マチュピチュ地域で荷物を持って旅行し、高山病を回避する

私たちはクスコ-マチュピチュ地域での約4日間を含む南アメリカの先の旅行があります。この部分の主な目的は、明らかに、聖なる谷の一部であるマチュピチュがクスコを垣間見ること、そしておそらくその地域でおそらくもう1か所、おそらくティポンを見ることです。

高度0の場所から飛行機でクスコに移動するため、旅程を計画する際には、高山病のリスクを最小限に抑えることが重要です。到着予定時刻は午前10時頃ですが、数便乗り継ぎ後です。何かがうまくいかず、途中でフライトに乗り遅れた場合、夕方までクスコに到着しない可能性があり、マチュピチュのチケットを購入する必要がある日付についての決定にさらにリスクを課します。簡単に変更することはできません。

ご想像のとおり、問題はこの4日間をどのように計画するかです。クスコは非常に高い（3400メートル）ので、最初の夜にクスコで寝ることはできないと思います。オリャンタイタンボ（〜2800 m）またはアグアスカリエンテス（〜2000 m）で行ける場合は、さらに良いでしょう。

考慮すべき2番目の問題は、私たち一人一人が12〜15 kgの荷物と3〜4 kgの小さなバックパックを持って旅行していることです。明らかに、荷物にアクセスすることなくできる限り短い時間を過ごしたいと思います。できれば、まったく夜を過ごしません。

荷物を持ってアグアスカリエンテスに旅行するのは、特にハイシーズンにいるので、可能ですが問題になる可能性があります。そのオプションの追加料金を支払う用意がある場合、これをどのように調整できますか？また、通常の鉄道チケットの価格に追加していくら追加できますか？この場合、最初の2泊をアグアスカリエンテスで過ごし、2日目にマチュピチュを見て、3日目はオリャンタイタンボに戻り、おそらく4日目にクスコに向かいます。

それが危険すぎるか、単にハイシーズンでうまくいかない場合は、最初の夜にオリャンタイタンボに滞在し、荷物を預けることが最良の選択肢であるようです。2日目には聖なる谷を少し見に行って、アグアスカリエンテスで寝て、3日目にマチュピチュを見て、夕方にオリャンタイタンボに戻って再び荷物を受け取り、4日目にクスコに向かいます。 。この代替案の明らかな欠点は、荷物なしで1泊していること、オリャンタイタンボに36時間以上（安全な場所）保管できる安全な場所を見つけること、そして1泊目が約2800メートルであることです。魅力的な2000メートルオプションの代わりに。

これは私がこれまでに思いつくことができたものですが、それらが私たちの制限や好みに一致する限り、すべての異なる旅程のアイデアも歓迎します。インターネット上の多くの人々は、より少ない方がより多くのことを書いており、荷物やすべてなしで旅行しようとする必要がありますが、それは長くて疲れる旅であり、これは本当に私たちが望むものではありません。私たちは極端に厳しい予算で旅行しているわけではありません。つまり、そのような電車に乗るのは問題ありませんが、価格が妥当である限りです。これは、電車の中で荷物を運ぶためだけに100ドルを支払う必要がないことを意味します。SEのほとんどの人にとって、財政は依然として方程式の一部です。

驚いたことに、私たちが訪問することを計画しているいくつかの国のうち、この地域は計画するのが最も困難でした。残りの部分は、フィードバックやアイデアで形にしたいと思います。前もって感謝します。

編集：主な質問は、高山病に対処する方法ではなく、荷物を持って旅行し、高山病に注意するなどの非常に一般的な制限の下での最適なルート計画は何であるかに注意してください。

最初の夜、クスコで寝ることは実際にはかなり一般的です。たとえば、兄はリマからクスコに飛んだ。これは理想的ではなく、頭痛の種になる可能性がありますが、深刻すぎることはまれです。

完全な体験をしたい場合は、アグアスカリエンテスに拠点を置く1日（2泊）が間違いなく必要です。その理由は、MPまでの最初のバスに乗りたい場合は、午前3時30分頃にラインにいる必要があります。痛いですが、それだけの価値があります。そして、あなたがそこに丸一日を望むと仮定すると、列車は翌日、最初の朝まで出発しません（いくつかのオプションがあります）。

したがって、あなたが提案したように、戻って作業すると、午前10時にクスコに到着できます。宿泊施設にチェックインします。マチュピチュをまだ予約していない場合は、それで十分です。ガイド、オリリンタイタンボからの列車、アグアスカリエンテスでの2泊の宿泊、列車に戻るなど、ここの多くの場所からのツアーを整理できます。 MPへのチケット。これは非常に一般的なオプションです。前日（10月）に買ったのでとても簡単でした。

