タグ付けされた質問 「shoes」

スクワットやデッドリフトなどの運動に最も効果的であるとわかった靴は何ですか？

25 weightlifting  squats  shoes 

最近ランニングシューズを買いました。このペアで、私はかかとが走ってくると、かかとがわずかに上下することに気付きました。私は靴を異なる方法でひもで締めることによってこれを修正する方法を言及するいくつかの異なるページをオンラインで見つけましたが、これらのページのどれも私の靴が持っている低い7番目のアイレットについて言及していないようです。 それらは次のようになります。 ご覧のとおり、最初の6個のアイレット（すべてにひもが付いている）はすべて一列に並んでいますが、7番目（空）は6番目よりも低くなっています。この7番目のアイレットを使用して、かかとが滑らないようにすることができますか？

11 running  running-shoes  shoes 

私は初心者のランナーです。良いランニングシューズを購入するためにあなたのアドバイスが必要です。ランニングシューズを持っていますが滑りやすいです。どんな良いアドバイスでも大歓迎です。

9 running  running-shoes  shoes 

週に一度、小さな山（3 km、450 mの脱線）を駆け下ります。1/3はアスファルトであるが、その2/3は岩と根が泥の中を突き進んでおり、枯れ葉と時々ゆるい石で覆われている。表面は、天候に応じて濡れたり、つや消しになったりします。ゆっくりとジョギングするのではなく、スプリントとクイックウォーキングを交互に繰り返します（息が切れたときのために）。私の歩行は助けになりません。かかとに強く着地する傾向がありますが、これは面倒な下り坂です。 ランニングシューズで試してみると、すぐに足首が折れます。だから私はハイキングブーツでそれをやっています。 ハイキングブーツは重量に耐え、滑りませんが、ランニングにはまだ最適ではありません。私の足でそれを簡単にする方法はありますか？たぶんある種のインレイ？私の過剰回生を修正するために何か？

5 running  shoes