ここで別の質問をしました：
親の自殺を友人と両親に開示する方法
私はここでこの質問に気づきました：
離婚に対処する子供たちを支援するためのいくつかの戦略は何ですか？
多くの子供たちは、親の認識された、または実際の放棄によって悪影響を受ける可能性があるようです。
私の子供が1、3、9歳のとき、父親は自殺しました。ある日突然、彼は仕事のために家を出て、二度と戻ってきませんでした。
私の一番下の子は前言語で、二番目の子も私と同じように一番上の子と話し合うことができませんでした。
離婚で見られるように、子供たちは放棄されたと非難される傾向があるので、父親が自分の命を奪ったために本質的に愛されていないという欠点があるため、私の子供たちが不適切であると感じる追加の問題があります。
専門家の助けとは別に、そのような放棄の問題を持つ子供に対処するための健全なアドバイスや戦略がありますか？
回答:
どのような種類の「最良の」アクションが可能性があるのか、私にはわかりません。私が確認したいのは、他の親の死について子供とどのような相互作用があっても、自分の中で起こっていることから自分の中で起こっていること（そしてそれに対処すること）を明確にしたいということです（そして彼らがそれに対処するのを助けてください）。それらは起こっていることの2つの異なる側面であり、それらは混同しやすいです...
私は、信頼できる友人からたくさんの、そしてたくさんのサポートを確実に受けたいと思っています。それは、聞く方法を知っているからです。それは、私が心を開いている間、黙って座ることができ、自分がどのように自分を「修正する」ことができるかについて私に多くのアドバイスを与えない人々を意味します私を倒します（もちろん、「そこにある、それは大丈夫だろう」など-もちろん、私はおそらくそれを見ることができませんが）。耳を傾ける方法を知っていて、私の世界で起こっていることを検証できる人からのサポートが欲しいのです。あなたは本当に、これについて形から外れて本当に曲がっていなければなりません...あなたは失われ、混乱しなければなりません... "）。
子供たちと一緒に座っているとき、私は彼らが彼らの世界の残りの部分からは得られそうにない何かを提供したいと思います-それは本当に動揺している、本当に悲しい、本当に混乱している、または麻痺しているにかかわらず。 ..そして、私は彼らのために何が起こっているのかを聞き、検証したいと思います。私に何が起こっているのか、彼らに非常に正直になりたいと思います（「うわ...あなたがどれほど混乱していると言うのを聞くと、私はすべて中に引き裂かれます。あなたのためにそれはさらに厳しいに違いありません...」）。物事を「より良い」ものにするためにアドバイスや彼らができることについてのアイディアを得ることもあります-そして、彼らが私と共有したいことをすべて確実に共有するまで、それらのものの共有を控えたいと思います。そして、私は彼らが d私が持っているアイデアを聞いてみたいと思います。そして、彼らが「いいえ」と言った場合、それを尊重し、それがまだ私にとって重要であるなら後でそれを持ち出し、それが関連していなければそれを落とすでしょう。そして、彼らが「はい」と言った場合、私は私の考えを共有し、彼らがそれについてどう思ったかを尋ねます-そして、私は彼らの中で起こっていることを再び聞きます。
私の息子は現在18歳で、彼にとってはかなり黒くて暗くて厳しい6年間を過ごしました。私は彼が本当に落ち込んでいて、多くの自殺思考を持っていることがわかりました。彼は母と一緒に別の国で多くの時間を過ごしていたので、私たちが電話で話したとき、私は彼が私に暗いものを共有していないことを尋ねました。昨年、彼は私と一緒に引っ越してきました。今、このように彼に耳を傾けて約1年後、彼はもっとオープンになり、彼の内側で起こっていることの多くを共有しています。彼は他の人々、特に新しい人々との出会い、特に彼が惹かれた若い女性との出会いの中で彼を恐れさせた多くのことに直面しました。彼は今、これらのことを非常に公然と共有しており、彼は本当に幸せなようです...
