タグ付けされた質問 「hydration」

粉末飲料ミックスを使用し始めて以来、ボトルに食器洗い機をより頻繁に使用しています。これは、電解液または水だけを使用した場合よりも手できれいにするのが難しい残留物をボトルに残します。 自転車のボトルを食器洗い機に入れると破損しますか？私は最近、私のボトルにはっきりとしたプラスチックの味がすることに気付いています。

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私はビーガンで、毎日オフィスから10マイル前後で自転車に乗っています。オフィスで自転車に乗った後、私は一日中ずっと続く低エネルギー状態にいることに気づきました。私はオフィスに着いた直後にいくつかのバナナを食べてみましたが、少し改善しましたが、まだエネルギーが低いと感じています。また、私は着実に体重を減らしています。あなたが一日中高エネルギー状態にあることを保証するために、サイクリングの前後にどんな種類の食べ物を食べますか？

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