（ロード）サイクリング初心者向けの最も重要なギア/アクセサリー？

質問をする前の自分に関する背景情報：

趣味として、またアクティビティが必要なため、サイクリングに参加することにしました。（私は前者に正直にドライブされていますが、子供の頃からずっとライディングを楽しんでいます。）私はすでに自分の立場に合った自転車を持っています（私の立場にいる人にとって）が、私も新人ですあまり知りません。それはだ2004キャノンデールR800。私が15歳の頃、父と私はそれぞれ一緒に始めるために1人を得ました。長い話を簡単に言えば、クリップレスペダルでやる気を起こさせる最初の経験があり、その後すぐに移動し、すぐにバイクは（悲しく）忘れられました。

今（約6年後）、私は実際にそれに乗りたいと思っています、そして、私が買わなければならない「不可欠な」ギアがたくさんあるようです。私は（学生として）いくらか資金が限られているので、一度にすべてを行うことはできないので、絶対に得る必要があるものと、より補助的なものの両方について何らかのガイダンスを期待していました。また、さまざまなアイテムにどのくらい費やすべきかについての推奨事項も役立ちます。たとえば、ヘッドライトは$ 10- $ 1000 +のどこからでも実行できることは知っていますが、パフォーマンスと価値の間のスイートスポットが何であるかはわかりません。

私は、およそ2万1千人の大学の町のかなり田舎の環境に住んでいます。町にはサイズを考慮したまともな自転車店がありますが、彼らの焦点ははるかにカジュアル/子供向けです。

私が持っているもの：

• ジャージー（長袖+半袖）
• サイクリングショーツ
• サイクリングシューズ
• ヘルメット
• （小）サドルバッグ
• ポンプ
• 緊急パッチキット

私は持っていないが、獲得するために私のレーダーにあります（ある時点で）：

• ヘッドライト/テールライト
• サイクリングコンピューター/心臓モニター（この点を促進できるとわかっているAndroidスマートフォンがあります。）
• 追加の衣類、現時点では特にありませんが
• 手袋
• ツールキット

競争ではなく、自己改善のためのトレーニングを行いますが、私はそれについてかなり真剣になりたいです。私は今年の9月に1世紀に乗る準備をするつもりです。

追加する必要がある情報があれば教えてください、ありがとう！

あなたは基本をかなりカバーしているように聞こえます...深刻な走行距離を回しているなら、あなたは道路でフラットや小さな修理を処理できるようにしたいです。
最低は良いフレームポンプです（多くのミニポンプは50ポンドを超えるのに問題があります...）スペアチューブ、タイヤツールなど。ほとんどの緊急事態を処理するマルチツールは、良い投資です。チェーンブレーカー、自転車の留め具を取り付けるためのアレンレンチなどを含める必要があります。いくらかのお金は決して悪い考えではありません。あなたはただドーナツを持っているかもしれません....

たとえば、ライトについて特定の質問がある場合は、別の質問として質問した方が良いと思います。私がどんな種類を持っているか教えてくれましたが、あなたには向いていないかもしれません。

私は手袋が好きです：私はそれらをヘルメットのような安全装置（事故の場合）と考え、靴やショーツのような快適さは（通常）ハンドルバーのグリップに適しています（汗をかきます）そして明らかに彼らは（パディングを持っています）組み込み）振動を吸収し、しびれた手を避けるのに適しています（私はクレイジー舗装で通勤しています）。

寒いときは、レインコートやジャケットを着るのが好きです。

私は自転車用のUロックを持っているので、屋外に駐車できます（ロードバイクの場合は自転車を放置しないでください）。

私はコンピューターも心臓モニターも持っていないので、何が足りないのかわかりません（しかし、IMEなしでサイクリングすることは可能です）。自宅に腕時計と地図を持っているので、事前にルートを計画できます。

公共交通機関のトークンを自転車のバッグに保管しておくと、タイヤに釘がついたときに便利でした。

私はあなたとは異なるニーズを持っているかもしれませんが、私は次のことが不可欠だと思います。

1. フロントライト -カリフォルニア州では法律で義務付けられているため、私に言われます。私は懐中電灯+ダクトテープを使用します。おそらくライトにかなり費やすことができますが、フィラメントまたは人間に見える電磁放射の部分を放出するものがある限り、違いはわかりません。目] [1];）
2. バックライト -夜間は自己保存が必要です。多くの状況で、あなたは車から見えなくなる可能性があるので、おそらく投資する価値があります。点滅する赤いものを取得します。
3. Uロックコンボ -外に置いておきたい場合は、非常に重要です。ただし、自転車をロックする方法と場所は、高価なロックよりも自転車を保護するために多くのことを行うことを覚えておくのは良いことです。

このすべての衣服ビジネスに関しては、わかりません。私は片足を丸めてジーンズに乗っていますが、それは私にぴったりです。また、チェーンが滑り落ちて、あなたがするようにそれを強制することを気にすることができないならば、レンチは持っているのが良いです。

「これは私だけです」と言って、これを終わらせる必要があると感じています。ヘルメットなしで乗ることは無謀だと思う人がたくさんいます。ヘルメットなしで乗るのに十分な愚か者は、ヘルメットなしで乗ると脳損傷を負ったにちがいないと思います。（そこで行ったことを参照してください。）私が自転車に乗る目的（通勤、場所を取得、リービンする）は、自転車に乗る目的とは異なる場合があります。

