4,5ヶ月で2x250kmのトレーニング[完了]


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これは可能ですか?目標は、3日間でこれを行うことです。1日に250km走行した後、1日休み、翌日に再び250km走行します。ロードバイク(ここでお金を節約しないでください)。

私が昨シーズン行った最大距離はトレッキングバイクで1日で200kmでした、そしてそれは1 - 2か月の訓練の後でした。 100kmはロードバイクでの私の記録でした。

私の国には冬があるので、私は3月にうまく行けるようになるでしょう。それはジム/ランニング/水泳で2-3ヶ月、そして実際の乗車のちょうど2ヶ月を意味します。


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それはかなりの距離です - 私はあなたの借りられた乗り物に悪い自転車が合うことについて最も心配しているでしょう。しかし、あなたは不適当に聞こえません。あなたが緊急時対応計画を立てていることを確認し、多量の水を運搬してください。
Criggie

クリギーのコメントに同上。私は 非常に レンタル自転車でその長さの乗車をすることを心配していました。適切なフィット感が非常に重要になるでしょうし、レンタル時に幅広い種類のバイクを用意することは稀です。あなたは通常1つか2つの選択肢を得るでしょう。
Carey Gregory

回答:


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あなたはあなたがどれほど若くて愚かなことを言っているのではありません。 たくさんの 何年も前の17歳の時に、私は二十世紀(300 km強)走りました。私は一日に50キロ以上走ったことがない。天気は30℃よりずっと寒かった。 2回目の旅行で大変だったのは心理的なことでした。ダブルは楽しい以上のものであることがわかりました。その後何世紀にもわたって160km走り、それらを楽しんでいましたが、ダブルは16時間かかりました。私はまともな1960年代のロードバイクに乗っていました。あなたがすでに200 km行ったことがあるなら、あなたはそれが何を取るのかについて良い考えを持っています。あなたは2-3ヶ月の訓練でもっと強くなることができます。頑張れ。

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