子供が離婚に対処するのを助けるための戦略は何ですか？

私には2人の幼い子供がいて、離婚します。私の娘は5歳で、私の息子は2歳です。私は彼らがこれを介して取得するのを助けることができる何かがあるかどうか疑問に思っていました。

あなたが彼らを愛し、あなたが彼らとできる限り多くの時間を費やそうとすることを繰り返す以外に、残念なことにあなたができることは私の意見ではあまりありません。両親が離婚したとき、兄と私はあなたが扱っている年齢とほぼ同じ年齢でしたが、彼は私よりも多くのことを理解していました。私の兄弟はもっと行動し、何らかの形で彼のせいであるか、両親が再び集まると考えていましたが、どちらも真実ではなく、私たちの母親と大きな戦いをして生きた10代まで長い間苦しみましたお父さんと。ママと家族の母親の側について話しているゴミがたくさんありました。最近、カウンセリングやセラピストなど、子供たちがそうしないように物事を手助けできるリソースが増えています。それは子供たちを助けるためのオプションかもしれないので、感情を保持します。それでも、これが少なくとも友好的な別れである場合、最悪の影響のいくつかを軽減することができます。あなたまたはあなたの妻が子供の前でお互いを破壊したり、子供の前で戦ったりしなければ、通常のように見せることができます新しい状況でできる限りの人生。両方ともまだ愛していることを伝えてください。今は理解できないかもしれませんが、後で理解できるかもしれません。

状況について聞いて申し訳ありませんが、離婚は決して簡単ではなく、子供にとってはより困難です。

私が2〜3歳のときに両親の離婚を経験してきたので、影響を最小限に抑えるためにできることがいくつかあります。

何よりもまず、前の配偶者の前で戦わないでください。離婚した両親が戦うのを見るのは、子供たちにとって非常に怒っています。あなたとあなたの前の配偶者が何かに同意できる場合、子供のために、あなたの対立を子供から遠ざけることに同意してください。あなたの前の配偶者がそれを順守できない場合、あなたはもっと大きな人になり、子供たちの前の対立から離れなければなりません。

避けるべきもう1つの重要なことは、それらを中央に配置することです。前の配偶者について子供に否定的なことを言わないでください。また、あなたの配偶者との関係が悪化する前に受け入れられるとは思わなかった否定的なことを子供が言うのを容認しないでください。もしそうなら、あなたはもう結婚していなくても、あなたはまだ彼らの母親と父親であり、あなたは両方とも母親と父親が当然の尊敬に値することを伝えてください。どんなにイライラしたとしても、あなたの前の配偶者の行動、性格、障害などについて子供に文句を言わないでください。

最後に、ママとパパはお互いを愛していないかもしれないが、子供たちはまだ子供たちをとても愛しており、子供たちにとって最高のものを望んでいることを、二人とも繰り返し安心させてください。

私が強調することの1つは、他の配偶者と話す「ゴミ」ではありません。

私の両親は私が5歳で、弟が3歳で離婚しました。若い頃、母は父についての良い話をします。彼らがどのように出会ったか、結婚初期、面白い話など。

私はこれが重要だと思います、なぜならあなたは若い男の子として、あなたは当然父親と同一視するからです。（または彼女の母親の女の子）そして、あなたはあなたの子供が彼らの親/性別の健康な見解を持っていることを確認したいです。

私の母がしたもう一つのことは、父の健康に対する懸念をまだ示していました。私たちは彼のために祈り、弟と私に彼にクリスマス/誕生日カードを送ってもらいます。

母は二人の少年を育てることに成功した。彼女はいつも私の父に関する質問に正直に答えてくれました。私が年をとるにつれて、離婚のよりネガティブな詳細のいくつかに気づきました。しかし、私はそれをより良いコンテキストに入れることができました。

また、子供たちが親の分裂の原因ではないことを何度も思い出させることをお勧めします。あなたとあなたの子供のための素晴らしい本を含む、両親が離婚を経験している子供のための多くの素晴らしいリソースがあります。子供のための離婚回復グループもあります。しかし、もっと重要なことは、この時間にあなたの子供があなたの両方に、彼らが持つかもしれない質問、恐れ、または感情について彼らと絶えず通信することを必要とすることを思い出すことです。彼らは、あなたが彼らに彼らの前で戦うために、または否定的な光の中で他の親について話すために彼らを励ますためにあなたを必要としません。

