タグ付けされた質問 「sleep」

私たちは彼を午後9時に寝かせ、午前1時以降まで起きています。私が彼を調べに行くとき、彼はいつも彼の手で遊んでいて、時々話します。私は彼に目を覚まし、寝ようとしない理由を尋ねます。彼は寝るのに苦労しているとか、何か悪いことがあると言ってくることはありません。奇妙なことは、彼が3人の男の子から眠りについた最初の人物であり、数ヶ月前に起き上がりが始まったことです。彼は毎晩これを行い、私たちを目覚めさせていることに加えて、彼は今彼の兄弟を目覚めさせています。 約1か月ほど前、私たちは彼をビデオゲームから引き離して罰することにしました。彼は接地されたくありませんが、彼はまだそれを続けています。私たちがしていることは何も助けていないようで、悪化しているようです。私は彼に、十分な睡眠をとることがとても重要である理由と、それが子供にとってさらに重要である理由について話しました。彼はまた、日中に十分な運動とプレーする時間を得ています。 私は彼が反抗するためだけにやっているのかと本当に疑問に思っています。誰か提案があれば私はそれを大いに感謝します。 問題は、彼が家のみんなを混乱させていることであり、過去3か月間、毎晩そうであったことです。 彼は日中疲れており、感情的であり、それは彼の兄弟が学校にいる間に日中疲れている原因になっています。 彼は日中疲れているので、彼は以前ほど活発になりたくありません。しかし、私はまだ彼がアクティブであることを奨励しています。私たちはいつも就寝時のルーチンを持っています。私たちは彼に何度も尋ねましたが、彼はただ寝るのに苦労しているのか、不快なのか、何かおかしいのかどうかを尋ねました。彼はいつも彼がただプレーしたいと言っている。 このすべての初めに、彼は、彼がいつ眠りにつくか、いつ起きるかを決める人になりたいと言った。それが私がそれが反抗的でなかったかどうかさえ尋ねる理由です。 私たちは本当に彼を罰することを望んでいませんでしたが、他に何も助けようとは思われませんでした。 私たちが彼に何が役立つと思うか、何が彼がよりよく眠るのに役立つかを彼に尋ねなかったわけではありません。彼はいつも、楽しいから起きて遊んでみたいと言っている。彼が十分な睡眠をとることが重要であることがわかっています。

12 sleep  primary-schooler  bedtime 

私たちは乳児を予定通りに寝かせようとしていましたが、食事を終える前に眠りにつく傾向があります。また、彼をげっぷするのがより難しくなり、一度か二度、彼はミルクを少し詰まらせました。 彼はもっぱら瓶詰めです。新生児を飼育する以外に適切にサポートする方法は他にありません。新生児を暖かく快適に過ごせると確信しています。誰が眠らないのでしょうか？ 彼が安全かつ完全に終了できるように、給餌中に彼が目を覚まし続けるのを助ける方法についての提案はありますか？

12 infant  sleep  newborn  bottle-feeding 

私の息子は17ヶ月で、核家族で定期的に生活しています。 0700起きている 0745保育園 保育園の終日 1730保育園からピックアップ ママとパパと1800のリラックスした時間 1830年の入浴時間 1900話/静かな時間 温かい全乳1920ボトル 1930年の就寝時間 家族として、私たちはあなたが就寝時に期待する通常の幼児の涙を持ち、それに応じてそれらを処理しますが、この質問の本当の理由は2300と0500の時間の間に発生します。 無作為に、4〜5分間、彼が目を覚ますだろう絶対ヒステリー彼の母親のために叫んで。 彼の目は閉じていて、なだめるために拾われたとき、彼は私たちを認識せず、エピソードを続けません。彼は、私が知る限り、これらの期間中はまだ眠っていますが、悲鳴は耳をつんざくものです。 これが夜の恐怖と見なされるかどうかはわかりませんか？ 時々、エピソードは、彼が私たちから床に押しのけて、他の部屋に走る（眠っている）ときに現れます。通常、彼は階段の門でそれを握りしめて、あたかも放棄されたかのように叫びながら落ち着き、私たち（親）は彼の隣ではなく階下にいます。 私たちが見つけた唯一の治療法は、1つか2つの牛乳を手に持って彼に与えることです。 環境 彼の母親はかなり普通の寝台ですが、私は催眠寝台です。目を閉じるとすぐに夢を見たり幻覚を感じたり、騒音や気晴らしのために目を覚ますことはありません。多くの場合、私の夢はフルカラーであり、私のパートナーは私が眠ることができない間、私と完全で明快な会話をすることができます。しかし、32年間で思い出すことができる悪夢はなかったので、息子がこの睡眠の問題に対処するのを助けるために息子に近づく方法がわかりません。私は常にシナプス睡眠が楽しい経験だと感じました。 これらのフォーラムの両親や医療専門家は、息子をサポートする方法に関する経験やアドバイスを持っていますか？

