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オフィスで仕事をしている場合、素晴らしい体型になることに真剣に取り組むことができますか？
私はウェブ開発者です。私は椅子に座ってPCの前で1日に8〜10時間、週5日過ごします。 私はめちゃくちゃ良い形になりたいです。私は平均的な人より少し強くなりたいとか、もう少し走りたいという意味ではありません。私は平均的な人に対して私がどのように見えるかは気にしません。私は、何百人もの人々の群集の中で驚くべき形であると際立っているその人になりたいです。 これは不可能だと確信しています。この目標について真剣になりたいのなら、自分のキャリアを肉体的に厳しいものに変えなければならないと思う。レンジャーや労働者のような。私はかろうじて21歳で、大学に行き、そこでの時間を人生の中でこの究極の身体を持つ時間として使うことを考えました。 座ってこの時間を使い果たした場合、そのレベルの体格に到達するという考えを放棄すべきですか？私がフルタイムのアスリートでない限り、達成することは不可能ですか？あるいは、筋肉質の破れた身体という目標を達成するために、仕事の前後に、週末やその中間に自分自身をプッシュすることはできますか？ それがもっと簡単になったら、私は容赦ない強さや何百キロも走れることよりも外観にずっと興味があります。 今週中にやらなければならない座っている量でここに着くことができるかどうか知りたい： または、日中にアクティブになる方法を見つけない限り、このタイプのレベルを超えることは不可能だと思ったら：