マルチモニター設定でモニター間でフォーカスを切り替える

マルチモニターセットアップを使用しており、仮想マシンのディスプレイとしてセカンドスクリーンをよく使用します。私の問題は、キーボードだけを使用して仮想マシンとホストOSを切り替える良い方法を見つけていないことです。VMがフォーカスされたときに当然のことながら、それが傍受されますAlt+をTab 、独自のアプリケーションを切り替えること。Win+ 1などのような他のショートカットにも同じことが言えます。

このような「他のディスプレイでフォアグラウンドアプリケーションに切り替える」ショートカットを提供できるユーティリティ（または組み込みのメカニズム）を提案できますか？

ホストOSは、WindowsまたはMac OS Xのいずれかです。