回答:
AEロックは、測光後の測光を後で使用したい場合に使用します。
AEロックは、「一時的なMモードのクイックバージョン」と考えることができます。そのため、測光をすばやくロックして、数枚のショットを撮ることができます。ほとんどのカメラは、一定のアイドル時間が経過するとAEのロックを解除します。したがって、手動モードは、ゆっくり作業して少しずつ微調整したい場合に適しています。
多くの人は、「フォーカスと再構成」を使用して特定の場所にフォーカスとメーターを設定し、設定を変更せずに画像を再構成します。AEロックは、パズルの特定の部分であるメーターです。メーターで測定する必要があると感じる構図の特定の部分がある場合は、それを実行してAEロックを設定できます。
とにかく普段はMで撮るので個人的にはAEロックは使っていません。高速で移動しているときに、フォーカス/メーターを調整し、再構成するまでAFボタンを押したままにしておくと、Canonカメラが正常に動作することがわかります。しかし、それはすべて個人の好みです。露出を固定したい場合、または前述のように、18％グレーのカードを撮影している場合は、AEロックが有効です。
影の多い暗い状況で使用する傾向があります（小さな窓やランプからの光のスポットだけの暗い部屋など）。私は自分が望む場所で露出を測定し、その後自分が望む方法で再構成します。
Nikon DSLRを使用している場合、ここにNikonサイトの簡単なチュートリアルがあります。