私の生後3か月が1晩に10回以上目覚めるのはなぜですか?
私の3か月前は、良好な睡眠軌道(8週間で定期的に5時間と3時間のストレッチ)を始めてから15分ごとと2時間ごとの間で目覚めました。私が理解しようとしているのは、頻繁な夜の目覚めの原因です。その過程で、彼女はおくるみから腕を伸ばし、布を顔に被せていたので、安全のために、それなしで眠ることを教えました。さらに彼女は、ほぼ毎朝、早朝、私たちが快適さを求めて急いでガスの痛みやその他の原因で泣き始めました。彼女の睡眠習慣はすべて悪化した。彼らは9週間からどんどん悪化してきており、14週間で私は夜の目覚めの2桁の数字で私の頭に残っています。一部の人々が4を悪いと思っていると読むことは、ほとんど慰められませんでした。 マークウェイスブルースが頻繁に起きる問題は、健康な睡眠習慣、ハッピーチャイルドのある種の過度の疲労に起因するという理論を見てきました。私も彼の解決策を試しましたが、それは必ず就寝時間を早めるためです。まあ彼女の就寝時間は一貫して1週間以上6:30よりも前に変更されていません。完全に断片化された睡眠が彼女を疲れさせていると私は確信していますが、それより前の就寝時間は何の助けにもなりません。彼女の昼寝はまだ整理されていない(私は彼らがこれまでこの速度になるだろうと絶望しています)ので、彼女は4〜5分の30〜45分の昼寝をとります。目をしたり、目をこする。 この質問の受け入れられた回答は、空腹を1つの考えられる原因として示唆しています。私の女の子は成長チャートを急上昇させており、オンデマンドで1日1〜2時間ごとに食事をしています。私は彼女に夜に2〜3回食事を与えますが、すべての目覚めではありません。彼女がお腹が空いていることを心から疑うが、私は間違っている可能性がある。 赤ちゃんはおしゃぶりを持っています、そしてそれをポップすることはしばしば彼女の睡眠を取り戻します。この早い時期に彼女を離乳させようとすることは、彼女が自慰を学ぶのに役立つのでしょうか、それとも単に睡眠を悪化させるのでしょうか?彼女が指や親指をしゃぶり、私たち全員を少し眠らせたいのなら、私はまったく問題ありませんが、これまでのところ、彼女は親指を見つけるたびに、彼女が眠りに戻るのを助けません。彼女はそれを彼女の口の中に保つのに本当に十分に調整されていません。 それは4ヶ月の睡眠退行が早く呼ばれるようになるのでしょうか?ワンダーウィーク19の早期開始?ソルジャースルー以外の解決策はありますか?試してみる価値がある年齢相応の睡眠トレーニングはありますか?