私のBMIの結果にもかかわらず、私が会社が素晴らしい状態にあると納得させる方法はありますか？

私は現在5'9 "で、最後の体重は262.8（約10日前）です。私はまだ「肥満」ではありません。正直に言うと、私は数ポンド（結婚した、持ち上げるのをやめたなど）失うことに耐えることができました。

その欠点は、ブランケットBMIチャートによると

私は危険なほど肥満で、トップの体格でも目標範囲に近づきさえしていません（160は間違いなく問題外です）。

私の健康保険会社（他の会社の中でも）は、BMIがすべて健康であると考えていますが、これは確かにそうではありません。だから、私の質問は次のとおりです。誰もこれに関してこれらの企業と話をすることができましたか？私はこれが話題から外れていることでチャンスを得ていることを知っています、そしてそれは問題ありません（とにかく話題から外れた例が必要です）が、私はこのジレンマの唯一の人ではないことを知っています。

1. 健康診断

   健康保険会社に健康状態が良好であることを納得させる最良の方法は、あなたが健康診断で合格したことを示す結果を見せることです。あなたが健康かどうかを判断するのはあなたの医師です。

2. BMIはスクリーニングツールであり、診断ツールではありません。

   CDCによると：

   BMIは、同定するためのスクリーニングツールとして使用される可能性大人のための重量問題を。ただし、BMIは診断ツールではありません。たとえば、人のBMIが高い場合があります。ただし、過剰体重が健康上のリスクであるかどうかを判断するには、医療提供者はさらに評価を行う必要があります。これらの評価には、皮の厚さの測定、食事の評価、身体活動、家族歴、およびその他の適切な健康診断が含まれる場合があります。

   私は医者ではなく、あなたに医学的なアドバイスを与えることはできないので、どの検査があなたの健康を証明するかを伝えることはできません。心臓病やその他の健康状態のリスクが高い場合は、医師が行う検査の一部が表示されます。国立衛生研究所によると、危険因子には以下が含まれます。

   •高血圧（高血圧）

   •高LDLコレステロール（「悪玉」コレステロール）

   •低HDLコレステロール（「良い」コレステロール）

   •高トリグリセリド

   •高血糖（砂糖）

   •未熟な心疾患の家族歴

   •運動不足

   •喫煙

   したがって、正常な血圧、良好なコレステロール値と比率、正常な血糖値などがあると、健康状態を示す保険診断テストを行うことができます。

3. ウエスト測定

   ウエスト測定は、評価の別の部分です。中央付近で体重を増やすほど、心臓の健康が危険にさらされます。あなたの測定：

   • 胴囲
   • ウエストヒップ比
   • ウエストと高さの比

   理想的には、胴囲は身長の半分以下にする必要があります。ウエストとヒップの比率は、男性では.9から1.0、女性では.8から.85の間でなければなりません。腰囲は、次のように決定された測定値と肥満の指標として使用することができます：

   • 男性— 40インチ（101.6 cm）を超える人は肥満です
   • 女性-より大きい35インチ（88.9センチメートル）肥満である
     私たちのサイトには、上のページを持っている（これらの値はさらに低い民族性に応じてすることができます。）腰の測定および比率。

   上記のすべてを健康的な体脂肪率と組み合わせることで、健康上のリスクを判断できます。これらの値が健全な範囲にある場合、健康保険会社または他の企業に提供するための優れたデータがあります。これらの値が正常な範囲にない場合は、@ JohnPのコメントを参照してください:)

BMIは、かなりの筋肉量を持つ人にはうまくいきません。

外出して体脂肪を測定します（DEXAまたは静水圧計量が最良の方法です）。それはあなたにもう一つのデータを与えます。

ここでトレンドに逆らい、体重を減らす必要があると言います。あなたは体調が良くありません。

いくつかの事実を見てみましょう。

1. あなたはスケールから外れています。文字通り。含めた画像は 250ポンドを超えず、262です。

2. プロのボディビルダーであるジェイ・カトラーは、274ポンドでオフシーズンの重量である310ポンドと競います。これらの数字に近いのですが、あなたがプロのボディビルダーであることに疑いがあります。

3. 10％の体脂肪で195ポンドでした。これにより、約175ポンドの筋肉が得られます。あなたはあなたがあなたの食事療法と運動にかなり緩慢だったと言うので、これが同じままであると仮定しましょう。現在の体重では、体脂肪は約33％になります。あなたが195ポンドまで筋肉を成長させたと仮定すると、それはまだ25％の体脂肪です。どちらの場合でも、これらは非常に高すぎます。

BMIは診断ツールとして機能し、低脂肪では過小報告しますが、通常は高体脂肪の測定で非常に正確です。

結論：あなた自身の自己報告データに基づいて、あなたは太りすぎで、体調が良くありません。

保険会社と話し合いをしたことがないか、その会話をする必要がありませんでした。しかし、私はBMIに関して、同様の肉体的に強い人々と同様の会話をしました。

保険料のガイドラインとしてBMIを使用することで、医療業界が一人の人間によって変わることはないでしょう。

私は保険会社に勤めていませんが、健康の単一の測定値を使用する場合、BMIを使用するための議論があります。

BMIはボディマスインデックスです。簡単に言えば、それは単にあなたの心臓に対するあなたのMASSの効果です。質量には偏りがありません。200ポンドの質量は200ポンドです。200ポンドが体脂肪4％でも体脂肪40％でも、心臓のストレスに違いはありません。心臓はまだ200ポンドのストレスをサポートする必要があります。

はい、絶対に、特に高血圧、血糖などの点で、4％の体脂肪は一般に40％の体脂肪よりも優れています。しかし、BMIは体組成ではなく、総質量です。

私たちは、おそらくさまざまなメディアから、肥満という用語は高脂肪で太りすぎの人にのみ関係していると訓練されていると思います。しかし、実際には肥満は単に質量またはBMIの尺度です。

ここでも、BMIが単に心臓へのストレスの有効な尺度であると認める場合、BMIスケールが健康保険会社にとって良い単一の指標であることに同意する必要があります。米国では、心臓病や心臓発作が死亡やその他の関連（高コスト）問題の主な原因であるため、これは、最も少ないリスクで最もリスクの高い候補をフィルタリングする方法にすぎません。