今年の夏の終わりに、1世紀のスポーツに乗るつもりです。何を持ち運ぶか、どのように運ぶべきか迷っています。トレーニングライドから、休憩が頻繁に利用できるかどうかに関係なく、ほとんどのライドで食べ物と少なくともいくらかの水を運ぶ必要があることは明らかです。そして、ライドは1日の大部分に及ぶので、私は追加の衣服、そしてもちろん道具、パスポート、そして電話が必要になるかもしれないと思います。
これを乗車することを期待するのは無理ですか?人々は彼らが持っているものをどうやって気にかけるのですか?
今年の夏の終わりに、1世紀のスポーツに乗るつもりです。何を持ち運ぶか、どのように運ぶべきか迷っています。トレーニングライドから、休憩が頻繁に利用できるかどうかに関係なく、ほとんどのライドで食べ物と少なくともいくらかの水を運ぶ必要があることは明らかです。そして、ライドは1日の大部分に及ぶので、私は追加の衣服、そしてもちろん道具、パスポート、そして電話が必要になるかもしれないと思います。
これを乗車することを期待するのは無理ですか?人々は彼らが持っているものをどうやって気にかけるのですか?
回答:
私は英国でこの距離で多くのスポーツ選手に乗っており、ここに私の経験があります。
フード/ドリンクルートマップを
見ると、3つのフードストップと11のウォーターストップがあるので、荷物を運ぶ必要はありません。750mlのボトルで十分でしょう。あなたがあなたのトレーニングライドでたくさん飲むとわかったら、2本目のボトルを取ってください。
食べ物は停留所で利用できますが、いくつかの食べ物は一緒に持って行く必要があります。何が提供されるのかを調べて(通常はバナナ、ヤッファケーキ、シリアルバー)、別の何かをもたらします。私はスーパーマーケットから一口サイズのフラップジャックピースのタブ/ボックスを購入する傾向があり、ジャージのポケットに約12品目を詰め込みます(本当に濡れていると不快な影響が出る可能性があります)。
ツール
乗車中に調整するための基本的なマルチツールは便利です。
スペア
2つのインナーチューブとタイヤレバーのセット。小型ポンプ。パンクが発生した場合は、チューブを交換して、次のサービススポットに移動するのに十分な空気でポンプします。適切な圧力を達成するためのフロアポンプがあります。パンク修理キットを気にすることはありません。
服
天候に自信がない限り、私は小さな防水をとります。ジャージのポケットに収まるように、小さくて軽いものである必要があります。
他のもの
最後に
私は運びます:
私は通常、停車地の間に数時間行きます。私は十分な食べ物を用意するのが好きなので、何のために食べ物のストップに頼る必要はありません(それが組織的な乗り物であると仮定します)。
私は服を持ちすぎないようにしています。たくさんの余分な服を着るより、最初は少し寒いです。ジャージのポケットに詰められるように、小さなパッケージに折りたたむ薄いベストを着用する場合があります。
私は何世紀にもわたって何か特別なことをすることはありません。私は水とクリフバーを運びますが、とにかくそれを運びます。私が違うのは、もっと食べて飲むこと。良い間隔でたくさんの停車地があるようです。お腹が空いていてもいなくても、たくさん食べましょう。
私は服を着ません。大丈夫だよ。私たちは一日中服を着ており、元気です。これまでトレーニングを受けたことがないものは、絶対に受けません。新しい靴でレースを実行しないでください。または同等の自転車は何でも。
これが私です。もし私がこの乗り物にいて、助けとフードステーションが設置されていたら、私は自分のものは何も取りません。私はセルフヘルプ製品の面倒を見たくありません。それに、それなしでロングライドをするのはかなりクールです。ボランティアに彼らがすることをさせましょう。彼らにあなたを養わせ、彼らにあなたのタイヤを修理させ、彼らにゴミを運ばせましょう。彼らはそれをしたいです。外出先ではほとんど助けを得ないので、それを利用してください。