プレティーンは常にこっそりジャンクフード
私の娘は9歳で、ここ数か月間、キッチン（冷蔵庫、パントリー、または冷凍庫）からお菓子を盗んで、夜に部屋で食べることがよくあります。これには問題があるさまざまな理由がありますが、とりわけ、彼女は牛乳アレルギーを持っているということです。彼女は食べるべきまたは食べてはならないものに非常に注意を払う傾向がありますが、ジャンクフードが利用できる場合、彼女はあまり賢くないです これまで試しました： 停止するように彼女に頼む、注文する、叫ぶなど（明らかな効果はない） これらはひどい食べ物の選択肢であることを指摘します（たとえば、「腹痛を起こす理由は、乳糖をうまく消化できず、クッキーにミルクが含まれているためです」、または「気分が悪いので、おそらくすべての砂糖がすり減っているからです」） 彼女が盗んだものに対して彼女に彼女の兄弟を支払わせる（彼女は彼が学校でバレンタインパーティーから持ち帰ったキャンディーをすべて食べた） タンパク質や他の健康食品の摂取量を増やして、満腹感を感じる（これは目立った違いを生んでいないので、動機は単に肉体的な空腹よりも感情的または精神的であると思う） ジャンクフードの摂取を制御することに関する同様の質問は、機会を排除し、単に家に持ち込まないことを示唆しています。彼女が台所を通り抜けたとき、私たちは急速にその点に達しました。だが... 私はまだ御treat走（クッキーの箱、またはクッキーを一から焼くためのチョコレートチップの袋、または砂糖漬けの果物を持ちたいので、彼女の自制を助けることを含む解決策を考えたいですフルーツケーキ）誰もが時折楽しむことができます-その代わりに、それはパントリーから消えてしまい、空の容器を後で掃除するときに見つけます。