少しのオープンマインドネスはあなたを殺しません。あなたの習慣が嫌だと思う他の人から受けたいオープンマインドネスと同じです。
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何よりもまず、あなたが望むように食べることができます:西洋文化に関しては、私たちが一般的に嫌いなのは、騒音、口を大きく開けて食べる(口いっぱいで話すことを含む)、そして(過度に)汚すことですテーブル。手でご飯を食べることは(ほとんど)不愉快ではなく、奇妙であると見なされます。
第二に、コンテキスト。同僚やクライアントと正式な夕食を食べていますか?他のみんなと同じように、フォークで食べる。職場の食堂で食事をしていますか?好みの方法で食べ、他の人がその制限に対処できるようにします。等々。
第三に、敬意と開かれた心:あなたは他の人々があなたが手でご飯を食べるのが嫌だと気づいていますが、同時にあなたは同じ「閉じた心」を示しています(ある意味、大丈夫ですか?手でご飯を食べたいと思うと、それ以外の場合は満足しません。私を信じてください、フォークで食べることはあなたを飢えさせません、食物栄養内容を変えないでしょう。
あなたが外国のレストランで食事をしている場合、例えばイタリアのレストランで食事をしている場合、米は調理され、フォークで食べられると考えられます。地元の文化を尊重し、新しい経験に自分自身を開き、食べ物を楽しむための別の方法を学ぼうとします。
だから、最後に:あなたに最も合うものは何でも自由にやって、他の人があなたを判断することを恐れないでください(彼らのせい)同時に、あなたの庭であなたを閉じないでください(あなたのせい)