その後、クスコで一日を過ごします。あなたが本当に望めば、今夜オリリンタイタンボに行くことができます、おそらくツアーはそれを手助けすることができるでしょう-そこに行くのに長い時間はかかりませんが、私はそこに滞在したり、聖なる谷に行ったりしませんでした、これが私が大ざっぱなところです。

荷物に関しては、当日はホステルに簡単に保管できます。滞在していない場合でも、荷物室があることがよくあります。少量の場合は、荷物を保管できます。とても簡単です。これはクスコでの保管とおそらく「オリーでの夜」をカバーします。電車-私は大きなバックパックとデイパックを持っていて、それを電車に乗せて問題なく持っていて、明らかにそれをアグアスカリエンテスに次の2晩保管しました。

だから、それは完全に可能であり、多くの人がそうするのと同じくらい簡単で、クスコは土壇場で計画されていてもあなたを助けるように設定されています。

最後の警告です。高度なしでは高度について話すことができないためです。高度は2500mを超えると本当に目立つだけなので、ほとんどの人が教えてくれます。しかし、私は個人的な経験から、あなたが本当に注意したいことをあなたに保証することができます。自分が思っている以上に悪いことに気付かないかもしれないので、症状を隠すために物を服用しないでください。多くの場合、唯一の治療法はより低い高度に行くことです。低高度からクスコに到着する場合は、注意してください。大きな夜を過ごさず、水分をたっぷりと飲んでください。

最後に、楽しんでください-それは私のお気に入りの数日間の旅行の1つです。この地域は壮観です-マチュピチュだけでなく、その列車の乗車は素晴らしいです！

それはあなたの健康と健康状態に依存しているという提案に同意する必要があります。チリのアタカマに1週間滞在したところ、高山病を患っていました。彼らの職業生活においてよく訓練された兵士であった他の2人と一緒に。私がよく訓練された肉体の代表的な例であるとは言いませんが、兵士たちは間違いなくそうでした。私はそれが船酔いに非常に似ていると思います。

私の意見では、高山病についてあなたが言えることがいくつかあります

1. ツアーオペレーターに耳を傾けないでください。彼らの主な目的はツアーを販売することであり、リピーターはほとんどいません。
2. すでに述べたように、仲間の旅行者と比較しないでください。

あなたが高山病を経験するとき、あなたがすべき3つのことがあると言ったのは私が孤独な惑星だと私は思います：

1. 下っていく、
2. 下っていく
3. 下っていく。

高度はあなたが着手している長さの旅行では本当に準備できないものです。登山者は数週間かけてベースキャンプエリアに行き、さらに数週間ベースにぶら下がってゆっくりと慣れていきます。中高度で1泊または2泊しても、実際には違いはありません。クスコに直行するのもいいかもしれません。

それぞれの人はより高い高度に異なって反応し、唯一の実際のテストはそこに行きます。私はチベットで自転車ツアーを率いてきました。私たちの最低高度は3300 mで、5000 m以上の地点に到達しています。私は問題のないフロリダのライダーと苦しんでいるロッキー山脈に住んでいる人々がいました。

クスコに行って、一生の旅を楽しんでください。体が薄い空気を好まない場合、低い高度のために救済する必要があるかもしれないという事実を受け入れる準備をしてください。

個人的な経験から、それは見た目ほど悪くはありませんが、それでもおそらくあなたの健康とフィットネスレベルに依存します。

私は37歳、妻は33歳で、どちらも体調はよくありませんが、カウチポテトでもありません。リマ（海抜）からクスコまで飛行機で5日間滞在しました。

旅行の前に、あなたと同じような懸念がありました、そしてあなたが持っているよりも多くの荷物を持っていました。私たちが同じような高度で経験した唯一の経験は、スイスのさまざまな山で約1 kmを1時間ほど過ごしたので、それがどのように感じられるかをある程度理解していました。最後に、私たちはそれのために行くことにしました。

クスコでは、最初は十分な酸素を得るのが難しく、たとえば階段を2階に登るときは6階に上る必要があるように感じましたが、コカ茶1杯または2杯と十分な睡眠は私たちにとって不思議に働き、慣れました高度はかなり速いです。

心配しすぎているようです。:)

マチュピチュで日の出を見たい場合は、強くお勧めします。アグアスカリエンテスで前夜に滞在する必要があります。村には提供できるものがほとんどないため、2泊以上滞在しないことをお勧めします。

あなたは確かに高山病になるかもしれません。影響を最小限に抑えるには、簡単にしてください。

したがって、最も効果的な旅行は、クスコで1泊し、2日目にアグアスカリエンテスに向かい、3日目にオリャンタイタンボに戻って翌日クスコに戻ることです。

公式には、インカ鉄道は手荷物のみが許可されていると指定していますが、私は昨年たくさんの乗客がレギュラーサイズのバックパックを持っていた電車に乗っていました。

とはいえ、アクアに1泊するだけの場合は、メインのバッグをオリャンタイタンボに滞在するホテルに置いておいても問題ありません。