ペダルフロート＆リリース

すべての主要なペダルシステム（SPD、SPD-SL、Look、Speedplay、CB Eggbeaters）では、ペダルにもっとフロートがあると、ペダルから足を離すのに回転がかかると言っていいでしょうか。

この質問に対する私の特に関心は、ローテーションが理想的ではないACLの問題に由来します。

Speedplay Light Actionペダルについての情報はありますか？ 15度のフロートを持ちながらも、解放するのに必要なねじれが少ないという主張。

膝の問題のためのクイックフィックスペダルはありません。 Speedplayのセンタリングのない広いフロートでは、クリップインしている間、膝に作用する外力を最小限に抑えることができますが、それにもかかわらず、より多くの回転とペダルから出る力が必要です。

ＡＣＬの問題は、それが非センタリングの広いフロートによって助けられるよりも、余分な回転および解放力が必要とされる角度によってさらに害される可能性がある。私はいくつかのペダルとフロートオプションとリリーステンションを以下に挙げました。 （誰かが詳細を持っている場合は、他の人を追加しても構いません。それらを見つけたら私はします。）

「フロート」は、クリートによって提供される動きの程度として定義されます。   リリースが始まる前にペダルの中で。これは非常に重要です。   ほとんどの人の足は膝の中に残っていないので、膝の損傷を防ぐために   彼らがペダルを踏むように単一の平面。

見て：

Keo Easy / Max / Carbonシステム： ゼロ（黒の滑り止め）、4.5度（灰色の滑り止め）、9度（赤い滑り止め）のフロートを提供し、滑り止めの交換によってのみ調整可能です。リリーステンション調整なし。

Keo Bladeシステム ゼロ（黒の滑り止め）、4.5度（灰色の滑り止め）、および9度（赤い滑り止め）のフロートを提供し、滑り止めの交換によってのみ調整可能です。リリーステンションは12Nmまたは16Nmです。在庫は12Nmで、調整にはペダルのカーボンリーフスプリングを交換する必要があります。 （特定のツールが必要です。）

デルタを見てください： ゼロ（黒の滑り止め）と9度（赤い滑り止め）のフロートを提供し、滑り止めの交換によってのみ調整可能です。ペダルのデザインは時代遅れですが、それでも古いバイクでは一般的です。

シマノ：

Shimano SPD-SL（現在のShimanoロードペダル）： 黄色/黒6度フロートまたは赤/黒ゼロフロートで提供。 TiagraレベルからDura AceまでのすべてのSPD-SLペダルは、ペダルコンポーネントのレベルに応じて1Nmから12Nmから16Nmの間で調整可能なリリーステンションを提供します。

スピードプレイ：

Speedplayペダルは、ペダルのクリート保持のためにスプリングテンションに頼らないという点でユニークです。バネがありますが、ペダルの入力と解放の間だけアクティブになります。これはペダルに "センタリング"動作がないことを意味します。これが彼らがしばしば提供されている理由であり、そして膝の問題を抱えている人々のためにいくらかの利益をもたらすことができる。それらは、解放ばねを係合する点に到達するためにより多くの回転を必要とし、そして解放はいくらかの力を必要とする。

ゼロ： 0〜15度の範囲でクリート調整可能。リリーステンションは約8Nmです。

ライトアクション： 15度の非センタリングフロート。調整はできません。リリーステンションは約6Nmです。

Xシリーズ： 15度の非センタリングフロート。調整はできません。リリーステンションは約10Nmです。時代遅れの、軽いアクションペダルに置き換えられました。クリートはまだ利用可能です。

これが役に立つことを願っています。

私はSpeedplay Zerosを実行しており、フロートの量は最大15度まで調整可能です。それらからねじる力の量を説明するのは難しいですが、あなたが出るためにあなたの足からいくつかの力でねじる必要があります。フロートの端まで回転するまでクリックアウトすることはできません。私の調整可能なゼロの私のために私はフロートが好きで、私が抵抗を感じる前に12-15度まで回転しなければならず、クリックを外すためにもっと力を加えなければなりません。

私の推薦では、クリップレスペダルに不慣れなカップルに乗っているカップルはライトアクションを得ました、そして、彼らは彼らが出入りしやすいと言います。彼らは15度のフロートを持っています、彼らはゼロのように調節可能ではありません。

私は私の足がある位置に固定されずにいくらか回転することができるようにフロートを持っているのが好きです、私の膝にフロートで同じ動きを追跡させるいくつかの痛みを和らげることができます。私はITBの問題を抱えていましたが、ACLの破れほど悪​​くはありませんでした。

あなたはおそらく店内の固定トレーナーであなたの自転車のカップルペダルを試すために地元の自転車店にあなたの自転車を持っていくことができました。

私は自分のfixieでTime ATACを使っています。十分なフロートがあります（同じクリートを使って2つのフロート設定を提供します）ので、右膝が痛くならず、（正しいテクニックが使われている限り）非常に素早く簡単にリリースできます。減速/停止するにはペダルを強く引き上げる必要があります。私はこの問題に関する専門家からは程遠いですが、私は私のMTBで持っていたShimano SPDよりもこれらを推奨します。

あなたのACLの問題がどれほど悪いかわからない...私は再構築されたACLを持っています、そして、私の友人は彼がまだ修復されていない引き裂かれたACLを持っています。私達は二人ともルッククリッピングまたはシマノSPD-SLスタイルのペダル/クリートを問題なくクリッピングまたはクリッピング解除して実行します。

ほとんどすべてのクリップレスペダルには、ある程度のフロートがあります。調整できないものもありますので、使用するペダルやクリートの組み合わせに制限されます。

私は膝の問題を抱えている人々が彼らが提供する追加の量のためにスピードプレイを実行する傾向があると聞いた。