一般的なダンベルとバーベルの直径はありますか？

基本的なウェイト、ダンベル、バーベルがあります。

私はいつも重みに30mmと50mmの直径があると仮定していましたが、ダンベルを測定したとき、それらは25mmであるように見え、私のバーベルは30mmです。これは正しいのでしょうか、他の測定基準はありますか？私のバーベルの重さはどのサイズですか？30mmバーベルウェイトに問題はありますか？

ほとんどの人は、バーベルとダンベルが同じ直径であることを確認することを考えていません。サイズの違いは一般的であり、バーベル間およびダンベル間の直径も異なります。そのような「標準」サイズはありません、それはあなたが好むものです。一部のオリンピックバーベルには太めのバーがありますが、現在では、直径が任意のバーに合うバーグリップを購入することができます（オリンピックバーベルには腕と脚が必要です）。あなたに合ったものを選びましょう。