タグ付けされた質問 「chafing」

私は長距離ランナー、ハイカー、その他多くのスポーツ愛好家がほぼすべての摩擦の問題に直面していると信じています。 皮膚の別の部分、たとえば2本の太ももが絶えず擦れていることが原因です。 ソース 擦れを防ぐために実施できる予防策は何ですか？これらの技術は、すべてのスポーツ/活動に普遍的ですか、それとも各スポーツで考慮する必要があるこれらの特定の手段ですか？ 注：私は先日ハイキングに行きました、そして、私の「アンダーアーマー」スパンデックスでさえ、私は太ももの上の領域でいくらかの摩擦をしました

9 exercise  injury-prevention  chafing 

これは実際にはトローリングではなく、深刻な問題です。 私はまた、乳首が痛いので何ができるのか、ランニング中に下着を着用するのは有害なこと、およびボディグライドなどを示唆するいくつかの質問も調べました。私は他の場所でbodyglideを使用していますが、これが私の場合の答えではないと思います。 私は男性で、毛むくじゃらの胸を持っているので、私の質問は上記とは異なります。上記の質問では、これを考慮していません。。 一般的な解決策は、バンドエイドとボディグライドです（前述のとおり）。バンドエイドを使用するには、ひげをそるように剃る必要があります。ひげそりをすることで、短い髪の毛からこすり取るワームの缶をもう1つ開けることになるので、避けたいと思います。 この場合、ボディグライドが機能することは想像できません。 バンドエイドを剃って使用する以外に解決策はありますか？ 次の詳細は、私に固有のケースですが、必要に応じて考慮してください。 長距離トライアスロンをやっています ランは摩擦が発生する場所です 私は太りすぎではありません 私はライクラトライスーツを着ています（明らかにこれはしっかりとフィットしています） スーツが濡れているときの摩擦は最悪です。前面に水をかけないことで濡れを最小限に抑えることができますが、フランスでは長距離トライアスロンを走っています。ある程度の濡れが予想されます。

9 long-distance  chafing