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赤ちゃんを自然に眠らせるためにいつ移行するのですか?私の赤ちゃんは睡眠訓練の準備ができていますか?
私たちの娘は2ヶ月です。今のところ、私たちには、赤ちゃんを眠らせるという非常にうまく機能しているルーチンがあります。入浴、消灯、長時間の給餌、それから私たちの手で眠りにつく。すべて約2時間かかりますが、これは許容範囲です。 問題は、このルーチンには多くのこと-約20分-を運び、さらに20分間寝かせて深い眠りにつくことです。赤ちゃんが成長するにつれて、それはより困難で面倒になりますので、ルーチンを変更し、これらの2つの部分を排除したいと思います。 いつ彼女をベッドで眠らせようとするべきでしょうか?すでに睡眠トレーニングを開始する時間ですか?一方で、できるだけ早く開始したいのですが、他方では、現在のルーチンはうまく機能しており、1日数時間の睡眠を取りたくないのです。 これまで、彼女は何とか自分で3回だけ眠りに落ちました-先週のうちの2回。彼女が自分で眠りにつくようにしようとするのは、何かのヒントですか?