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「女性は足を弱めます。」-ロッキーIのミッキー 運動会の前に、それが手作業であろうとパートナーとの関係であろうと関係なく、性行為を控えるべきだとさえ、コーチからよく耳にし、言われてきました。 このアドバイスに生理的な理由はありますか、または男性アスリートが精神的に集中し続けるように、そのアドバイスが与えられている場合です。運動能力に影響を与えるほど重要なテストステロンレベルへの影響はありますか？セックスは本当にあなたの足を弱くしますか？栄養、睡眠、気分などのような他の変数のために、運動能力に対する性的/オーガズムの影響は測定可能ですか？

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これはの良い定義です。 精神的な強さ ： 精神的靭性は自然なものです または心理的優位性を発展させた 次のことが可能になります。 一般的にあなたの対戦相手よりも多くの要求にうまく対処する （例：競争、訓練、 あなたの上に置かれている 出演者 具体的には、あなたの対戦相手よりも一貫性があり、より良い まだ決心している、集中している、 自信があり、回復力があり、管理下にある 加圧下 精神的靭性とそれを開発する方法についてどこでもっと学ぶことができますか？

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ロックされています。この質問とその回答はロックされています。なぜなら、質問はトピックから外れていますが、歴史的に重要だからです。現在、新しい回答やインタラクションを受け付けていません。 運動中、私はしばしば身体的には能力があるが、精神的には能力がないことに気づきます。ある時点で、精神的な無力感が強くなると、運動が停止します。 通常、この段階では、トレーニングバディまたはパーソナルトレーナーがお尻に良いキックを与えて、トレッドミルでその余分な繰り返しまたはその余分な分を行うモチベーションを作成します。 あなたが自分でいる場合、どうすればこれを行うことができますか？あなたの意志力が最も低い瞬間にあなたを押し通すのに十分な意志力をどのように構築できますか？

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