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私は母国で非常に小さな外科手術を行う必要がありました。その結果、2つのステッチで閉じなければならない頭の小さな切開が生じました。 ステッチは10日以内に削除されることになっており、私はポルトガルにいます。ステッチの削除は、ほとんどの国で看護師または地元の医師が行う非常に簡単な手順です。 ポルトガルでそれらを削除するための最善の策は、「セントロ・デ・ソード」であるように見えます。あれは正しいですか？そこで予約する必要がありますか、それともそのまま入場できますか？

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私の個人的な逸話的な経験から、私は高山病を伴ういくつかの恐怖物語を直接目にしました。私は常に人々に順応し、水分を飲んで、ボリビアのコカの葉を噛むような地元のトリックに従うように常に伝えます。しかし、私が知る限り、それに対する唯一の「治療法」は、それでも低高度（または圧力室）に降りることです。 ほとんどの場合、あなたがどれだけ健康で健康であるかは関係ありません。誰に影響を与えるかは一見ランダムであり、あなたはある時は大丈夫で、次は恐ろしいことがあります。 私は幸運なことに、ほんのめまい、息切れ、頭痛を経験したことがありますが、それは4000mを超える数回の旅行です。 高山病を避けるために何を使用しますか、または効果を遅らせたり、症状を回避したり、一般的にそれをうまく通したりする方法を見ましたか？

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私はすぐにインドに旅行します。私はそれが普通ロンリープラネットの束を示唆している。キックに2週間かかりますので、予防接種を取得する時に必要があります場合、私はわからない予防接種を。最近、ワクチン接種なしでインドに旅行した人はいますか？

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時々、発展途上国の重度に汚染された地域でオートバイを運転します。時々、スモッグは非常に悪いです。 上記の画像は一部のバスでは壊れているように見えますが、実際には完全に動作するバスであり、多くの国でよく見られるものです。画像ソース：インドのディーゼル助成金は、北京よりも汚染がひどく、ブルームバーグ2014年。 エンジンの規格またはメンテナンスに関する規制が（少なくとも施行されている）ない場合、かなり悪臭のする暗い煙を注いでいる車両がよく見られます。あなたが交通の真っin中にいるとき、あなたはしばしば逃げられず、ひどく汚染された空気を吸い込むことになります。また、使用されるガソリンは鉛を含むことが多く、これは危険です。ディーゼルが安価な場合、多くのドライバーもディーゼルとガソリンの混合物を使用します。それによって引き起こされる煙は再び非常に悪いです。 これまでの私の解決策は、このようなマスクを着用することでした： このマスクは実際に便利ですか？私には、このマスクは有害な汚染を防ぐのに良いようです。私がそれを着るとき、私はもう汚い汚染の臭いをほとんどすることができません。しかし、私は確かにこの問題の専門家ではないので、ご意見をお待ちしています。マスクにはいくつかの欠点もあります。 かさばりすぎて、通常のフルフェイスヘルメットに収まりません。 交通量が通常猛烈で危険な大都市で運転する場合は、フルフェイスヘルメットが適しています。 微細な穴とフィルターの抵抗により、呼吸に使用されるエネルギーが大幅に増加します。肺にとっては良い運動だと思いますが、長時間のドライブでは疲れやすく不快です。 暖かくて汗だくです。 しかし、もちろん、私はまだ汚染された空気を呼吸するよりもマスクを好む。 私はこの種のマスクも試しました： 私の素人の観点から、その種のマスクについて私を心配する主なことは、それを通してまだ汚染と煙を嗅ぐことができるということです。どういうわけか、それはマスクが肺を危険な物質から保護していることに私を満足させません。この仮定は正しいのでしょうか、それともそのようなマスクは実際上問題ありませんか？ また、両者の間に妥協があることも知っていますが、私はそのようなマスクの専門家ではなく、どのマスクが実際に私を保護しているかを判断する方法がわかりません。 フルフェイスのヘルメットを着用し、肺を適切に保護しながら、重度に汚染された都市を通ってオートバイを運転することは可能ですか？ マスクを選択するとき、どのような基準を探す必要がありますか？安全性と快適性を組み合わせることは可能ですか？ 半ヘルメットを手に入れ、上記の最初のマスクと組み合わせることを検討します。それでも、他からいくつかの入力を取得すると便利です。

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アメリカ行きのフライトの準備に全力を尽くしていますが、旅行はすべてコントロールされています。私は非常に閉所恐怖症であり、エレベーターに乗ることさえしません、私は1.5時間ローカルに一度飛びました。しかし、私の2番目のフライトは、南アフリカからアメリカへの2 X 10時間のフライトになります。 だから、このような長いフライトで大丈夫だとしたら、何がうまくいかないのか、知っておく必要がありますか？そして、私は何を知っておく必要があります。

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ここで非常に発達しているので、水を飲むことは安全かどうかを尋ねて、ここ台北で私のホストをin辱したくありませんでした。一方、トイレットペーパーをフラッシュすることはできないため、「開発済み」と考えるすべてがここに当てはまるわけではありません。 私のホステルには、実際にキッチンに水道のボトルを入れるための蛇口があり、それはフィルターを通って来ると確信しています。しかし、私が外出しているとき、利用可能な蛇口（蛇口）を見たときにいつも水を買いたくありません。 いずれにせよ、私がオーストラリアで働いているホステルにはろ過された水道がありますが、すべての水道水は飲んでも大丈夫です。フィルターは水の味を改善するだけです。 台湾の水道水の話はどうですか？特に台北を出て、東海岸のような混雑していない地域に出かけたときはどうでしょうか？