12 toddler  sleep  sleep-training  night-terrors 

私たちは最近、2歳のベビーベッドからベッドに移行しました。私たちはいくつかの予約でこれを行いましたが、彼は常に彼のベッドに入るように頼むので、彼は準備ができているように見えました。また、彼はベビーベッドの一番上のバーに登り始めたので、私たちは彼をベッドに移動するのが最善だろうと考えました。 しかし、今彼は私たちの中にいるので、早く目覚めるとベッドから出て家の中を歩き回れるという問題があります。通常私たちの部屋に。過去には、彼をベビーベッドに置いておくことができました。彼は声を上げて泣き叫ぶか、拾い上げられました。 私たちが彼に早く起きたことはありませんが、彼はいつも早起きでした。少なくとも、とにかく覚えている限り。 彼は45分から1時間に目を覚ましているだけなので、特に彼がすでに歩き回って目を覚ましているので、彼に眠りに戻るように言うのは難しいと感じています。彼は、私たちが満足する6:30 amではなく、5：30am-6amで目覚めます。 彼が外に出られないようにドアを完全に閉めることをためらいますが、それ以外はどうしたらいいかわかりません。どうして？この段階での個人的なことは、必要に応じて彼の声を聞くことができるように、彼のドアを半開きにしたいということです。 彼の部屋は完全に暗いので、彼が目覚めたとき、彼はあまり見ることができません（したがって、朝の光の問題はありません）。私たちは彼に目を覚ます時間ではないことを伝えようとしましたが、その時間までにすでに完全に目が覚めているので、彼に眠りに戻るように頼むのは難しいようです（45分から1時間？） 彼は夕方の早い時間に就寝し、日中はよく眠れる。私たちはこれらのどちらも強制せず、毎日彼の状態で働くようにしますが、可能な限りルーチンに固執します。 9月の更新： これに更新を提供すると思いました。私たちの小さな男は今ではずっと良くなっていますが、彼はまだ夜中に一度目を覚まし（その時点で私は彼を迎えてベッドに戻します）、早起きしています。しかし、彼は徐々に良くなっています。今、彼は頻繁に不平を言っていますが、それは絶え間ない叫びではありません。現在行っていることは次のとおりです。 グロの時計を購入し、太陽が昇ったときにのみミイラとパパの部屋に来ることができるという点で、常にドラムを叩いています。彼はコンセプトを取得し、ほとんど...働いています。 ステッカーチャートを開始しました。彼は完全には理解していませんが、今では彼にとってはうれしいことであり、許可されていないことを理解しています。彼は自分の部屋に滞在したときのみ許可されます。 冬の真っin中に彼と一緒に1か月間ベッドに入ることを望み始めましたが、最後の4週間はそれをフィルタリングしていたので、今では彼を部屋に戻す必要はありません（まだ文句を言っていますが）時々泣く/グリズル）。 だから、約4か月が経過しています。ゆっくりだが確かに彼はそこに着いている。

