タグ付けされた質問 「long-distance」

これは実際にはトローリングではなく、深刻な問題です。 私はまた、乳首が痛いので何ができるのか、ランニング中に下着を着用するのは有害なこと、およびボディグライドなどを示唆するいくつかの質問も調べました。私は他の場所でbodyglideを使用していますが、これが私の場合の答えではないと思います。 私は男性で、毛むくじゃらの胸を持っているので、私の質問は上記とは異なります。上記の質問では、これを考慮していません。。 一般的な解決策は、バンドエイドとボディグライドです（前述のとおり）。バンドエイドを使用するには、ひげをそるように剃る必要があります。ひげそりをすることで、短い髪の毛からこすり取るワームの缶をもう1つ開けることになるので、避けたいと思います。 この場合、ボディグライドが機能することは想像できません。 バンドエイドを剃って使用する以外に解決策はありますか？ 次の詳細は、私に固有のケースですが、必要に応じて考慮してください。 長距離トライアスロンをやっています ランは摩擦が発生する場所です 私は太りすぎではありません 私はライクラトライスーツを着ています（明らかにこれはしっかりとフィットしています） スーツが濡れているときの摩擦は最悪です。前面に水をかけないことで濡れを最小限に抑えることができますが、フランスでは長距離トライアスロンを走っています。ある程度の濡れが予想されます。

9 long-distance  chafing 

足底筋膜炎を患っていて、歩きながら歩行に気付くようになりました。私が言うと、私は自分の歩幅に注意を払うとき、私はより左に寄りかかり、より具体的には私が降りて押し下げるにつれて私のつま先のかかとにもっと寄りかかる傾向があることを感じることができるという意味です。 私は毎日歩くことが大好きで、毎日約4マイル、昼食を食べた後は少なくとも1.5マイルノンストップで歩きます。私は最近ナイキエアマックススニーカーを購入し、2-3ヶ月以内に私のつま先のボールの下の左の靴のパディングが完全に平らで、全くメモリが残っていないことに気づいた。 私の質問は、そして願わくば十分な情報が提供されていて、得るのに賢いスニーカーと一般的なDr. Scholls挿入物が日中と夜間の私の足の不快感を助けるためのトリックをすることです。また、私が歩けば歩くほど、足底筋膜炎が上がるようになり、1日に約10マイルに戻りたいのですが、私はいつも翌朝に支払いました。 ありがとうございました、

1 walking  long-distance