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鼻づまり/詰まった状態で寝るには?
風邪をひいているだけなのに、鼻がとても詰まっています。これは、睡眠を困難にします。私は投げたり、向きを変えたり、単に眠ることができません。私は鼻をかむと、さまざまな充血除去剤を使用してみましたが、何もうまくいかないようです。 眠れるように鼻/副鼻腔をきれいにするために何ができますか?
さまざまな状況での快適さの維持、痛みの軽減、人間工学の改善に関連するハック。