どのプログラムがインターネットにアクセスしているかを伝えるためのプログラム[非公開]

私は携帯電話のインターネットを使用してインターネットに接続し、PC上の何かがひそかに300MBのデータを消費しました。Windows 7 Home Premiumを使用していますが、Norton Antivirusがインストールされています。Windows Updateをオフにしました。これは何ができたでしょうか？PCからインターネットにアクセスしているプログラムを特定できるプログラムはありますか？

編集 再度接続すると、さらにデータが削除されました。

管理者特権でコマンドプロンプトを開き、実行しnetstat -a -bます。これにより、現在接続されているか、ポートでリッスンしているすべての実行可能ファイルが一覧表示されます。インターネット接続を積極的に使用していない場合でも、100を超えるエントリを見つけることは珍しくありません。これらのほとんどは、大量のデータを消費していません。数時間にわたって測定された、300 MBの身元不明のトラフィックは通常は気になりませんが、犯人を簡単に見つけるには十分です。

プロセスがWindows自体から使用する帯域幅の量resmonは、Windowsタスクマネージャーの[パフォーマンス]タブで開いた、または[パフォーマンス]タブを介して開いたリソースモニターの[ネットワーク]タブで監視できます。最初のリスト「ネットワークアクティビティのあるプロセス」には、個々のプロセスで1秒あたりに使用される時間平均バイト数が表示されます。これらの数値を長期間にわたって監視するための組み込み機能を知りません。プロセスがすぐにそれ自体を明らかにしない場合は、それを監視する必要があります。