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私の幼児がベッドに彼を置いた瞬間に、なぜ私の幼児は目を覚ましますか？
これはおそらく古典ですが、ここに行きます。真夜中と私の9ヶ月の3の間の時間は泣きます。多くの場合、彼は空腹であるか、ガスを持っているため、かなり簡単に慰められ、彼のニーズが満たされると眠りに落ちます。 しかし、多くの場合、私たちがどれくらい待っているか、どれほど深く眠っているように見えても、彼がベッドに「着地」する瞬間（または数ミリ秒前に時々）、彼は背中を曲げて泣き出します。その後、再び彼を拾う以外に何もすることはありません、そして、彼はしばしば我々の腕の中で眠りに落ちるでしょう。 どうしたの？彼のマットレスからガラスの破片を取り出す時ですか？（冗談です-私は疲れていて、少しパンチが効いています）。 悪魔のオーケストラが夜寝て最初に眠ったとき、ジャガイモの小さな袋を目覚めさせることはできませんでしたが、彼がREMステージに移行したら、このサーカスの行為を行います。毎晩ではありません-彼は8:30から6:30まで真っ直ぐ寝ます。しかし、「悪い夜」では、「彼を打ち倒す」歌と踊りを数時間行うかもしれません。 「ベッドに触れた瞬間に彼はどうやって目覚めるのか」という意見を聞きたいと思います。なぜ？" 何ができるかに進む前に。 更新 私は最近、これについて考え直す機会があり、それらの考えを記録したかったので、事実の4年後に自分の質問に答えています。 最終的に物事はうまくいった。何ヶ月もかかりましたが、睡眠習慣が形成され、誰もが必要な休息をとることになりました。それまでの間、次のように機能しました。 環境の％変化を減らします。 基本的には、一時停止を挟んで、一度にほとんど変化がないことを確認しようとしました。これはかなり引き出されたプロセスに翻訳されましたが、何もかも一晩中起きているよりはましでした。％の変化を減らすために、一定に保つことができるものを追加する必要がありました。ノイズ、照明、温度などは、もちろん物理的な接触と向きのため、私が彼をベッドに入れるとすぐに変わりました。 ノイズ：子供を寝かせても変わらないホワイトノイズ環境を作成します-ベビーベッドの側面が耳に当たる周波数を変える可能性があることに注意してください。音源とベッドの上での音に注意してください（子供を揺らす場所）とベッドの中。 ハミング：独自のノイズ（ハミングまたは歌）をミックスに追加します。これは、あなたの存在を維持し、（より重要なことですが）徐々にテーパーを付けることができるので、良いものです（静かに歌う） 光：ベビーベッドの側面によって周囲光がどのように遮られるかを念頭に置いてください-場合によっては、子供のまぶたに合わせてください。そして、あなた自身の影を忘れないでください。 オリエンテーション：赤ちゃんをベッドに乗せる正確な方向（腕の中で）に徐々に動かす必要があります。だから、ベッドに横たわっているときに子供を抱きしめて、腕の中で子供を動かしてどうするかを考えてください。深く横たわるベビーベッドは本当にひざまずく必要があり、背中を台無しにする可能性があるため、キラーです。子供を寝かせたときに転がさないようにしてください！子供を腕に抱えたままベビーベッドに寄り掛かる準備をしてください 体温：毛布とくるみは子供を自分の体熱から隔離し、自分自身を抽出するときの温度低下が少ないため、ここで重要です。 まだ離れないでください！何らかの奇跡によってあなたが手を抜いたなら、あなたがいるところにとどまる！ハミング、ホワイトノイズ、光、存在など、他のすべてを一定に保ちます。 忍者のような出口。出口を練習します-床がきしむ場合は最大2ステップ。私はそれを2つのステップ、ピボットに落とし、ドアを2秒以内に閉じました。あなたが破産に行く準備ができていて、他のすべてのステップにゆっくりと従ったら、（音のない）フラッシュでそこから出てください。 繰り返し、繰り返し、繰り返します。儀式が鍵です。まったく同じことをすればするほど、プロセスはよりスムーズになります。 落ち着いて。動揺は最悪です。仕事を終わらせるか、外出するか、ただ寝る必要があるので、赤ちゃんが落ち着くのに本当に必要な夜を知っていますか？それが一番長くかかる夜です！落ち着いてください 私の心のモノローグは「ねえ、楽しんで。あなたは二人だけで赤ちゃんと一緒にいることができるようになりました。これらは貴重な瞬間です。その上、私は他に何をするつもりですか？私は自分でプロパガンダを買ったのかどうかはわかりませんが、4年後もそれを懐かしさで振り返ることができるので、A）それは実際に貴重であり、 B）あなたは悪いことを忘れて、あなたの子供がそうであるように、良いことを覚えています。それが人類が死ななかった理由です。