9歳の寝る人で寝台が重い人にはどのようなアプローチを使用できますか?


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私たちの9歳の息子はまだ寝ています。

問題は、彼が非常に重い寝台であるということです。彼がおしっこをする必要があるとき、彼は目を覚ましませ -手動で彼を目覚めさせようとしても(夜中に予防的におしっこしようとするか、「事故」の後遺症に対処するために)大きな仕事です; 彼を起こさせるのに5分間の努力が必要な場合があります(これは夜間のみに適用されます)。この重い眠気は、彼が十分な睡眠や休息を得られないこととは何の関係もありません -彼が前の日/週の平均よりも多くまたは少なく寝ても同じです。

時々、彼は自分自身おしっこしたに目覚めるが、100%の時間ではなく、常にすぐに目覚めるわけではない。

次のアプローチを試しましたが、いずれも永続的な効果をもたらすとは思われません。

  1. 一晩おしっこする必要性を減らすための物理的アプローチ:

    • 就寝前の液体摂取量を減らす(そして就寝前の最後の飲酒から少なくとも30-60分を強制する)。

    • 寝る前におしっこするための要件(理想的には、彼が十分に遅く寝る場合は2回)。

    • 夕食時におしっこを誘う食べ物/飲み物を排除する(例:スイカがない、高ナトリウムの食べ物がない)-普通の水と普通の食べ物。

    これらの3つすべては、彼が自分自身をおしっこすることなく、いくつかのまれな夜を乗り切るという点で、わずかに役立ちました。しかし、それは、毎日100%を一貫して適用しても、夜の30%未満でしか役立ちません。

  2. 心理的アプローチ

    私たちはいつものことを試しました-ベッドを濡らさずに1週間か2週間生き続ければ意味のある賞品の見込みである、乾いた状態で目覚めたことに対する賞賛)。彼はまた、5歳から確実に夜におしっこで目を覚ましていた妹の野心的な例があります-そして、私たちはそれらを比較することによって彼を恥じないように常に注意しますが、単におねしょをしないことの利点を彼に示します彼女が発生しています。

    これらの効果はゼロです(予期しないことですが、問題心理的ではないようです-彼は間違いなくおねしょをしたくない、またはおしっこしたいときに目を覚ましません)。

  3. 物理的環境

    私たちはすべてを試しました。ベッドで、ロッキングチェアで寝ています(彼は後者が大好きなので、時々許可されています)。おむつで、おむつなしで寝ています。寒くて暖かい部屋で寝ています。

    条件の変更による影響はゼロです。

  4. スケジュール通りに、おしっこをするために夜中に彼を起こした。

    これには、局所的な効果が予測されています(5分間目覚めさせようとした後、彼が目覚めておしっこをする場合、残りの夜を眠らせた場合)。

    しかし、それは持続的な効果もゼロでした。これを数か月間一貫して行った後、スケジュールされた時間に彼を起こさないときはいつでも、彼は自分で目覚めて、せいぜい夜のせいぜい5%未満でした。

関連情報:両親の1人がおねしょの問題を抱えていましたが、家族の想い出として、彼らは確かに8-9に立ち止まりました。一方、息子は8,7,5などと比較して、9の改善の兆候をほとんど示していません。

彼の小児科医は状況を知っていますが、医療の観点から心配する価値のある兆候は見つかりませんでした。

おねしょは新しい問題ではありません。親がおしっこでおしっこするために目を覚まさない限り、彼の生涯に4-5日より長い期間、おねしょをしませんでした。

この問題に対処するために他にできることは何ですか?


補足として、これはまだ大きな問題ではありませんでしたが、彼は一晩の旅行に参加し始める段階になりつつあります(サマーキャンプなど)。自宅よりも大きい。
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彼がそれを着ることができ、それが夜の希望の時間に彼を目覚めさせるために振動アラームを持っているある種のリストバンド時計はどうですか?私はキーが推測する-それは彼を目覚めさせるだろうか?(私の意味を理解していない場合、Amazonには多くの「振動ウォッチ」オプションがあります。)

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ステフィー

回答:


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同様の状況がありました。生き残った。現在、ほとんどの夜は乾燥しています。

まず悪い知らせを聞かせてください。10代までおねしょをする子供がいます。少し。とても少ない

同様の問題があり、信頼できる小児科医と密接に協力しました。心に留めておくべきことが1つあります。乾いた夜は、

  1. 睡眠中の尿生産量の減少
    (1日の早い時間に大量の水を飲むことである程度影響を受ける可能性がありますが、非常に難しい場合は処方薬によって化学的に影響を受けます)
  2. 完全な膀胱によって引き起こされる覚醒反射。

どちらも本質的に発達する必要がある脳機能であり、これをスピードアップするためにできることはほとんどありません。

一般的な信念に反して、子供を予定通りに目覚めさせると、このメカニズムの発達に対抗することができます。膀胱に目覚めを誘発させる代わりに、「満杯」でないときでもそれを行います。

私たちを助けたのは子供を見たり聞いたりすることでした。事故の少し前に、彼は落ち着きなくなり、身をよじり、眠りにつくため息をつき始めました。それから、私たちは彼が「もっと」目を覚ますのを手伝いました(必ずしも完全に目を覚ましているわけではありません。バスルームも半眠状態で使えます)。私たちは、シナプスが成長するのを助けて、彼にできる限りのことをさせようとしました。しかし、時々彼を正しい方向に導く必要がありました。

おねしょ「アラーム」または「パッド」は、同様の方法で機能します。子供が「行き」、ベッドを濡らす必要があるとき、それは子供を大声で目覚めさせます!「おしっこが必要」な感覚を目覚めさせ、それにより脳の発達を訓練しようとするアラーム。あなたの子供は、小児科医がこれらのツールを推奨し始める典型的な年齢層に分類されます(子供が若すぎる場合は機能しません。精神的なつながりを作る寸前にある必要があります)。

そのため、「徹夜」を試してみるか(彼の隣に座っている必要はありません。ベビーフォン/ドアを開ければ十分です)、小児科医に相談してください。さらに、彼のホルモンを検査することは、サポート戦略である可能性があります。夜間の尿の生産は、場合によっては供給できる特定のホルモンによって規制されています。


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あなたがどこに住んでいるのかはわかりませんが、おねしょアラームを試した親がいます。これは基本的にアラームに接続された湿度検出器であり、子供を目覚めさせるか、子供を目覚めさせなければならない親を目覚めさせます。(おねしょは、完全なナイアガラではなく、点滴またはドリブルで始まることも必要だと思います)


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おねしょの医学的理由がない場合は、子供がベッドを濡らし始めたときに子供を目覚めさせるアラームスタイルのシステムをお勧めします。私は長年(10代前半まで)同じ問題を抱えていて、頻繁に医者に行きましたが、問題は見つかりませんでした。効果のない薬をいくつか試しました。私の両親はあなたが試したほとんどの戦術を試しましたが、個人的な経験からは何もしませんが、子供がコントロールできないものについて不快または悪いと感じさせ、とにかくやめたいと思っています。

私は遺尿症の専門家に行き、2組の下着の間に入れてブザーをパジャマトップに取り付けるという液体に敏感な小さなアラームを受け取りました。アラームが目覚めるとすぐに、膀胱が満杯/破裂しているように感じ、おしっこをやめます。かなり短い時間の後、私の体は、必ずしもおしっこをするために目を覚ますことを学んだわけではなく、膀胱が一杯になったときにリラックスして始めないことを学びました。睡眠パターンはまったく変わりませんでした。

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