自転車のテレメトリーと完全に類似し、コンパスベルに身を任せます。

私はあまり頻繁に使用しません-邪魔にならないようにしたり、行き先を見つけたりします-しかし、コンパス機能は、大都市で迷子になり、どの方向に行くかわからない場合に非常に便利ですストリート。あなたがどれだけ速く進んでいるのか、それが何時なのかはわかりませんが、パワーは必要なく、標準のベル（おそらくあなたが脱いだでしょう）よりも興味深いものです。

暗い場所で運転している場合、照明は法律で義務付けられている場合があります。また、手袋は、事故で手を保護するので気に入っています。

調子を整えるには、ケイデンスを備えたコンピューターが最低限必要です。インターバルを行うためにケイデンスを知る必要があるので、これなしでは乗りたくありません。コーチが必要な場合は、心拍数モニターが必要になります。

これまでのところ、多くの良いアドバイスがあります。ここに私のヒントを示します。

メガネ-私は幸運にも日光の多い場所に住んでいるので、サングラスは欠かせません。しかし、たとえ日焼け止めを必要としない場合でも、透明または黄色のメガネは、虫、砂、その他の異物から目を保護します。（路面から何かが来て目が見えなくなったら安全に停止してみてください。）

ライト-私は常にライトと一緒に乗ることはありませんが、私の友人の多くはそうします。点滅モードでは、運転者が日中にあなたを見やすくなります。AU $ 80で手に入れたCygolite Metro 300を使用していますが、現在はそれ以上の金額を支払うことができます。明るくコンパクトで、USBポートから充電できます。

コンピューター-コンピューターに投資する場合は、ケイデンスがあることを確認してください。サイクリングを本当に改善したい場合は、ケイデンスを監視および制御することで、どれだけ速くて遠くまで移動したかを常に意識するよりも良い結果が得られます。

ベル-法律で自転車にベルを固定する必要がある場合は、シートポストに取り付けてください。それは邪魔にならないが、まだアクセス可能です。

数対のニトリル手袋を使用すると、こっけいなビットをいじる必要がある場合に、より文明的に見えるようになります。

https://www.justgloves.co.uk/Nitrile-Gloves

夏には目から汗をかき、冬には頭を暖かく保つためのバンダナ（さらに首のスカーフ）。

スペアチューブ（$ 2）。タイヤレバー（5ドル）、ミニポンプ（これに手を出さないでください。トピークのような良いブランドを手に入れましょう。財布と携帯電話を除いて、これが実際に私が乗るときに持って行くすべてです。

タイヤにパッチをあててはいけません。他の人と一緒に乗っていて、パンクしているときに他の人に迷惑をかけ、タイヤにパッチを当てる必要があります。スペアと交換してください。自宅では、スタンディングポンプが必要になります（大きなポンプ、ミニポンプは家に帰るだけで、SKS Rennkompressorを手に入れることができます。これはよく推奨されます）。

それほど重要ではない：屋内トレーナー。最後になったのは、時間に追われた学生としてのサイクリングの改善の多くを評価できることです。私はTacx Fortius mpを持っています（私にとっては800ユーロ、アメリカではもっと高いでしょう）。自転車以外のサイクリングに費やした最高のお金。コーチもこれをお勧めします。

私はサイクリングコンピューターを持っていますが、それはサイクリングに費やした最悪のお金でした（400ユーロ）。胸部バンドは呼吸を助けず、速度/ケイデンス測定は信頼できません。もう使用しません。電力計を持っている場合にのみ役立つと思います（しかし、それはかなり高価な提案です）。

私は本当にライトをお勧めしません。暗闇の後にサイクリングするのは面白くない。たぶん、暗闇でのグループライドから帰ってくる最後の20分間は頻繁にライドするでしょう。本当に安いライト（$ 5）を手に入れることができ、ハンドルバーの下に簡単にぶら下げてサドルに乗せることができると思います。それ以外はやり過ぎです。自転車にライトを取り付けると、「通勤者」が叫ぶだけです。あなたが一人で乗っていて、周りに他の人がいないとき、それは問題ありません。しかし、トレーニングパートナーがペレトン（シャツ、剃った足、作品を含む）のように見えるとき、あなたは思うでしょう。そしてそれらを削除します。

他に何か...雨や風防は悪い考えではありません（ジャージのポケットの1つに簡単に収まる必要があります）。私の前部には風防だけがあります。20ユーロかかります。あなたが少し怒っているなら、寒いときに外に乗っているでしょう。そうすれば、冬のジャケットが好きになるかもしれません（気が狂うほど高価または安くなる可能性があります。私の20ユーロのもので十分です）。

この後もまだ現金が残っている場合は、他の人に喜んでもらいましょう。必要ないからです：P

CO2キャニスター-立ち上がってすぐに再び回転するために、いつでもポンプを打ちます。ただし、常にバックアップ用のポンプを携帯してください。

衣服に投資します。完全なレインジャケットではなく、レイン/ウィンドジャージへの増加傾向があります。私のお気に入りはSS Castelli GabbaとSS Sportful Fiandreです。

ジレ、アームウォーマー、膝、レッグウォーマー。階層化システムの一部としての汎用キット。

いくつかの好みの問題-しかし、サイクリングキャップ。夏は汗と太陽を目から離してください。そして冬は頭が暖かくなります。

GPS-ANT +に準拠していることを確認してください。また、電力計と互換性があるかどうかを確認することもできます。念のため ...

ネオプレンのオーバーシューズ。足を暖かく乾燥した状態に保つのに最適です。

ツールキット-まだ持っていない場合-チェーンスプリッターとタイヤブーツも必要です。ジェルラッパーは素晴らしいタイヤブーツになりますが。

ICE-緊急の場合。ネックレス、ブレスレット、またはカード。

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