超安全な通勤のための鎧とヘルメット（女性サイズ）？
長い休憩の後、私は毎日自転車通勤を再開しようとしていて、安全のためにすべてに行きたいです。事故に対する恐怖が非常に大きいので、通勤のためだけに定期的に防護服とフルフェイスヘルメットを着用することを検討しています。以前通勤していたとき、毎週臨死体験をしているような気がしました。とにかく、私は大きなクラッシュの場合に私の安全性を最大化できるボディアーマーとヘルメットに関するヒントと推奨事項、特に女性用サイズのものが大好きです。私はそこに何があるかについてほとんど何も知りません、そしてマウンテンバイクや人々が通常頑丈な安全装置を使用する種類のスポーツバイクをやったことはありません。ひざ当てやひじ当てなどを別々に着るのは1日2回するのが大変そうなので、プルオン長袖や半袖トップスみたいなものを見つけたいな、ショートパンツやパンツの場合は、夏用のTシャツとスカート/スカートの下に着用できるパッドが縫い付けられています。そして、冬のためのソリューションも。ヒントが欲しいです。冬はパッド入りの防水バイクやスキー用の服を購入することを検討しています。 ああ、そしてヘルメットの安全性-ベルンのようなスケート/マルチスポーツヘルメットは、従来のサイクリングヘルメットよりも安全ですか、それとも安全性が低くなりますか？そのうちの1つは、フルフェイスのMBXスタイルのヘルメットよりも、通勤のためのより良い選択である可能性がありますか？ 通勤についてのもう少し詳しい情報：私はワシントンDCに住んでいて、片道約4.5マイル進みます。下り坂（上り）と上り坂（帰り）はかなり急です。私のバイクは非常に重い電動アシストモデルです。電動アシストのおかげで、従来のバイクほど過熱する心配がなく、停止からの加速もずっと速いです。私のルートを自転車で走るのはかなり危険です。なぜなら、歩行者やサイクリストの邪魔をすることなく、車は常に右折をしているからです（そのため、私の死に至る多くの経験）。自転車の重さと下り坂での速度により、急ブレーキは危険な場合もあります。また、帰路の脚が暗くなる冬の間もサイクリングをします。私はかつてはタクシーに乗っていました。