タグ付けされた質問 「sleep」

私の12ヶ月の赤ちゃんは自分のベッドで眠りたくありません。彼女のロッキングベッドでそれを行うことができましたが、今では小さすぎて、現在私たちは彼女をベッドの外で眠らせていますが、彼女は目覚めるたびにベッドから出たいと思っています。結果として、彼女は代わりに私たちのベッドでますます眠っていました。 私がオンラインで見た推奨事項は、小さすぎて我慢できない赤ちゃんや幼児向けです。彼らは、子供は自分自身をリラックスさせて眠る方法を学ぶ必要があると言います。しかし、私たちの赤ちゃんはあなたの言うことを理解するのに十分な年齢ではありませんが、ベッドで立ち上がってジャンプするのに十分な大きさです。もちろん、これは彼女が眠りにつくのに役立ちませんし、これが彼女が自分で眠ることを学ぶのにどのように役立つかわかりません。 したがって、12か月の赤ちゃんに対してこれを行う方法に関する推奨事項はありがたいです。 更新：ベッドで寝ている彼女について「間違った」ものは何もないことを完全に承知しています。彼女が私たちのベッドで寝ていたら、私たちは寝ていただろう。オプションではありません。

15 infant  sleep 

私の息子は現在15ヶ月で、夜通し寝ていて、朝6時に起きていました。しかし、過去数ヶ月間、彼は徐々に早く起きていました。今、彼は常に午前5時に起きます。しばらくの間、私は「まだ早すぎます。眠りに戻りましょう」と言うことができました。彼は横になり、さらに30分から45分間眠りに落ちました。しかし、それはもはや機能せず、彼は牛乳を飲むまで眠りに戻りません。 他の夜、彼は午後11時ごろに偶然目が覚めました（通常は午後8時30分ごろ寝ます）。私たちは彼に小さな牛乳瓶を与え、それから彼をベッドに戻しました。翌朝、彼はまだ午前5時に目が覚めたので、彼が空腹で目覚めているという問題ではないと思います。 彼のウェイクアップ時間を午前6時から午前6時30分に戻すにはどうすればよいですか？毎朝午前5時に起床することは、スケジュールに大きな負担となります。

14 toddler  sleep  sleep-training 

息子が1.5歳のとき、妹はWall.e Robotのおもちゃをくれました。ボタンを押して前後に移動すると話します。彼はそれを愛していました。 しかし、一年後に突然、彼は「ロボット」を恐れました。iPhoneでアプリを話すことでも、彼を驚かせます。彼はロボットについての悪夢を持っています。彼は叫んで目を覚まし、「ロボットが来る」と言った。 私は物事のような「ロボット」をすべて取り去りました。それらを取り去ってから約2か月が経ちましたが、彼はまだロボットについて語っています。私は彼にロボットを入れた映画を見ることを許可しません。実際、彼はWall.Eを見たこともないので、どうすればいいのかわかりません。私は彼にロボットがここにいなくて、彼らが来ないことについてたくさん話しましたが、彼はただ泣きます。 彼は掃除機、ブレンダー、その他の道具や家庭用品を恐れていません。私は何をしますか？

14 toddler  sleep 

私の幼児は夜よく眠ります、彼をベッドの部分に連れて行くことは本当にイライラします。主な問題は、彼が眠りにつくまで私を部屋から出させないことです。彼は一人でいることを恐れておらず、ただ私がそこにいることを望んでいます。問題は、彼が寝るのに2時間かかることです。彼が眠りにつくまで目を覚まし続けたいのなら、それでいいのですが、彼が体調を崩さずに部屋から出られるようにしたいです。助言がありますか？

