法についての提案はありますか？

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私はTrek Domane 4.3を手に入れ、サイズ54と56の間で議論することを検討しています。あるショップでは56、別のショップでは54と言っていました。Trekのサイズチャートによると56です。 私は5 9 "で、股下は30.5"です。私にとって正しいサイズはどれですか？ところで、私は部品を交換したり、箱から出してセットアップを変更したりしないことを好みます。私はパフォーマンスよりも快適さを好みます。

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私は毎日働くためにサイクリングを始めました。私が現在使用している自転車は、小さな枠のマウンテンバイクで、背中を痛め始めました。だから、私は新しいものを購入しようとしています。私は街をサイクリングします。私と仕事の距離は往復25マイルです。 私は巨額のお金を使うつもりはありません。どのタイプの自転車を見ればいいのでしょうか。私はバイクについてはほとんど知らないので、マウンテンバイク、ハイブリッドバイクなど、多くの種類に困惑しています。 何をお勧めしますか？それが追加の助けになるなら、私は男性で、25歳未満です。

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私は数ヶ月前にプロのバイクをプロ用に装着させ、その男はそれにいくつかの変更を加えました。そのうちの1つは100mmの茎から60mmの茎へ行っていました。変化は私の背中に良く感じました、しかし自転車は制御するのが本当に難しいと感じて、そして私は立っている間かろうじて乗ることができません。私は100mmに戻って、それを補うためにサドルを前方に押すだけでその位置がほぼ快適であると感じていましたが、バイクは再びうまく機能します。問題は、フィッターによって私に提案された以上にサドルを前進させることです（ほとんどすべての方法で）悪い考えですか？これは悪影響を及ぼしますか？

2 bike-fit 

過去数ヶ月間、足底筋膜炎の足の下で痛みを感じ始めました（足底筋膜は、踵骨とつま先をつなぐ平らな組織の帯（靭帯）です）。これは、インソールのアーチサポートからのペダルストローク中に腱に過度の圧力がかかるように思われるためです。 私は中程度から低いアーチサポートでShimano XC90 MTBシューズを使います。クリートポジションなどを確認するために、私はバイクフィットに行きました。それはすべてうまくいきました。 私はそれからインソールを交換して、Specialized BG SLインソールを試してみることにしました。それでも同じ問題が続いた。 私の質問は、シマノのインソールに戻って、インソールのアーチサポートインサートを完全に取り外すことですか。

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私は、Commencal HT AM 2018フレームの周りに自転車をゼロから構築することを考えています。通常、32Tフロントチェーンリング（1xセットアップ）が付属し、最大34Tかかります。しかし、私のライディングスタイルには36Tが理想的であり、36Tと32Tチェーンリングの歯先で測定した半径の差は9 mm未満です（計算では、約72.9対64.8 mm）。このような小さな違いを考えると、36Tは32Tチェーンリングを備えたこの写真に基づいて適合すると思います（この自転車の写真の詳細は、こちらをご覧ください）。 しかし、私は実際的な経験がなく、良いチェーンリングを購入して適合しない場合、かなり高価な学校になります。これが機能するかどうかは誰でも知っていますか？

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私は2台目の自転車を買いたいと思っており、本当に素敵なフレームを見つけました。現在自転車に乗っている自転車は、私にぴったりです（私は5'11 "（180cm）です）、55cmのトップチューブがあります。見ているフレームには51cmのトップチューブがあります。この違いは大きすぎますか？

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