回答:
重要な懸念事項がデータベースの停止ではない場合、スナップショットを取得できます。インスタンスが静止している間にスナップショットを撮ると、スナップショットは一貫しますが、10秒間インスタンスをシャットダウンでき、一貫したスナップショットを100%確信できます。ここで重要なのは、スナップショットが開始されると、ボリュームの変更を続行できることですが、スナップショットは、スナップショットを要求した時点で取得されます。その後、スナップショットを新しいインスタンスにマウントし、バックアップを作成できます。それは難しい方法ですが、おそらくダウンタイムは最も少なく、おそらく自動化することができます。
ベンダーツールを使用して、通常データベースの使用を中断しない別のボリュームまたはS3にデータベースをエクスポートすることもできます。
他の方法、おそらくもっと良い方法が他にあることは間違いありません。SFは試験を支援するのではなく、実世界のビジネス上の問題を対象としているため、この質問はおそらく遅かれ早かれ終了します。