14 toddler  sleep 

妻と私は、祖父母を訪問するために4週間の帰国旅行を終えたところです（私たちはオーストラリアに住んでおり、北米に住んでいます）。私たちは、10か月の娘が夜に目覚めたときに看護できるようにするという不幸な習慣を導入しました。最初は、家全体を目覚めさせずに（泣き声で）彼女を再び眠らせる最も簡単な方法のように思えましたが、今ではモンスターを作成したことに気付きました。最後の2泊で、彼女は4回以上目覚め、授乳が許可されるまで泣きます。これで妻は疲れ果ててしまい、終わらせる必要があることを知っています。 帰国した今、私たちは彼女をこの習慣から抜け出す方法を見つけ出す必要があることを理解し、私は何人かの人々がこの種の依存関係で彼らの経験を共有し、何がうまくいったか教えてくれることを望んでいた。私たちの現在の計画は、旅行中にひどく壊れていた彼女のスケジュールを再設定し、母親が夜に目覚めたときに彼女を慰めるのではなく、私（父親）を迎えることです。私は彼女に何も授乳することができないので、彼女はしばらく泣きますが、彼女が彼女の方法を得て、眠りに戻らないことに気づくことを望んでいます。 彼女は毎食後に看護師になりますが、今では主に固形物を食べています。私たちは、彼女が空腹で目覚めないように、ベッドの前に彼女をいっぱいにするために最善を尽くしています。私たちはいつも私たちに頼るのではなく、彼女が自分自身を慰める方法を整理する必要があります！ ありがとう！ 更新： 私たちの問題は、摂食よりも共眠に関係していることがわかりました。私たちが娘を自分のベッドに降ろすために戦った数夜の後、彼女はベッドではなくベッドで眠りにつくことに慣れてきました。彼女は物理的に私たちから離れているので（同じ部屋にいるのに）、今では毎晩1回（通常は午前3時から午前5時まで）看護をしたいのを除けば彼女は慰めているようです。彼女は実際に授乳しており（つまり、45秒後に眠りに落ちない）、週に1泊だけなので、妻は喜んでそれをやっています。助けてくれてありがとう。

14 sleep  breastfeeding  bedtime 

今週の週末（金曜日の夕方から）、息子のベッドをベッドに変えたいと思います。彼は頻繁に登ろうとしますが（まだ失敗します）、日中のプレイ中に枕をベビーベッドの外側に立てかけて登ることができますが、マットレスが非常に大きいので再び登ることができないため、移行する時間だと思います低い。 私たちの最大の問題は、落ち着いた就寝習慣を築くための最善の努力にもかかわらず、息子が非常に精力的であるため（私たちが知っている他の幼児と比べて）、ベッドに滞在しない可能性が非常に高いことです。ベビーベッドから取り外し可能なスポークを取り出すことを以前に試みましたが、ベビーベッドに留まらないため、それらを戻す必要がありました。今回は、彼の自由を制限するためだけに、彼の部屋のドアにゲートを設置することを検討していますが、それは最善の解決策ではないかもしれません。 質問： 彼をベッドに留めるバーがないとき、ベッドに滞在することを訓練する最良の方法は何ですか？ 彼は眠りにつくとベッドにとどまることを望んでいますが、彼は睡眠中に頻繁に移動するので、いくつかの夜はおそらくベッドの前のプレイマットレスに着くでしょう（15cm未満なので、安全上のリスク）。私たちの焦点は、そもそも眠りにつくのに十分な時間、彼をベッドに滞在させることにあります。 （同じ行には以前の質問が1つだけありますが、この質問ほど具体的ではありません。） 更新： これはまだあまりうまくいっていません。彼は夜中にベッドから出ることはありませんが、一人で寝ることは大きな問題です -彼は寝るまで私たちの一人が自分の部屋にいる必要があります。プレゼンスだけのインタラクションは提供していませんが、通常は30分以上、多くの場合1時間以上かかるため、依然として問題があります。これは、私たちの非常に限られた夜の時間の良い使用ではありません。 ここでHedgeMageのアドバイスに従って「新しいやり取りを始めました（「やり取りせずに再び寝かせる」と）」が、これまでのところあまり運がありません。彼が眠りにつくまでに1時間以上かかる。私の妻はこの方法を確信していませんが、あきらめる前にこれを1週間行うことを提唱しています。 すぐにサクセスストーリーを投稿できることを願っていますが、ご期待ください...