12 toddler  sleep 

私の生後3ヶ月の息子は、復the心を持って夜通し眠り始めました。彼は何時間も寝ます。そして、彼が最終的に目を覚まし、私が彼が飢えていることを私が期待しているとき、彼はしばしばまだ少し幸せに遊ぶ準備ができています-例えば、1/2時間から45分。今、私はこれが3ヶ月のこのような通常の行動ではないことを知っています、そして私は私の夜を取り戻すことを間違いなく感謝していますが、私も少し心配しています-食べる？ 編集（詳細）： 私は、彼が寝る直前に彼を伸ばして彼の最後の食事を作ろうとしたので、彼の睡眠時間を最大限に活用することができました。それで、私たちは彼を12:30〜1:00に寝かせてから、自分で眠りについていました。彼は約6-7時間で始めました...しかし、数週間前に彼はより長く、そしてより長く眠り始めました...今では彼はほぼ12時間になります。彼は午前12時30分にスリープ状態になり、午後12時以降に起きます。そして、彼はさらに30分間楽しく演奏し、約12時間の食事をしません。彼がお腹が空いているときは私が彼に頼って頼むことができると一般に信じていますが、私が彼に食事をせずに行ける時間には限界があるのではないかと思っていました...

12 infant  sleep  feeding  eating 

私の姪は1歳になりましたが、彼女はまだ一晩中寝ていません。彼女は一晩中何度も（約1.5〜2時間ごとに）目を覚まし、誰かが彼女を迎えに来るまで非常に大声で叫び続けます。彼女はまた「良いお昼寝」ではなく、彼らと戦うこともできます。問題は、両親がこの行動を変え、夜通し眠らせるためにどんなテクニックを試すことができるかということです。 注意すべきいくつかの点： 彼女の両親は彼女に「叫び声」をあげさせようとしたが、役に立たなかった。ある時点で、それに限界があるかどうかを確認するために、彼らは彼女を1時間以上泣かせましたが、彼女はまだ全力で叫んでいました。 彼女は泣くの音を、彼女はおびえているよう。彼女は、自分と一緒に部屋に誰もいない状態で眠りにつくか、眠ることを恐れているようです。これは推測にすぎません。 彼女にまったく睡眠をとらせるために、彼女の両親は（a）一緒に眠らせる（明らかに良い解決策ではない）、または（b）眠るまで彼女を歩いて、彼女をベビーベッドに入れて、待っている彼女が目を覚まし、1、2時間後に泣き始めるまで、それから繰り返します。 彼女の両親はこれの12か月後に疲れきっていて、どんな提案でも本当に感謝します。

12 toddler  sleep  sleep-training 

5歳の私は夜寝るのに苦労しています。私たちが彼女を8時に寝かせると、彼女は10か11まで眠りに落ちず、翌日9まで寝てしまうかもしれません。彼女はベッドに横になって寝ようとするでしょうが、私は彼女が一生懸命に努力しすぎて、自分をリラックスさせる方法を知らないと思います。 私は彼女のためにうまくいった彼女の戦略を与えるように努めてきました、それは主に雲の中を飛んだり、木々でいっぱいの小道を歩いたりのようなリラックスできるシナリオを想像することを含みます。彼女はこれらを試してみると主張しているが、彼女をリラックスさせるより良い方法があるのだろうか。何か案は？

