さまざまな脚のサイズに対応するためのペダル/クランク/その他のコンポーネントの調整

右足が左よりわずかに短いことを知った後、右靴にランニング用のヒールリフト（〜1 cm）を追加しました。そうすることで、右膝の痛みが軽減されました。

ただし、現在は定期的に通勤しており、右リフトで痛みが発生しているので、追加のマイルが加算されているようです。

ペダル/クランク/靴などの他のコンポーネントを使用して、わずかに異なる脚サイズを考慮して調整する方法についての提案はありますか？

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— ジョシュア・ローゼンバーグ
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クランクアームは通常、特定のモデルに対してさまざまな長さで使用できます。一致しないセットを探すこともできますが、高価になります（基本的には、自転車用に2つのクランクセットを購入する必要があります）。

— 削除されたユーザー

以前は、このような状況に対応する機器に特化した服装がありました（長さが調整可能なクランクアームなど）。しかし、自転車が大量マーケティング指向になったので、私は20年ほどでそのような兆候を見ませんでした。

— ダニエルRヒックス

もちろん、「短い」靴のペダルクリップの下にシムを追加することもできます。しかし、少なくとも、靴は歩くのに苦手です。

— ダニエルRヒックス

リオタードは、フロントプレートとリアプレートを交換してペダル軸上のソールの高さを変えることができるトークリップ用のオールメタルペダルを製造しました。しかし、私はこれらがまだ利用可能であることを疑います。

— カレル

私は過去に同じことをしました、ヒールシム、クリートウェッジ、ペダルワッシャー、インソールなど

私が言えることの1つは、これらのことをいじり始めると、滑りやすい斜面になるということです。

1つの小さな調整が他のすべての調整に影響するため、正しく調整することは非常に困難で時間がかかります。言うまでもなく、足の長さの違い以外にも、痛みを引き起こす可能性のあるものが他にもたくさんあります。前後の足の傾き、膝のアライメント、サドルの位置など。

本当の解決策は、プロの自転車フィッティングを取得することです。

— エブロマン
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