亀のフリーズと孔雀のポーズの違いは何ですか？ [閉まっている]

A タートルフリーズ 私が理解しているように、体重が肘に入った状態で地面と平行になるようなブレークダンスの動きです。写真：

これは本質的ではないですか 孔雀のヨガのポーズ ？：

写真の中でブレイクダンサーはもう少しギザギザですが、それでも彼らはまだ本質的に同じものであるように思われますか？

いいえ、写真が示すように、彼らは絶対的に同じものではない

タートルフリーズは孔雀のポーズへの進行かもしれません - それははるかに近いです フルプランチ しかし、孔雀やプランチよりもはるかに簡単です。主な違いは、変更された重心と、これが身体のバランスをとるために必要な努力にどのような影響を与えるかにあります。

• レバレッジ - プランチと孔雀の両方のポーズで、体は真っ直ぐなままです。これは、拡張された本体によって提供されるトルクに抵抗することによって腹腔内ストレスを増大させる。タートルフリーズでは、体の四肢は重心にずっと近づくように引っ張られます。これは体を定位置に保持するのに必要な努力を減らす。

• 大きい 重心 - 平面と孔雀の両方のポーズで、両手は体の中心線を挟んで左右対称に保たれます。これは、バランスを保つために重心が静止するための非常に小さな基礎を提供します。しかし、タートルフリーズは非対称の位置に手を持っているので、はるかに大きな基底が与えられ、誤差に対するマージンが大きくなります。位置が保持するために非常に静的でなければならない場所または孔雀の場合とは異なり、これは亀の凍結で体重を移動するためのより大きな機会を可能にします。

• 自由形式と厳密な形式 - 平面（そして類似性のために孔雀のポーズをとる）は厳密な動きであり、それは「正しい」と見なされるためのいくつかの基準を満たさなければならない。そして二国間で均一な強さを持ちます。これは展覧会の活動であり、自由形式の規則を利用するタートルフリーズとは対照的です。これはブレイクダンサーが一方的な強さを利用することを可能にします。 利き手 '）。同様に、タートルフリーズはパフォーマンスに適している限り解釈の余地があります。