14 toddler  sleep  bedtime 

数週間、私の2歳の娘が夜中に目を覚まし、ママやパパのために泣いています。これは、私たちがおむつを脱いだときに始まり、彼女はトイレに行くために泣きました。彼女は1日でこれを拾い上げ、目を覚まし、私たちのために泣きそうになりました。 私たちはこれにショックを受けて幸せでしたが、すぐに私たちを呼び出すことになり、トイレに行く必要はなく、ベッドに彼女を連れて行く必要がありました。 言うまでもなく、私たちのベッドで彼女は夜に私たちを押しつけ始め、眠りにくくします。 どうすれば睡眠を取れるようにこれをカットできますか？

14 toddler  sleep  bedtime 

私の息子は今ではほぼ12ヶ月であり、彼はまだ夜を通して規則的に眠りません。たぶん月に一晩、彼は目を覚ますことなく午後7時から午前6時まで眠ります。 それ以外の場合、彼はまだ夜に1回、午後9時、11時30分、または午前2時に起きます。時々空腹でボトル全体を磨きますが、空腹ではありません。彼の朝の日課と夜の日課を週に1日、1日に維持しているにも関わらず、私たちが発見できる一貫性はないようです。 私はむしろ、この段階までに彼が週に5-6夜寝ていることを望んでいました。 眠り始めるべき「標準的な」年齢はありますか？

14 toddler  sleep  age-appropriate  development 

私たちは、子供の寝室を涼しく湿気のある状態に保つよう勧められています。温度と湿度の正しい範囲に関する特定のガイドラインはありますか？ 現在、加湿器を使用しており、カビの成長の可能性について懸念があります。 また、外気温が高いときにコンディショナーを使用しても大丈夫ですか？

14 sleep  bedroom  temperatures 

私の4歳の娘はまだ寝ている間に親指をしゃぶります。彼女がこの習慣を止めるのをどのように助けることができますか？ 私は彼女におしゃぶりをしようとしたが、彼女はそれを拒否した。彼女は日中はこのような習慣がなく、朝、爪がフレーク状で親指が痛いのを見ると動揺します。

14 sleep  behavior  pacifier  thumb-sucking 

妻と私との間で寝ていた3歳の男の子が問題になりつつあります。私たちは彼を彼自身のベッドに移す必要があることを知っており、近い将来にそのプロセスを経験します。私たちはしばらく試してみましたが、彼は再び私たちのベッドに来ることになります。挑戦し続けます。 その間、彼が眠っている間、または半分眠っている間に、彼は蹴って私たちをhitります。場合によっては、彼は半分覚醒しており、私たちの顔を狙います。ほとんどがランダムです。これは実際には過去の問題ではありませんでした。過去数週間で問題になりました。 これは他の何かの症状でしょうか？他の誰かがこれを経験していますか、彼らはいくつかのアドバイスを与えることができますか？

14 toddler  sleep 

私の18ヶ月の子供は、過去数週間、朝早くから徐々に目覚め始めました。以前は、彼は午前6時から午前7時までに起きていましたが、私は犬を散歩するために午前5時30分に起きるので問題ありませんでした。彼が午前6時より前に目が覚めた場合、私は彼にミルクを与え、おむつを交換し、寝かせます。通常、彼は少なくとも30分間は寝ているか、静かになります。 しかし今、私は彼が午前4時45分に目を覚ましているところにいます。私は同じアプローチを試みますが、幸運であれば、彼は午前5時15分まで大丈夫です。これは私に着るようになり、また私は今早朝に犬を実際に歩くことができません。 彼への唯一の影響は、時々、午後ではなく朝に昼寝したいということで、終日はもう少し疲れました（ただし、大きなことは何もありません）。 奇妙なことは、彼が寝る時間（午後6時30分）について一貫性があるということです。この時間は数か月も変わっていません。彼が後で眠るという希望で、彼が望んでいるよりも遅く彼を起床させるべきですか？彼が早く目を覚ますときに彼を無視することは本当にうまくいくとは思わないし、とにかく私たちの子育てスタイルとひどく一貫していない彼は動揺します...それは4:45 amのようなものです...）。何か案は？

