前輪を回転させて非常に鋭い方向に曲がりますか？

2段の階段を下りる（街中で）か、狭くて非常に急な曲がりくねった道（自然の中で）のような非常にタイトな状況で、非常に鋭いターン（90°または180°）を行うことができるクールな操作があります。

前輪をロックするために前輪ブレーキを押し、後輪が空中に浮き上がります。その後、後輪を好きな場所に戻し、フロントブレーキを解除して、新しい方向に走行し続けます。

私は自転車店のオーナーがこれを一度見たことがありますが、それ以来オンラインビデオでしか見ていません。

それで、この操作はどのように呼ばれますか？「endo」や「stoppie」などの名前を見ましたが、「endo」は事故を指しているようで、「stoppie」は「トリック」を意味しているようです。通勤経路に斜めの階段があるように見えるような、日常的な方法でこれを行うことを意味する名前はありますか？

さらに（これが同じ質問であまりにも多くない場合）-これを練習する方法は？

ドイツ語では、これは「ヒンターラッド・ベルセツェン」と呼ばれます-「後輪の移動」。しばらく前に行ったmtbコースでこれを学ぶことができました。可能であれば、インストラクターまたは他の経験豊富なライダーを見つけて教えてください。

練習方法：

非常に小さく始めて、常に完全な保護具、つまりクラッシュした場合に備えてフルフェイスのヘルメットとベストを着用してください。あなたはしますクラッシュ。準備して。万が一の場合に備えて、お友達をお迎えください。

滑ることを恐れずにブレーキをかけることができる、駐車場などのような、空いている空きスペースさえ探します。可能であれば、コンクリートなどの非常に硬い表面は避けてください。

最初に、回転せずにストップピーを練習します。小さく始めます。つまり、後輪を数センチ持ち上げるだけです。あまり速く走る必要はありません。ほとんどは自転車のバランスです。歩行ペースからこれを行うことは絶対に可能です。通常はハードストップのように体重を後方に移動する代わりに、体重を（ほぼ）前に保ちます。いつでもクラッシュするような感覚を感じることなく、後輪を持ち上げることが簡単なポイントを見つけてください。これを数回行います。後輪の高さをゆっくりと上げます。

コントロールを失うことなく、1〜2秒間「前輪に立つ」と感じるまでストップピーのみを行います。

ストップピーを安全に保持できると思う場合は、慣性で自転車を回して、数センチほど後輪を押してみてください。自分で最も小さなモーションを提供するだけで、残りは物理学が行います。あなたが行きたいところに行くまでゆっくりとアークを増やします。

注1.フロントサスペンションを使用している場合は、ストップピーに入ったときにフォークがキックバックすることに注意してください。これは簡単にあなたを覆すことができます。

注2.絶対にできると確信するまで、階段や岩の多い道、または危険な道でこれを試してみませんでした。また、無理に押し込まないでください。この種のことを練習することは時間がかかり、あなたが思っているより速くあなたを消耗させます。トレーニングのためだけに乗るのではなく、通常の乗車にトレーニングを統合してみてください。

遠藤と呼ばれ、今すぐどこでも学習できます（駐車場など）。最初に回転エンドまたはローリングエンドを学習しようとしないでください。

以下に、優れたハウツービデオを示します（bmxにあるかどうかは関係ありません）。

マウンテンバイクの高度なターニングとローリングエンドは、http： //www.pinkbike.com/video/259956/ （3:30以降）で見ることができます。

それはストップピーまたはノーズウィリーと呼ばれます。一部の地域では、彼らもそれをエンドと呼んでいると思いますが、私はエンドから来て、クラッシュでバーを越えています。

練習方法に関しては、防護服に関するarneのアドバイスは賢明です。クリップレスペダルを使用する場合も注意してください。彼らはあなたが地面から自転車の後ろを持ち上げるのを助けることができますが、バランスを失い、クリップを外すことがあなたにとって第二の性質ではない場合、あなたは転倒を防ぐために足を時間内に降ろすことができないかもしれません。

これらすべてを低速で練習してください。

• まず、後輪を地面から降ろすことに慣れる必要があります。後輪が地面から外れるまで、フロントブレーキのロックを練習します。あなたはそれを高くする必要はありません、ただそれを起こすことに慣れてください。
• それが得られたら、サドルからお尻を離してこれを練習し、徐々にブレーキをかけながら少しホップを与えます。これにより、後輪が地面から簡単に外れますので、バーを越えないように注意してください。
• この操作に少し時間をかけるようにします。これを効率的に行うために、実際に転換点の近くにいる必要はないことに注意してください。バーの上で転倒した場合、お尻をサドルの後ろに押し戻して反対方向に傾けます。その時点で、ブレーキを解除してホイールを素早く落とすことができます。
• ストップピーだけに慣れたら、ピボットの追加を開始できます。これはトリッキーな部分です。テーブルの角に手を置いて、テーブルから押し出しながら飛び跳ねて、テーブルの反対側に旋回することを想像してください。これは基本的にこの操作で行っていることです。テーブルには片足しかありません。これをテーブルに対して練習します。本当に。それが役立ちます。基本的には、前輪と前輪にジャンプして、後輪が飛び出し、自転車の後部を前輪の周りにねじります。これがピボットの役割を果たします。
• 軽くたたく準備をします（足を下ろすことを意味します）が、これを試すたびに軽くたたく必要があると仮定するだけではありません。貼り付けてみてください。これは簡単なアドバイスのように思えますが、このような新しいことを試みるとき、それが困難な道であろうと、このような操作であろうと、精神的に成功するための心構えがどれほど重要であるかに驚くでしょう。