あなたは、離婚が彼らのせいではないことをあなたの子供が知っていることを確認する必要があり、あなたはそれらのためにあなたの妻と離婚していない。

私の娘は、最初の夫と私が別れたときに演技を始めました。彼女は「十分な」娘ではなかったので、彼女のせいだと確信していたからです。彼女は自分自身に非常に怒っており、そのために行動し始めました。

私は彼女に、父親との私の問題はまさにそれだと説明しました-彼と私の間で、そして私たちが一緒に幸せでなければ、私たち全員が一緒に幸せになる方法はありませんでした。私は何度も彼女を愛し、彼女の父親がどれほど彼女を愛していたか、そしてママとパパはもう一緒に住んでいないので、それは変わらないだろうと繰り返しました。

彼女は現在19歳（まもなく20歳になります！）であり、彼女が成長している間、私が父親を口説いたことは一度もないこと、そして彼女の父親も同じことをしたことを高く評価しています。彼女は交渉のチップとして、または他の配偶者に対する武器としての使用を決して感じなかった。

あなたの子供のために何が起こっていても、彼らに大きな助けを与えるのは、あなたのために起こっていることと彼らのために起こっていることを混同しない場合です。あなたが彼らのことを心配しているなら、それは彼らが他の親が突然家から出ているのを悲しんでいるのとは異なります。

また-聞いて...彼らに...できる限り。彼らに離婚についてどう思うか尋ねてください。彼らにそれについてどう思うか尋ねてください。そして、聞いてください...彼らがあなたに腹を立てているなら、あなたは幸運です。聞いて...もし彼らが何をしているのか検証しようとしたら（「OK ...今すぐお父さんがここに戻ってきて欲しいと思っているのに、これが起こっているのであなたは怒っている... "）。あなたが個人的にそれを取ることができない場合...それはあなたについてではないので-それは彼らについてです。彼らがあなたを信頼し、個人的にそれを受け入れないなら、彼らはあなたを非常に癒し、彼らを非常に支援することができることを教えてくれます。

また、たくさんのサポートをもらいたいです。それは私にとって信じられないほど荒いために聞かれること。私は、耳を傾ける方法を本当に知っている一握りの友人が欲しいです。そして私は本当に耳を傾けることを意味します-彼らが私を修正する方法をアドバイスしない、またはこれが素晴らしい人生の教訓について私を教育しようとする、または彼なしで私がより良いことを私に慰めようとするような種類のリスニングなど..しかし、私のために何が起こっているのか、私の頭と心の中で聞いてください。そして、うまくいけば、私がそこにあるもの-私がどれだけ動揺しているのか、私がどれほど混乱しているのか、単に彼の愚かな頭をレンガで押しつぶしたいのかを検証することができます...この種のリスニングサポートを得ることができれば、私は子供たちの話を聞く余地がもっとたくさんあります。子どもたちの話を聞くと

私は10年前に妻と2人の子供を置き去りにしました。私の息子は現在18歳、娘は21歳です。当時、私は聞く方法を知りませんでした。子供たちからとても疎遠になりました。子供たちが落ち込んで自殺していると聞いたとき、私は彼らを助けようとし、幸せになるために何をすべきか、そして...彼らに多くのアイデアを与えました私と話すのをやめました。私が耳を傾ける方法のレッスンを始めた後（実際には練習することはできません!!）、私たちが話したとき、私はちょうど耳を傾けました。しばらくすると、彼らは私を信頼し始め、たくさんのものを私と共有し始めました。最終的に私は彼らが私からのアドバイスを望んでいるかどうか尋ねることができるようになりました。ほとんどの場合、彼らは「いいえ」と言いました...そして私は彼らを尊重し、後までそれを落としました。そして、彼らが「はい」と言ったら、私が考えたことを共有し、彼らがアイデアについてどう思うか聞いて、さらに聞いたよりも。私は自分のために何が起こっているのかを共有することもできました。私は男なので、感情的なリテラシーを理解するのに何年もかかったので、それははるかに時間がかかりました。しかし、今、私の子供たちは、彼らのために起こっているすべての最も重要なこと-希望と恐れと夢と挑戦と勝利について、私と非常に深く、無防備に共有しています...

あなたの離婚はあなたの子供との深い愛情のある関係への入り口になることができます...それを使用してください...

正直なところ、子供たちはあなたの感情とあなたの元の感情を感じることができます。あなたが彼らのためにできる最大のことは、彼らの前で戦わず、オープンで勇気づけることだと思います。離婚した後、他の親を訪問する日がある場合は、それらの日が一貫していることを確認して、他の親が去っていないことを知らせます。そして最後に、分離は彼らのせいではないことを彼らに伝えてください。