使用しているクリップとストラップが再び足を痛めているため、ペダル/靴システムの購入を検討しています。
ロードペダル/シューズシステムを購入してからかなり経ちますが、SPD、Lookペダル、その他すべての違いを忘れてしまいました。
誰かが各ペダルシステムとそれぞれの長所と短所を簡単に比較できますか？私の用途は、主に都市でのサイクリングとその後のロードサイクリングです（レースではなくレクリエーション）。
人々が「ペダルシステム戦争」についての意見ではなく、それぞれの長所と短所を挙げればいいと思います。:)しかし、「XYZを見つけてABCの方法で役立つので、それらを使用します」は非常に便利です。
回答:
まず、クリップレスペダルに切り替えることを強くお勧めします。私はあなたが通常の靴とつま先で説明しているのと同じ不快感の問題を抱えていたので、クリップレスペダルの方がずっと快適で安全です（したがって、より安全です）。
クリップレスペダルシステムを比較および評価する場合、より重要な属性のいくつかは次のとおりです。
多くの異なるブランドのこれらの属性は、以下の表で比較されます。
通勤用およびマウンテンバイク用ペダルの最も一般的なスタイル。
ロードバイクペダルの最も一般的な形式
最初の人気のあるロードバイクのクリップレスペダル。
スピードプレイペダルは、現在使用している多くのプロのライダーに人気があります。利点の1つは、ペダルに可動部品やウェアラブル部品がないことで、優れた耐久性を提供します。
タイムアタックは別のマウンテンバイクスタイルのペダルです
タイム装備はロードシューズスタイルのタイムペダルです
Crank Bros Eggbeatersは、シンプルなデザインで泥を落とすのに適したマウンテンバイクでよく使用されます。ベアリングの耐久性についてはいくつかの疑問がありますが、交換キットが利用可能であり、これらのペダルをより修理しやすくしています。
私は年間約2500マイル、ほとんどが道路に乗っています。
かつてはSPD（Shimano SH-51）を使用していましたが、ずれたクリートにより膝の痛みがありました。さらに、私は足をわずかに回位させて（かかとを入れて、つま先を伸ばして、アヒルのように）乗ることを好みます。SPDクリートは、約5度のフロートを提供します。あまりにも、SPD用に持っていた靴は靴底で十分に硬くなかったので、長いライドでホットスポットを得ていました。40〜50マイル後、自転車を降りるのが待ちきれませんでした。
約4000マイル前にSpeedplay Zerosに切り替えましたが、非常に満足しています。SPDに比べて大量のフロートを提供します（15度、約3倍）。Speedplaysのクリートは安価ではなく（SPDの場合は40ドル対20ドル）、摩耗しますが、カバー（http://www.keeponkovers.com/Product.html）を使用して摩耗とある程度戦うことができます。Speedplayクリートは潤滑する必要があります（私はPedroのアイスワックスを使用しています）。その結果、汚れを拾い上げます。不注意な場合は、クリップで留めることが難しくなります。
私は、自分が乗る走行距離の3倍の距離を走るライダーを知っています。彼らはSPDが得意です。
要するに、すべての接点（バー、サドル、靴、ペダル）は個人的な問題であり、ある程度は自分に合ったものを見つける必要があります。私のために働くバー、サドル、靴、ペダルはあなたにとってあまり良くないかもしれません。
大型ライダーとして、私は個人的にLookペダルシステムを好みます。なぜなら、ペダルに私の足を接続するためのより大きなプラットフォームの1つがあるからです。（SPD-R、およびSpeedplayのサイズは近づいている可能性があります）。
クラシックなSPDは、マウンテンバイクでは素晴らしく、靴底にすっきりと隠れており（Lookは間違いなくそうではありません）、自転車から降りて歩くことができます。
ほとんどのハードウェアが靴の上にあり、ペダル自体が単純化されているSpeedplayもかなり良いです。
次に、Crank Brothers Egg Beatersなどのように、より簡単な出入りに焦点を当てた、あまり一般的ではないシステムがあります。