タグ付けされた質問 「ironman」

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ランニングに使用できる下着の素材は何ですか?
しばらくの間、私はこの疑問を静かにしてきました。 私の住んでいる場所はかなり蒸し暑いです。だから、ランニング中も含めて、いつもコットンブリーフを着ています。 ハーフマラソンを走っているときや、長距離サイクリングをしているときは、ブリーフが本当に濡れています。私はこれに慣れました。 でも、来月は最初のフルマラソンを、そして翌月は初めてのフルアイアンマンを走らせます。 長いイベントではコットンブリーフは絶対に使えません。 私の質問は、これらの目的のための特別なブリーフはありますか、それともブリーフを着用する必要はありませんか?

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長距離を泳ぐための列車
来月開催されるイベントのためにノンストップで3000メートル泳ぎたい。 私はそのイベントへのトレーニングについて3つの異なる計画を持っています。それらは素晴らしいコーチからのものです。 それらの計画は20 * 100メートルと10 * 200メートルに集中しています さて、私の質問は、その長い距離(3 km)を泳ぐために、計画で長い距離を計画に追加する必要があるかどうかです。2 * 1500mぐらい? そこにいるアイアンマンと素晴らしいスイマーは、提案してください。
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