2歳の子供と「ベッドで寝る」テクニックを実行するためのアドバイス

私の2歳の子供は、いつも一晩中落ち着いて眠れませんでしたが、最近、問題はひどく悪化しているようです。数週間前の深夜に目が覚めた後、午前4時まで再び落ちなかった「制御された泣き声」のテクニックに最善を尽くしたにもかかわらず、ある夜、すべてが頭に浮かびました。それは、私たちが積極的に何かをしなければならないと知っていたときでした。

さまざまなソース（このフォーラムを含む）からアドバイスを求めた後、Supernannyの「Stay in Bed」テクニックを試すことにしました。彼女は本の中でそれを説明しており、テレビ番組にはさまざまなクリップがあります（例：このクリップは24分と29分）。彼女は、それが彼の年齢の子供にとって最良のアプローチであると言います。

基本的には、子供がよく食べて飲んでいることを確認し、落ち着いた就寝時間を実行し、子供をベッドに入れて一緒に部屋に座って、目を合わせずに横向きに座っています。彼が最初に出るとき、あなたは「それは就寝時間だ」と言います。そして彼を戻します。2回目は「ベッドタイム」と言います。それ以降は、何も言わない -悲鳴、質問、食べ物、飲み物などの物ggingいを無視して-彼を持ち上げて戻してください。

すべてが順調です。しかし、私はそれをほぼ1週間続けており、これまでに彼をベッドに戻さなければならなかった回数（時系列順）は40,23,21,4,8,18でした。昨夜、彼は午前3時に目を覚まし、（目覚めた後、私は静かに部屋に座っていたにもかかわらず）午前5時まで落ち着かなかった。

テレビ番組では、この手法は正しく実行されると常に非常に迅速かつ効果的に機能します。しかし、私が見る限りでは、私はすべてを手紙に従ってきました。私が持っている唯一の疑問は、彼が夜中に目覚めた後、私が入るときに座るのではなく、時々横になるということです（あなたは私を責めることができますか？）-それが重要かどうかわからない。

誰かが私が間違っているかもしれないことについて何かアドバイスを受けましたか、それとも長い時間がかかるかもしれないという単なる励ましですか？

最後のポイント-対照的なテクニックがたくさんあることは知っていますが、それぞれにメリットがあると確信しています。しかし、私は別の方法を試し始めるのではなく、私が始めた今、この技術に本当に固執します。単にそれを変更することは彼にとって苦痛で混乱しているからです。

私の妻と私は、娘が就寝後に実際に眠るかどうかについて心配することはありませんでした。

私たちのルールは、就寝後、彼女は静かにし、私たちを放って、部屋にとどまらなければならなかったということでした。私たちはそのルールを他のルールと同様に実施し、自然が彼女の睡眠を管理できるようにしました。同じ行動をモデル化しました...就寝後、照明を下げて家を静かにしました。私たちは彼女のドアを閉め、テレビの電源が入っていた場合はテレビの電源を切りました。

彼女は静かで、私たちを放っておいた限り、読んだり、人形や動物と遊んだり、何でも描いたりしました。そして彼女は眠いときに寝ました。

彼女は現在20歳に近づいており、習慣はまだ根付いています。彼女は、私が20歳のときよりもはるかによく睡眠を管理します。夜に家が静かになったら、彼女も静かになります。彼女が学校の仕事を遅くしていたとしても、彼女は静かで一人ぼっちにさせてくれます。

励ましのメモとして、テクニックが機能しているように聞こえます。かなり困難な夜にもかかわらず、赤ちゃんをベッドに戻す回数は減少しています。あなたは6夜それで立ち往生しているように見えます。私は今夜​​も状況が改善し続けることを望んでいますが、幼児は睡眠や就寝前のテクニックを使って、夜と夜を過ごします。幼児は頑固である可能性があるため、幼児の睡眠訓練や就寝よりもこの作業に時間がかかる場合があります。この2週間を与え、改善を評価するのが最善であるという点に私は同意します。