12 sleep  pre-schooler 

これは毎晩、毎朝の闘争です。 私たちは午後7時30分から8時頃に始まります...「シャワー時間」と闘争が始まります。彼女は翌朝学校に行き、私は彼女にシャワーを浴びさせ、服を着て、就寝時の話を読んで、遅くとも午後9時に寝かせようとしています。午前8時30分までに学校に到着するには、午前7時までに起きている必要があります。 いつも夜になると、彼女は無数の言い訳が無数に出てきて、おならをします。それを知る前に、15分から21時までです。今私はイライラしています！それで、彼女はシャワーを浴びて、今は「お腹がすいている」grrrrr ....だから、彼女はすでに夕食を食べていたので、彼女を座って食べ、午後9時頃です。彼女はSLOWL Y ....... 9:15を食べ、ついに彼女は終わりました。そして今、彼女は歯を磨いてベッドに入る必要があります。このときは9:30のようで、彼女は私に彼女に話を読むように頼んでいます、あなたが私にあなたにあなたに話を読んでもらいたいなら、あなたは早く寝なければならないというルールがあります。だから今、私たちはストーリーの時間を得られなかったと罪悪感を感じています。私はおやすみのキスをして出て行きます。次に、彼女がコップ1杯の水を飲んでいることを知ってから、数分後に彼女は 彼女は眠ることができないと再び言います。この時間までに午後10時頃になり、彼女は私のベッドで寝てもっと眠りやすくなるかどうか尋ねています。 私は欲求不満で疲れ果てており、私は同時に対処しようとしている生後4か月を持っています。私は赤ん坊を取得する前に家を整頓しようとしていて、ベッドの準備ができています（これは私の乳児をまともな睡眠スケジュールで取得しようとしています）と私はまだきれいに夕食の混乱があり、昼食を準備し、週3日は12時間の勤務日のために準備する必要があり、この時までに幸運です5時間の睡眠を得るために。だから私の休みの日、私は午前7時に起き、7歳の子供たちは学校に目覚めるために戦います。（はぁ） 私は娘に時間厳守と時間管理を教えたいと思っています。これは誰も教えてくれなかった2つのことであり、今日に至るまで苦労しています。これらは人生で運動するために非常に重要なことであり、これらの領域は私の強い訴訟ではないので、これを娘にどのように教えることができますか？ 他の親がこの問題にどのように取り組んでいるか聞いてみたいです:)

12 sleep  discipline  primary-schooler  bedtime  working-parents 

私の生後8ヶ月の息子は、問題なく2か月間、一晩中寝ていました。ただし、この1か月間、おむつが漏れるという問題が一晩ありました。 吸収性の高い一晩のおむつに切り替えて、おむつが役立ちましたが、お腹の上に寝転がるとおむつが漏れることがわかりました。私の息子はおむつの体重範囲の下端にいます（彼は23ポンド、おむつは22ポンドから35ポンドの赤ちゃん用です）。したがって、おむつが大きくなりすぎることはありません。 私の息子は急速に機動性を増しているので、今では彼が私たちを離れた場所とはまったく異なる位置で巻き取るのが非常に一般的です（通常、上下逆さまに！）。残念なことに、これは彼がおむつをさらに浸すことになったようです。局所的な熱波のため、エアコンを運転させていますが、彼は常に夜中に毛布を蹴ります。過去数晩、彼は午前2時ごろに眠りで泣き始めました。私が彼をチェックすると、寒くてびしょぬれになっていることがわかります。幸いなことに、彼は交代後に眠りに戻るのにそれほど苦労していませんが、明らかにこの状況を避けたいと思います。 彼は就寝前にいつも空腹なので、私たちは彼に就寝前にボトルを与えました。ある時点で、私たちは彼が一晩寝るのを助けるために通常よりも大きなボトル（8オンス）を与えていましたが、それはおしっこ問題を悪化させ、彼はもうすぐに空腹を起こさないので、彼の通常の給餌（6オンス）に切り替えました。これに加えて、一晩のおむつは、彼が夜の間に転がり始めるまでうまく機能していました。 彼が夜中に濡れる問題を解消する方法についての提案はありますか？