私は専門家ではありませんが、アメリカ自殺学会のウェブサイトで役立つと思われるリソースを提供したいと思います。
次のものがあります。
また、この記事が役立つかもしれません（ミッチェル、アン、その他。自殺の遺族である遺族との効果的なコミュニケーション）。両親が自殺した子どもたちの研究をレビューし、これらの子どもたちの特徴、これらの子どもたちに対する死別のしくみ、子どもたちとこの問題について話す方法を議論します。著者は、自殺の子供の生存者のための支援グループの有効性についても書いている（親の自殺によって亡くなった子供のための支援グループの介入）。
まず第一に、私はあなたの損失のために残念です。少し前のことですが、損失の価値は変わりません。
私は分析的な親です。私は質問をして、私の子供が何をしたのかを理解しようとします。確かに彼らはXをしたので兄弟を大声で叫んでいたと言っていますが、根本的な理由は時にははるかに強力ですが、それをまったく理解しようと努力せずに不明になります。
私が言うことはロケット科学ではありませんが、フットボールの試合ではフットボールであり、同じページにいるように声を出して言う必要があります。
ペルソナの精神的基盤がすべてを支えています。すべて。基盤に「問題」がある場合、外向きの表現、行動、または言葉遣いには「問題」があります。
対処するための私のアドバイスは、あなたが彼らの核である彼らの基盤の一部であることを絶対に確かめることです。「私がここにいることを知っている、あなたはいつでも私と話すことができる」...それは表面です。あなたが財団の一部である場合、それは理解されているため、それを言う必要はありません。
大人として、母親として、あなたは岩です。あなたは彼らが航海するどんな海でも安定の島です。繰り返しますが、それは古代の部族の秘密ではありませんが、声を出して言わなければなりません。
10年が経ちましたので、ここで聞いたことも聞いたこともないことをここで聞くとは想像できません。ただし、確認は安心できます。私はあなたの幸運を祈ります。
スキッピーを失ってすみません。すでに素晴らしいアドバイスがいくつかあるように見えます。また、時間が経ったように見えます。私はこの種の損失を経験したことはありませんが、多くの若者が採用されており、一部の人にとっては放棄の感覚とそれに伴う不慣れな感覚を持っていることを知っているので、この考えを追加したいと思いましたミックスに。
お父さんは交換できないことを完全に理解しています。しかし、私はすべての子供が緊密な男性と女性のロールモデルを必要とし、これを持っていると損失の痛みと打撃を緩和するのに役立つと固く信じています（特に青年期）。今、私は急いで言ったり、再婚したり、何かをしたりしていません（それは不快で、鈍感で、完全に非現実的であり、まったく意味がありません）。
私が言っていることは、近くに住んでいるおじさん、またはあなたと信頼できる親しい友人がいて、それぞれのおじさんと一緒に多くの時間を過ごすことができるということですか？キャンプに行き、彼らを「ゲーム」に連れて行き、彼らと一緒に笑い、彼らと一緒に泣く？等その独特の男性的な方法で？私が知っていた子供たちは損失を被りました-偶然、自然、または自殺（1人だけ）で、家の外のソースから男性のロールモデルを持っていたことが、その関係によって大きく助けられたようです。
また、素晴らしいレズビアンのカップルに採用された数人の青年も知っていました。これらの双子には自信の問題がありました（そして、1つは関連する行動の問題がありました）。ミーティング中に、私は成人男性のメンターとの関係を育て、それが助けになるかどうかを確認することを提案しました（私はこれらの母親をよく知っていました）彼らはアイデアに興奮していて、彼らが仕事にうまく合うと感じた友人を何人か持っていました。特に1人の双子による態度の変化（両方に自信がある）が1年半と2年（私はアドバイザリー/ホームルームのクラスで3年間持っていました）は目撃するのに驚くべきものでした。
彼らがあなたに愛され、受け入れられており、何でもあなたと話すことができることを知ることは、明らかに最も重要なことです。これはあなたの子供のためのサポートの別の要素を追加することを願っています。
私たち（そしておそらくあなたも）が持っている限られた情報を考えると、精神的健康問題があなたの夫の自殺¹の主な理由である可能性が統計的に最もありそうなので、最初にこれを仮定します。また、さらに不正確な仮定を立てることもありますが、これはやや印象的に思えるかもしれませんが、大文字と小文字の区別や抽象化などを避けるためだけです。
私はそのような自殺を精神病の致命的な症状と考えることをお勧めします。これは現代の医学的見地とも一致しています。そのような病気は、特に多くの犠牲者が専門家の助けを求めたり、他の人に打ち明けたりしないために、特定するのが難しいことで悪名が高いことがあります。さらに、そのような病気は生理的な病気と相互作用している可能性があります。しかし、これが彼らに対する態度に影響を与えるとは思わない。
この観点から、あなたの夫は自殺しました。なぜなら、彼はこの病気に圧倒され、まっすぐに考えていないからです。あなたの子供が知っていた父親は（おそらく）これをしなかったでしょう。このスタンスを取ると、彼があなたの家族を明示的に放棄したという考えは実際には生じません。少なくとも突然の脳卒中などで死んだかのようにはなりません。敵は病気であり、夫自身ではありません。
これは私があなたの子供たちにこれを伝える方法でもあります。たとえば、アカウントの大まかな進行は次のようになります。
あなたの父親は突然病気になり、そのために彼は亡くなりました。
あなたの父親は脳の病気を患っており、そのために彼は時々不条理な考えを抱きました。これらの考えの1つは、自殺するのは良い考えだということでした。悲しいことに、彼がその考えを持っているとき、誰も彼を止めることはできませんでした。
精神疾患の詳細、被害者をうつ病、精神病などに苦しめる方法、これらが自殺思考につながる方法、検出および治療がいかに困難であるか、被害者の心の状態を他の人が把握することがいかに難しいか、夫がこれらの病気の1つにどのように影響を受けた可能性が高いか（そしておそらくあなたは詳細を知らない）。
最初の2つのポイントを嘘と見なしたり扱ったりしないことに注意してください。それらは、事実の慎重な省略でさえありません。彼らは、特定の年齢の子供たちが理解できるものへの単なる縮小です-同じ理由で、彼らは癌の完全な生理学的説明を理解することができません。そして、精神疾患は、人類がこれまでにどれだけゆっくりと進歩を遂げたかだけで、把握することが非常に困難です。
同様のことが自殺の他の理由にも当てはまります（ただし、あなたが私たちに語ったことを考えると、少なくとも精神的な主要な要素を持たないものを想像するのは難しいです）：自殺の原因は、あなたの夫ではなく敵です。たとえば、末期の生理学的疾患と診断されたために夫が自殺した場合、その病気は死の原因として注目すべきものです。
¹たとえば、暴力的死の監視— National Violent Death Reporting System、16 States、2008（表7）によれば、自殺被害者の少なくとも45％が精神的健康の問題を抱えており、31％が薬物乱用の問題を抱えていました（これらは45％に完全に含まれているわけではないようですが、これらと重複する可能性があります）。他の顕著な原因（関係の問題、人生の危機、身体の健康、法的および金銭的な問題）は、自殺が突然であると述べていることを考えると、一般の人々よりも起こりそうもないと考えます。