14 toddler  sleep 

私たちの9歳の息子はまだ寝ています。 問題は、彼が非常に重い寝台であるということです。彼がおしっこをする必要があるとき、彼は目を覚ましません -手動で彼を目覚めさせようとしても（夜中に予防的におしっこしようとするか、「事故」の後遺症に対処するために）大きな仕事です; 彼を起こさせるのに5分間の努力が必要な場合があります（これは夜間のみに適用されます）。この重い眠気は、彼が十分な睡眠や休息を得られないこととは何の関係もありません -彼が前の日/週の平均よりも多くまたは少なく寝ても同じです。 時々、彼は自分自身をおしっこした後に目覚めるが、100％の時間ではなく、常にすぐに目覚めるわけではない。 次のアプローチを試しましたが、いずれも永続的な効果をもたらすとは思われません。 一晩おしっこする必要性を減らすための物理的アプローチ： 就寝前の液体摂取量を減らす（そして就寝前の最後の飲酒から少なくとも30-60分を強制する）。 寝る前におしっこするための要件（理想的には、彼が十分に遅く寝る場合は2回）。 夕食時におしっこを誘う食べ物/飲み物を排除する（例：スイカがない、高ナトリウムの食べ物がない）-普通の水と普通の食べ物。 これらの3つすべては、彼が自分自身をおしっこすることなく、いくつかのまれな夜を乗り切るという点で、わずかに役立ちました。しかし、それは、毎日100％を一貫して適用しても、夜の30％未満でしか役立ちません。 心理的アプローチ 私たちはいつものことを試しました-ベッドを濡らさずに1週間か2週間生き続ければ意味のある賞品の見込みである、乾いた状態で目覚めたことに対する賞賛）。彼はまた、5歳から確実に夜におしっこで目を覚ましていた妹の野心的な例があります-そして、私たちはそれらを比較することによって彼を恥じないように常に注意しますが、単におねしょをしないことの利点を彼に示します彼女が発生しています。 これらの効果はゼロです（予期しないことですが、問題は心理的ではないようです-彼は間違いなくおねしょをしたくない、またはおしっこしたいときに目を覚ましません）。 物理的環境 私たちはすべてを試しました。ベッドで、ロッキングチェアで寝ています（彼は後者が大好きなので、時々許可されています）。おむつで、おむつなしで寝ています。寒くて暖かい部屋で寝ています。 条件の変更による影響はゼロです。 スケジュール通りに、おしっこをするために夜中に彼を起こした。 これには、局所的な効果が予測されています（5分間目覚めさせようとした後、彼が目覚めておしっこをする場合、残りの夜を眠らせた場合）。 しかし、それは持続的な効果もゼロでした。これを数か月間一貫して行った後、スケジュールされた時間に彼を起こさないときはいつでも、彼は自分で目覚めて、せいぜい夜のせいぜい5％未満でした。 関連情報：両親の1人がおねしょの問題を抱えていましたが、家族の想い出として、彼らは確かに8-9に立ち止まりました。一方、息子は8,7,5などと比較して、9の改善の兆候をほとんど示していません。 彼の小児科医は状況を知っていますが、医療の観点から心配する価値のある兆候は見つかりませんでした。 おねしょは新しい問題ではありません。親がおしっこでおしっこするために目を覚まさない限り、彼の生涯に4-5日より長い期間、おねしょをしませんでした。 この問題に対処するために他にできることは何ですか？

14 sleep  middle-childhood  bed-wetting  enuresis 

ちょうど新しい男の子が生まれました。今では7日目です。 日中は夢のように眠ります。私がこれを書いているとき、彼は本当にまったく動揺することなく、約4時間眠っていました。 唯一の問題は、彼が夜にまったくこれをしないということです。午後9時頃になると、突然別の子になります！彼は通常どおりボトルを飲みますが、落ち着かないので、不快にうごめくと、置かれるたびに叫びます。昨夜、これは午前4時30分まで継続して続きました。 coli痛の可能性があります。（彼は私たちの2番目の子供であり、私たちの最初の子供もそれに苦しんでいました。）しかし、そうであれば、なぜそれが夜ではなく日中に起こるのか理解できません。おそらく、私たちが知っていれば、夜の昼間の状況を何らかの形で再現しようとすることができます。 彼は昼も夜も同じゆりかごにいます。彼は同じ毛布で同じ服を着ています。ライトをつけたまま、ホワイトノイズを再生してみました。しかし、これらのどれも違いを生むようには見えません。助言がありますか？

13 sleep  newborn  crying 

このサイトにはすでに「なぜ寝た瞬間に子供が目を覚まして泣くのか」という質問があり、その答えの一部が私の質問をカバーしています。しかし、一部だけです。 どうすれば新生児（または後で乳児）を起こさずに寝かせることができますか？誰かが私たちに彼女の睡眠を維持するより良いチャンスを与える動きや他のテクニックを勧めることができますか？

13 infant  sleep  newborn