1 ふくらはぎの痛み/引き締め[閉鎖] 私が長距離走行（4マイル）またはテンポ走行をするとき、私は突然激しい痛みを感じて、私は散歩を遅くします。私は家に戻ったら氷に行きます。それが何であるかという任意のアイデア。 -1 running pain calf