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リングマッスルアップの実行方法
私が現在いる場所から水平リング列とリングディップが完全なリングマッスルアップに移行するための良い進行は何でしょうか（バーマッスルアップとは対照的に、これは全く異なるフォーカス/動きです）？ この質問は、リング固有の筋肉アップに必要な進行にのみ焦点を当てているため、ユニークです。ここでの他の質問は、バーを考慮しました。 これまでの回答を要約すると、次のようになります。-移行を練習します（どのような移行ですか？手がかり/動きは何ですか？） まだ誰もテクニックを説明していません。