11 infant  sleep  bed-wetting  diaper 

私たちの生後7ヶ月の男の子は、毎日平均11〜12時間だけ寝ています。日中、彼は通常3回の昼寝をします。30分 3か月以降、彼は常に同年齢の他の赤ちゃんと比べて軽い寝台でしたが、最近は状況が悪化しているようです。 特に日中は、小さな音で目が覚めます。それが悪い習慣によるものかどうかはわかりません（私たちは彼を揺さぶり、時には私の両親が昼寝中に彼を抱きしめることがありましたが、これは通常20分間しか続きませんでした）。仮眠のために、私たちは彼が眠りにつくまで彼を腕に抱きしめ、おしゃぶりをします。夜には、通常、音楽を演奏し、彼を抱きしめてでて、完全にリラックスするまで、おしゃぶりで彼をベッドに入れます。 彼が目を覚ましているとき、彼は通常非常に警戒しており、彼は睡眠不足に陥っていないように見えます。これは脳の発達に不可欠です。 私はまた、睡眠の問題が彼の食事によって引き起こされる可能性があると聞きました（例えば、彼は十分な食物を摂っていないので目を覚ます）。彼はちょうど6ヶ月で堅実に始め、彼は今約を取ります。毎日700mlのフォーミュラ（シミラックステージ2）。 彼の一般的なルーチンは次のとおりです。 午前5時-午前6時：目覚め始め/眠りに戻ります-通常、私たちは彼に少量の餌を与えます（例：調合乳60mlまたは水90ml） 8am-150-210mlフォーミュラ 9-11am-昼寝/プレイ。仮眠は通常30分しか続かない 12pm-120mlフォーミュラ+ベジ付き米シリアル大さじ4 午後1時から4時-プレイ/ 1-2昼寝。各昼寝は30分しか続きません 4pm-180mlフォーミュラ 午後7時-120mlのフォーミュラ+ベジ付き米シリアル大さじ4 午後8時から9時-就寝時間 午前12時-赤ちゃんが起きたら、60mlのミルクを与えます（余分な水で希釈） 私たちは彼に泣かせることについて話してきましたが、実装するのは非常に困難です（主に感情的に）、私たちの「ソフト」ルーチンが問題かどうかもわかりません。私の友人はジーナ・フォードの最初の年の満足したベビー・ブックについて熱狂していました。 よろしくお願いします！

11 infant  sleep 

私たちの最初の赤ちゃんについては、さまざまな助産師から不確かな言葉で言われました。赤ちゃんは必ず仰向けに寝なければならないということです（説明は一切ありません。指示だけ！）。これはすべて非常にうまくいきましたが、私たちの小さな男の子は泣いて目を覚ます前に背中で数分以上眠りませんでした。 祖母が数週間後に滞在するために来て、彼を前に置いたときだけ、彼は実際にあらゆる種類の長時間の睡眠をとった。彼女は、アドバイスは常に正反対を行い、赤ちゃんを前に寝かせることであったと言います。 私たちは今二人目の子供を期待しているので、以前のように彼を背中に乗せるためにもう一度頑張るべきかどうかについて助言を求めています。

11 infant  sleep  newborn 

私たちは息子と一緒に寝ています。将来のある時点で、彼をベッドから移す必要があります。これを行う最良の方法は何ですか？冷たい七面鳥vs漸進的？特定の年齢対彼が準備ができている兆候（もしそうなら、それらの兆候は何ですか）？他に考慮すべきことは？

11 sleep  cosleeping  transition 

私たちの女の子が寝ている間に毛布を緩めて蹴る方法を見つけたら、毛布は窒息/窒息の危険があるので、毛布でもう寝てはならないと言われました。 私たちは寒い地域に住んでいるので、冬の間はサーモスタットをかなり高く上げてベビーベッドで暖かく保ちます。 赤ちゃんを寝かせたときに毛布で赤ちゃんを覆っても大丈夫ですか？良いガイドラインはありますか？

