回答:
注目すべきは、ECG（心拍数モニター）とフェイスマスクベースのガスアナライザーからのデータなしで、勾配、風速、および表面の詳細とともに正確な方程式が存在しないことです。
最善の方法は、VO2（mL・kg-1・min-1）の数値を推定し、それをKcalの数値に変換することです。
Kcal / Min〜=呼吸交換比* massKg * VO2 / 1000
注：呼吸交換率は血糖値では5.0ですが、脂肪からエネルギーを解放すると4.86に低下するため、実行時間が数分を超える場合はこれを使用します。
個人的には、ACMS Running VO2max方程式は比較的単純であるため、+ /-14.5％以内の正確な数値が得られることを好みますが、Kcalへの変換ではエラーが少し増えるため、論文で推奨されています：Energy Expenditureウォーキングとランニングの比較：予測方程式との比較、Hall et Al、2003
ランニングの場合、レジェの方程式とACSM予測モデルは、ランニングエネルギー消費の予測に最も適しているようです。
だから私たちは：
VO2 =（0.2 *メートル最小）+（0.9 *メートル最小*分数勾配）+ 3.5
フラットでは、これは次と同等です：
VO2 =（0.2 *メートル最小）+ 3.5
レジェ方程式は単純ですが、勾配を考慮していません。
V̇O2= 2.209 + 3.1633 * kph
METのテーブルと式では、それほどではない程度の精度が主張されており、さらに簡単です。
Kcal〜= METS * bodyMassKg * timePerformingHours
METがTaskのMetabolic Equivalentの略であり、アクティビティの相対的なエネルギーコストを定量化する抽象的な方法にすぎない場合、多くのサイトが特定のアクティビティのMET見積もりを提供します。
私は少しグーグルで、次の式につまずいた。ソースは、スポーツ科学のジャーナルからだと主張しています。
男性は次の式を使用します。
消費カロリー= [（年齢x 0.2017）+（重量x 0.09036）+（心拍数x 0.6309）-55.0969] x時間/ 4.184。
女性は次の式を使用します。
消費カロリー= [（年齢x 0.074）-（重量x 0.05741）+（心拍数x 0.4472）-20.4022] x時間/ 4.184。
計算
たとえば、60分間のFitCampワークアウト全体で私の心拍数が平均で約148 bpmであるワークアウトの体重が155である49歳の男性に基づく私の計算式です。
[（49 x 0.2017）+（155 x 0.09036）+（148 x 0.6309）– 55.0969] x 60 / 4.184 =
[9.8833 + 14.0058 + 93.3792 – 55.0969] x 14.3403 = 891.47カロリー（または15 kcal / min）
これは私が見つけることができる最も包括的な（そしてごく最近の）数式であり、他の人にはない多くの要因（年齢、心拍数など）を考慮に入れています。それが役に立てば幸い ：）
これについてはパーティーにかなり遅れましたが、ランナーの世界の計算機の背後にあるJavaScriptは非常に単純であることを付け加える価値があると思いました。関数toolSubmit（「計算」ボタンをクリックすると呼び出される）を見ると、消費カロリーが次のように計算されていることがわかります。
calories burned = distance run (kilometres) x weight of runner (kilograms) x 1.036
これは整数に丸められ、ブラウザに表示されるメッセージとしてフォーマットされます。
1.036）で述べたMETテーブルのようなものに基づいていますfitness.stackexchange.com/a/25564/7397
それは、誰が研究をしていたか、いつ研究が行われたかに応じて、かなり多くの異なる公式が利用可能であることに依存します。ある程度、燃焼カロリーを決定するために使用される方法は、式に影響を与える可能性があります。
http://www.stanford.edu/~clint/Run_Walk2004a.rtf
これは、カロリー消費を計算するいくつかの異なる方法を比較する、シラキュース大学から発行された研究へのリンクです。あなたが時計、トレッドミル、またはそれを測定している他のデバイスを見ている場合、それらの文献のどこかに、彼らが使用している方法を説明しているはずです。