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自転車に乗るのは初めてです。調整とアップグレードに関する質問
初めて自転車を手に入れました。30歳の時、自転車に乗ったことは一度もありません。私はウォルマートに足を踏み入れ、私が見つけることができる最も見栄えの良いマウンテンバイク、26インチのハボックメンズマウンテンバイクを買いました。 私の最初の週は恐ろしいものでした。自転車でバランスをとろうとして、何度か落ちるなど。2週目は、400メートルのライディングで疲れ果てて死ぬだろう。今、約6週間後、私は簡単に1日約5マイルを行います。 こことYouTubeでの多くのコメントから、エントリーレベルの金属を実際に使用していることに気付きました。私は大規模なアップグレードの計画を立てていますが、持久力の構築を学び、速度の少しずつを理解するなど、現在の自転車をより効率的にアップグレードするために今できることについてアドバイスはありますか?私がやるべきことは何ですか?役立つヒントなど ありがとう。

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横臥自転車に乗り始める方法は?
私はそれが簡単かどうかを確認するために横たわっている二輪バイクに乗ってみてみたい。それで私はそれを借りました、そしてそれを正しく動かすことができません。 所有者がそれを証明するとき、それはとても簡単で本当に速く見えます。私たちは同じ高さなので、それは私にぴったり合うはずです。彼は大丈夫だから自転車は故障ではない。 自転車で座席に座ってもまだ大丈夫ですが、ペダリングを開始したときにはバランスが悪くなり、足をすばやく下げなければなりません。私は手を下ろうとしましたが、それは私の肩を傷つけました。私の足が車輪に閉じ込められて、私は激しく転んだ。 私は自信を持ってライダーで、Trekの通勤用自転車の作業を1日に30分行っています。私たちは仕事で道路ではなく平坦で滑らかな駐車場を試みました。 どうやって動いてバランスを保ちますか?なぜ私はそんなに難しくないのですか? 私は自転車の写真を持っていませんが、それは主にこのように見えます から http://www.dtrecumbents.com.au/DTRecumbents/Images/ProGoal1.jpg リムブレーキ、ラックなし、ステムの袋なし、ヘッドレストなし。 ロードバイクにはクリップやクリートを使用しません。
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