事故後のサイクリングへの愛の再燃

悪い経験をした後、興味を失い、再びサイクリングを趣味として愛するようにするには、どうすればよいでしょうか。—自転車に乗って事故が発生し、その後かなり長い間乗車していないため、サイクリングへの愛情を失っています。とにかくクラッシュ）、私は何らかのPTSD /信頼性の問題があるとは思いません。それでも、私はサイクリングしたくありません。A地点からB地点に移動する方法のように感じます。

もちろん、私の状況は決して独特ではなく（CyclingTipsまたはSticky Bottleを参照）、事故の回復に明確に関連しているため、サイクリングを「愛することを学ぶ」ための一般的な方法があるのではないかと思いました。

バックグラウンド

不思議なことに、事故の前でさえ、私の乗馬への愛情は、自転車だけでなく、自転車に乗ることに直接関係していました。以前よりも（私にとっては）より涼しいバイクを購入しましたが、もう一度乗る気になれると思いましたが、うまくいきませんでした。私は実際にはサイクリング自体が大好きでなく、むしろ自転車が大好きだったのではないでしょうか。

昨年、アイダホストップを行ってドライバーが全然止まらなかったために自転車に乗ったことがあり、自分の乗り方が大きく変わった気がして、他人の乗り方の悪さを実感しました。交差点に着くときはいつも足を下に置くわけではありませんが、私は通常、立ち寄り、安全を確保するために一瞬トラックスタンドをします。道路での通勤は事故の前ほど楽しくはありません。ライディングをするときは、あなたと同じように、不安や恐れを感じたり、ストレスを感じたりすることはありませんが、私は間違いなくライディングをするときはずっと警戒しています。

今年は、通勤ルートを少し変更して、忙しい道路から遠ざけるようにしました。交通渋滞を避けた方が安全だと思う理由もあれば、旅行に余計な距離を詰めるのに簡単な方法だからです。

現在グループに乗っていない場合は、一緒に乗るグループを見つけることをお勧めします。友好的な顔を見て、誰かにあなたをより速く/より強く乗るようにプッシュするようにさせることは、大きな動機になることがあります。友達と一緒に乗る計画があるということは、彼らがあなたがそこにいることを期待しているので、あなたが気に入らなければ、単にキャンセルすることは難しいことを意味します。

最良のことは、交通やその他の注意散漫から離れて、公道を出ることです。立ち止まることなく長時間サイクリングできるルートは、とても楽しくリラックスできます。ライトのために2分ごとに停止しなければならない乗り物は間違いなく楽しいものではありません。どこへも行かず、ただ自転車に乗るために乗るだけでも、サイクリングの楽しさが実感できます。

私はライディングに関していろいろなことをしてきましたが、新しいバイクを買うのは時々うまくいくことがわかりました。私がお勧めするのは、おそらく新しいスタイルのサイクリングを試すか、トレーニングするものを見つけることです。私は最近再びトレーニングを開始し、新しい自転車を購入しませんでしたが、乗り心地やトレーニングがもっと楽しくなるのは間違いなく貢献している新しいGPSギアを入手しました。

新しい自転車を買うことはうまくいくかもしれませんが、それが新しい乗り方を学ぶことや練習することと混合されるならば、私はほとんどの場合考えます。新しい通勤者を購入することは、通勤で燃え尽きるのを回避するのに必ずしも役立つわけではありませんが、新しいロードバイクやマウンテンバイクはおそらくそうです。

私は今年2つのスリップとスライドを行いました。1つは下り坂のコーナーで、もう1つは氷を入れます。最初は悪くなかった。しかし、氷の落下はかなりのあざでした。バイクはどちらも大丈夫で、ホイールは真でブレーキレバーは元の位置に戻りました。

アップショットは、下り坂のコーナーと一般的に速く曲がるのが嫌いです。ライディングが変更されたので、下り坂はそれほど速く進みません。私は早いブレーキャーであり、コーナーを比較的ゆっくりと進んでいます。

私は年に1回の距離目標を達成し、Stravaにログオンして、それを続けることができます。来年は、1か月あたり垂直100メートルのクライミング目標に変更します。私は登山が好きではなく、あまり上手ではありません。Xは未定です。

モノ、アイテム、それ自体は動機ではありません。代わりに、それらはコストと使用の欠如についての悪い感情のピットです。あなたはそれを見るたびに少し気分が悪くなり、自転車はROPAになります。

私の少し変な連勝は、安い自転車や古い自転車に乗ることです。私は彼らの高価な自転車のより速いチャップに遅れずについていくための合理的な仕事をしています。

あなたが住んでいるバイカーのコミュニティはありますか？それらに参加するのは良い考えかもしれません。

私は健康問題を抱えていて、ほとんど家にいました。自転車を買ったとき、あまり自転車に乗ることができませんでした。A点からB点に行くことではありません。長距離の走行なら手間がかかる普通の自転車を購入していました。

しかし、私が自転車を購入すると同時に私の地域で始まったこの女性の自転車コミュニティがありました。彼らの週末の遠征に参加したかったので、自転車に乗る練習をするのに十分なモチベーションがありました。

うーんこんにちは！私は確かに心理学者ではありませんが、質問の最初の部分を読んでいると、私にとって、失った愛はまだあなたが去ったところ、ポイントAとBの間にあるようです。私たちは知っていますが、喜びは旅から生まれます。誰かと一緒に乗り方を学ぶときはいつでも、私は3つのルールを提案します、

1-行きたい場所を見てください（つまり、ダウン以外の場所！）。

2-ペダリングを続けます。

3-笑顔。

あなたの細胞を調節し、落ち着かせるために、4in 6outの乗車前の少し5分の呼吸を試してください。あなたの投稿の第2部については、私は間違いなくそれを専門家と共有します。