彼女を起こさずに新生児/乳児を寝かせるには？

このサイトにはすでに「なぜ寝た瞬間に子供が目を覚まして泣くのか」という質問があり、その答えの一部が私の質問をカバーしています。しかし、一部だけです。

どうすれば新生児（または後で乳児）を起こさずに寝かせることができますか？誰かが私たちに彼女の睡眠を維持するより良いチャンスを与える動きや他のテクニックを勧めることができますか？

新生児が眠りに落ちるとき、彼または彼女は最初に浅い眠りに落ちます。15〜30分待つと（通常は20分が適切な推測です）、新生児は深い眠りに移行します。新生児が深い眠りに就いているかどうかを確認するための良いテストは、フロッピーアームテストです。腕を持ち上げて、そっと離したときのフロッピーの状態を確認します。浅い眠りの新生児の腕は硬くなります。深い眠りの新生児の腕はフロッピーです。娘が寝るのを手伝う必要があるときに、これを幼児期に使用しました。

深い眠りに入ると、最も軽い眠っている新生児でもかなり簡単に移行できます。深い睡眠段階が終わり、新生児が浅い睡眠に戻ったら、ゲームオーバーかもしれません。睡眠サイクルの移行を処理するために、おくるみと傾斜睡眠を試みましたか（たとえば、Fisher Price Rock 'n' Play）？

3〜4か月前後の乳児が最初に深い眠りに落ちます。通常は5〜10分間です。ただし、この変更に伴い、「子供が眠りに落ちるのを助け、その子供をベビーベッドに入れる」プロセスを引き起こして、多くの子供たちに逆効果をもたらす、睡眠と記憶に対する他の多くの変更が生じます。

彼女を持ち上げて下ろすとき、彼女がいる姿勢や位置を維持するようにしてください。頭と首に特別な注意を払ってください-私たちの最も敏感な向きとモーションセンサーは耳にあります。私は、より軽い睡眠のセッションでは、自分の子供を起こす可能性が低いことを発見しました。

とはいえ、最終的には子ども次第です。私の最年長は、私が彼女をつかんで、部屋の向こう側から彼女のベッドに投げ込むことができて、彼女がけいれんしないであろうほど深い眠る人です。

片方の手は首/頭の後ろ、もう片方は尻の下に置くことをお勧めします。ベビーベッドに寝かされるまで、体に近づけてください。

事前に計画し、あなたとベビーベッド/バスケットの間に邪魔になるものがないことを確認してください。

また、彼女の体温をそれほど逃さないように、ベッドの温度がかなり高いことを確認してください。場合によっては、彼女を倒した後、少しの間彼女に手をかざすと役立つことがあります。

ベビーベッドにあらかじめ温めたパッドを入れておき、赤ちゃんを入れる直前に温めて取り外します。

これは、深い眠りを待って穏やかであることについてのアドバイスとともに、本当に役立ちます。

繰り返しになりますが、赤ちゃんと一緒にベビーベッドに加熱パッドを残さないでください。

これは実際には方法論ではなく、「移動」です。

あなたの走行距離はこれによって異なる場合がありますが、私は新生児と一緒に移動するのが最善だと思いました。私の赤ちゃんがまだ生後1か月未満のとき、私は彼女を運んでいる間、彼女を私の左肩に寝かせました。彼女が初期の眠りの「落ち着いた」期間に入ると、ゆっくりと体を曲げ、左前腕を背中の下に背骨と平行に移動させてから、再びまっすぐにします。基本的に、私の手のひらはほとんど下にあり、彼女の頭は私の上腕にあります。

次は本当のトリックです。娘が前腕で休んでいる間、私はスムーズにベッドに座って、ベッドの上で左手を手のひらを下にしてゆっくり横になります。私の赤ん坊は通常、今や彼女の左側で少し上げられたところで終わり、少し左の肋骨領域に押し込まれました。その後、ベッドの表面で手を外側にスムーズにゆっくりとスライドさせ、スイープ動作をエミュレートし、ゆっくりと彼女をベッドに入れます。

奇妙な動きで実行が少し難しいように見えるかもしれませんが、実際には非常に簡単で、合計2〜3秒で実行できます。難しいのは、それを素早く動かしながら腕をぎくしゃくさせないことです。また、彼女が私の肩で眠りに落ちたとき、それは彼女の元の位置から彼女の姿勢を維持します。

私は私の赤ちゃんがゆっくりと寝るよりもこれによく反応することを発見しました。それは非常に効果的で、彼女は数か月で2歳になりますが、それでも毎回それに対して最善の反応をします（彼女は、落下しているように常に準ミオクローヌスジャークを与えるので、「伝統的な」方法でベッドに入れられることを嫌います） ）。

私たちにとって、2つの重要な要素がありました。

• 他のいくつかの回答で述べたように、彼らがあなたに眠りに落ちた場合、彼らを彼らがいた位置に保つことは非常に便利です。彼らをカーディングし、頭を支え、体を下に動かすと、何が起こっているのか気付かなくなる。
• あなたがそれを計画することができるならば、より良い解決策は、彼らが眠る前に、腕を毛布の中に入れて、しっかりとしっかりとおくるみをすることです。これはつまり、それらをどこにでも移動でき、頭を適切な位置に保つことに集中できるということです。これは新生児にとって非常にうまく機能します-新生児は年をとるにつれてあまり役に立たなくなりますが、新生児はその周りの心地よい圧力をとても気に入っています。

私はその赤ちゃんを仰向けに寝るべきであるが、横に寝かされるかもしれないと付け加えたかった。これも、まだ揺りかごの位置に保持されているように見えます。もちろんこれは、赤ちゃんが深い眠りにつけられているか、ほとんど眠っていることを確認した後です。それは私にとってもそうですし、はい、それはその夜の赤ちゃんの気分に依存します。