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だから私はオーストラリアのかなり暖かい国から来ましたが、今では最初の月を寒いトビリシジョージア州で過ごしました。そして、寒い冬のいくつかの側面に対処するための現地のノウハウと直感がありません。私は到着する前にここで冬を扱うことについて一般的な質問をしましたが、私はここにいるので、より具体的な懸念があります： ここでは、-3°C（26°F）ほど低くなっており、ここでは12月と1月の典型的な最低気温と思われます。数回雪が降っていますが、大部分は乾燥しており、今のところあまり風が強くありません。例えば、私は今のところ適切な冬のコート/ジャケットなしでうまくやっています。 私は無知で、寒さ、乾燥、そしてポケットに手を入れたり出したりすることの組み合わせが、今では手の甲にざらざらした痛みを伴い、時には裂けたり出血したりする理由だと思います。 ハンドクリーム/モイスチャライザーでこれを修正できますか？ それとも、冬用手袋が必要なのですか？もしそうなら、どのような？父は、ふわふわで吸収性の裏地付きの手袋をはめているため、手にひび割れた肌がついていたのを覚えているので、間違った種類を購入して事態を悪化させるのではないかと心配しています。 合成繊維と天然繊維のどちらを使用するのか、ブレンドするのかはわかりません。裏地の有無、どのような裏地、ステッチのきつさや粗さなど。私はまったく知らない。 私にはいくつかの強い好みがあります。予算が非常に限られているため、可能な限り地元の人と同じように暮らしたいと思っています。私は、ほとんどの人がゴアテックスのようなハイテクなものを買う余裕がない貧しい国にいます。私も彼らを買う余裕がなく、いずれにしてもローカルな方法でやりたいです。 15年前、私はカナダではるかに寒い冬を過ごし、同じ問題を抱えていました。安いモダンな合成手袋を買いましたが、拳を作ったりポケットに手を入れたりするほど指を暖かくしませんでした。ハンドクリームを使用しましたが、2か月後にひどく悪くなってあきらめました。暖かい国。今回、私はあきらめたくありません（または出血している手もありません）。

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私はバンガロールへの旅行から戻ってきました。それはあなたがデリーベリーを危険にさらす場所の1つです（またはバンガロールの地元の同等物は何でも！）。前回の旅行で、悲しいことに、その影響を受けました。 しかし、この旅行では、地元の水道水アイスキューブで作られた飲み物がいくつかありましたが、後で発見した飲み物は地元の水道水で作られましたが、私は大丈夫でした！ これは、バンガロールの水辺の怪物に順応したことを意味しますか？将来的には大丈夫でしょうか？または、私は運が良かっただけで、将来の旅行に注意する必要がありますか？

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私はオーストラリア在住ですが、イギリス市民です。現在、英国のパスポートを所持しており、英国の年金を受け取りますが、英国の税金は一切払いません。 私は癌にかかっており、英国に行って訪問し、気分が悪くなったかどうか、英国の医療制度の対象になっているかどうかを知りたいと思っています。

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ピーナッツアレルギーのある乗客とヨーロッパへの旅行。ピーナッツはヨーロッパではアメリカほど一般的ではないことを理解していますが、これまたは他の深刻な食物アレルギーに対処した経験がある人はいないかと思いました。 米国では、主要なアレルゲンを含む食品表示に関する厳しい要件があります。ヨーロッパで最高の食べ物のいくつかは、パンの周りの袋しか持っていない新鮮なパン屋からのものだったことを思い出します。確かにラベルはありません。 これらの店（およびレストラン）は、アレルゲンを十分に理解していますか（特にネイティブスピーカーではない人向け）。ここ米国では混合バッグですが、改善されています。

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私はエチオピアに旅行していますが、アディスアベバに行けば、マラリアに関する薬物は必要ないと伝えられました。これは、この都市を広めた蚊が存在しない2000トンを超えるという事実によるものです。 首都を離れる計画がなかったので、それは私にとっては問題ありませんでした。その間、私は数日長く滞在し、計画はすぐに「ポップ」し始めました。 私はこのウェブサイトで、あなたはすべての高地で安全であると読みました。これらはすべて平均で2000Mts以上ですが、これで十分ですか？Blue Nile（1800mts）のような谷に入るとどうですか？ マラリアの予防薬なしで、アディスアベバからどこまで行くことができ、どの方向に行くことができますか？

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私は飛行機の中でイヤホンを使うのが好きです。なぜなら、それらは標準のエコノミーヘッドフォンよりも優れた遮音性を提供するからです。 確かに、これは非常にまれですが、それでも、この場合、耳に「吸い込まれ」、鼓膜を損傷する可能性がありますか？または、飛行中ずっと鼓膜を着用して安全に旅行できますか？

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あなたが新しい場所/都市の国/などに到着するとき、いくつかの重要な商品を見つけるのは難しいかもしれません。すべてが新しい。旅行を計画するとき、救急用品と薬は時々忘れられますが、あなたがそれらを必要とする状況にいるならば、それは特に重要な側面です。病気やけがをしたときに薬局や似たようなものを見つけることは、海外での「必須」経験ではありません。 旅行の際に絶対に必要な救急用品と医薬品は何ですか？

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前の質問のように、家族のことを述べることから始めましょう。私はペルーとエクアドルに旅行する計画を立てているので、このようなアマゾンのロッジも訪れる予定です。 米国国務省の旅行サイトから、旅行前に黄熱病の予防接種が必要になると思いますが、そこで発生する他の病気についても言及しているので、私の質問はかなり実用的な性質のものです： イエローフィーバーに加えて、インカトレイルとアマゾンを旅行しているときに、どの予防接種が実際に有効であるか？

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マラリアやデング熱が風土病になっている国では、地元住民が病気に抵抗しているため、病気にかかることはまれまたは不可能だと聞いています。これは本当ですか？また、長期旅行者や外国人が抵抗を増やすことは可能ですか？

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