11 sleep  crib 

私の幼児は、妻または私自身がベッドの隣に座ったり横たわったりせずに眠ることを拒否しています。 背景 -私の息子は約2.5歳です。彼の誕生日は10月です。彼は約3.5か月間、幼児用ベッドで寝ています。この1週間前に、彼はベッドが大好きで、ベッドで寝るのが大好きでした。彼は日中に保育所に行き、1.5時間から2時間の長さの良い昼寝をします。彼の就寝時のルーチンは一貫して次のとおりです。 7:00 pm-バスタイム 午後7時30分-セサミストリートとミルクの階下 8:00 pm-8:15 pm：2階を歩いて物語を読み、その後ベッドに押し込みます いくつかの調査を行った結果、テレビ/青い光が睡眠を妨げることがわかったため、就寝前にテレビを排除しました。代わりに、プレイルームでの静かなプレイ、パズル、または午後7時30分から就寝までの読書を選択しました。彼の部屋には遊ぶおもちゃがなく、私たちには、生まれたときから寝ていたのと同じ子守theを演奏する小さなジュークボックスがあります。彼は日よけを暗くしていて、彼の部屋には明かりがほとんどありません。彼の部屋は快適な温度に設定されています。 何が起きているのか -妻がベッドに横たわっているとき、「横になって」または「そこに座って」と言います[幼児のベッドの隣の床を指して]。部屋を出ようとすると、彼は単にベッドから出て、私たちの一人がそこに座るように叫びます。いくつかの記事を読んだ後、私たちはそこに座って彼が眠りにつくのに屈して、静かに部屋を出ました。 午前1時から午前2時30分まで、彼はベッドから出て廊下を歩き、私たちの一人を尋ねます。この1週間、私たちは彼が眠りにつくまで彼の部屋に座って、彼が眠るまで忍び寄る同じ方法を試しました。 二晩前、彼は部屋を出た後、5-15分後にどこからでもベッドから出るでしょう。これは、毎晩午前2時30分から午前5時15分まで続きます。 朝、彼の夜について彼に尋ねると、彼は毎朝こう言います。 "残念です。" これは、彼が何らかの分離不安を抱えていると私に信じさせます。私はここで大きな男の子のベッドについて彼らに説明しようとすることについての投稿を読みましたが、彼は気にしません。彼は繰り返します、「私はあなたのために（または私は）悲しい」。2.5歳で合理化することは、私たち/彼にとって実際にはうまくいきませんでした。 試したこと - 彼が眠りに落ちる間、彼の部屋に座っています。毎晩ドアに近づくとスクーティング。結果：彼はすぐに目を覚まし、私たちがそこにいないことに気付き、再びホールを歩きます。 夜中に起きて、彼の部屋で寝ます。結果：彼は私たちが床で彼の隣で寝ているのを見るので、彼はベッドから出ることなく夜の残りの間眠ります。私たちはこれを一晩で済ませましたが、失敗したように感じます。私は一緒に寝たくない。この方法は、妻と私との間に大きなプレッシャーをかけるだけだと思います。私たちはベッドを共有し、一緒に寝ることを好みます。私はどこかで、彼の隣で寝ることで、私たちがこっそり抜け出して失われた信頼を取り戻すことができると読んだ。そのため、一時的に、このルーチンを1〜2晩過ごします。 ドアを閉めたままにして、彼が部屋から出ることを防ぎます。結果：これは恐ろしく終わった。詳細は説明しませんが、現時点では、これは実行可能な選択肢ではないようです。 したがって、2つの問題があるようです。 1.私たちの誰もが彼のベッドの隣に座っていないので、私たちの幼児を就寝時間に眠らせる。 2.私の幼児が夜中にベッドから出て、私たちを求めて、残りの夜はそこにいるのを防ぐ。 任意の入力をいただければ幸いです。

11 toddler  sleep  sleep-training  cosleeping 

私たちは制御された泣き声を使って、娘が6ヶ月で安眠できるようにしました。これは当時大変な仕事でしたが、今では10か月で、彼女は就寝時間の終わりに確実に彼女を置くことができ、彼女は喜んで眠りに落ちます。 しかし、彼女が夜中に目覚めた場合、それは別の問題です。制御された泣き声は効果がないようです。 私たちは、彼女が眠るおやすみのフェーズと、夜中から午前3時の間に起きて3時間離れる悪いナイトの段階を経ているようです。私たちが泣き声をコントロールした場合、彼女はこの3時間を泣き叫び、時には自分自身を鍛えます。あなたが部屋に入るとき、彼女は泣き止まないでしょう。 私たちは最近忍耐力を失い、彼女を眠らせるために他のことを試み始めました。彼女をすぐに拾うと泣き止まりますが、興奮して幸せになります。私は彼女を寝かせることに限定的な成功しかありませんでしたが、長い時間がかかります。あるときは、彼女がおもちゃで遊んで疲れさせるかどうかを確認することさえしましたが、彼女はたった3時間遊んでいました。 ですから、制御された泣き声を夜間にそれが就寝時よりも効果的にするために何ができるか、または彼女を眠りに戻すための代替手段を知る必要があります。泣き声があまりかからないもの、または迅速なものが望ましい！ 彼女は生後10ヶ月ですが、まだ歯を持っていません。これらの良い夜/悪い夜の段階はどの歯とも一致していないので、歯が痛いのかどうかはわかりません。

11 infant  sleep  crying