また、テレビ番組では、多くの編集があります！テクニックは素晴らしいかもしれませんが、このように聞こえますが、SuperNannyで見た目ほど簡単に機能するとは考えていません。私のルームメイトはあなたに最初のハウスショーを買う「現実」にあり、それはすべて上演されました。彼は撮影を始める前にすでに家を買っていたので、彼らは彼がまだ狩りをしているように他の家を通り抜け、服を着替え、家電の買い物に行くふりをしました（実際に家電をくれたスポンサーの店で）、そして彼がすでに買った家を買うことを決めるふりをする。だから、ヒントについてはショーを見てください。しかし、見た目ほど簡単でないなら、あなたが何か間違ったことをしているとは思わないでください。

彼が幼児用ベッドに移行した場合、それが彼が起きて起きる必要がある唯一の理由です。それは小さなものにとっては大したことです。それは異なり、新しい刺激的な自由を提供します。彼は、他のすべての境界をテストするように、その境界をテストします。

頑張ってください！1週間は、拷問に満ちていますが、小さな人が調整して大きな変化に慣れるのにそれほど長くはありません。一部の子供はベッドへのリダイレクトを数回だけ必要とするかもしれませんが、ほとんどは数週間から数ヶ月を必要とします。望ましくない動作が減少し、あちこちでスパイクが発生することはよくあります。時々、本当に悪いスパイクは、ダンスが終了しようとしていることを示します。子供の望ましくない行動が無視され、望ましい行動にリダイレクトされ、子供が心をこめて抵抗するとき（絶滅のバースト、覚醒、かんしゃくなど）、多くの人々がこの時点でatめますが、それは滞在する最も重要な時間です一貫しています。バーストを通過すると、新しい動作が古い動作を置き換えます。

私は子育ての専門家ではありません（1人の幼い子供のみ）が、いわゆる専門家から受けるアドバイスのように、彼らが言う時間枠ではうまくいかないことを準備しなければならないと思います。

クッキングショーのように、彼らはそれをとても簡単に聞こえさせ、完璧な世界ではすべてが彼らが言うように正確に機能します。しかし、料理のようなこのテーマを実行するには、オーブンが異なり、材料は国（またはブランド）によって異なる場合があるため、最終結果は常に期待どおりではありません。子育てのアドバイスについても同じだと思います。一般的に、彼らのテクニックは、かなりの数の子供に有効です。しかし、私たちの小さな毛羽玉はすべて異なっています。あなたの場合、物事は非常に困難であり、あなたの子供は小さな生き物であると判断されているか、おそらく彼らがあなたに伝えようとしている何かがありますか？

私のアドバイスはそこに固執することです。2週間経っても状況が変わらなかった場合は、医療専門家から他のアドバイスを受けたり、自分の正気とサポートを求めて誰かと話をすることもできます。しかし、それは意志の戦いのようであり、あなたがそこに固執し、上司であるあなたの子供を見せることはとても重要です。これについての純粋な理論化ですが、将来的にはより大きな行動報酬を意味するかもしれません。

また、私はこのテクニックにとどまることに同意します。私が読んでいると聞いて聞いた最大のことの1つは、物事を一貫させて、一度コースを始めたらそれに固執することであり、屈することはありません。 。私はどこかで、この手法が予想よりも遅い場合があることを読みました。ポジティブなのは、それが本当にあなたの限界を示し、あなたが成功すると（あなたがするから）、あなたは何でも克服できるように感じるだろうということです....

幸運と私はあなたのために物事が改善することを本当に願っています。何かがうまくいったら知りたいです。

しばらくの間、彼はあなたのベッドで寝ていませんか？近くに眠っている他の人は、幼児を本当に眠気にさせることができます。:-)

私は推測する本当の質問がされ、なぜ彼が目を覚ますと、スリープ状態に戻ることを拒否していますか？彼は空腹ですか？喉が渇いた？暗闇を恐れる？乾燥したおむつが必要ですか？成長の急増？この年齢までに、彼は最初の2つのうちの1つであればあなたと通信できると思いますが、おそらく2番目の3つのうちの1つではないでしょう。

上記のいずれでもない場合、おそらく彼は真夜中に目覚めたときに正当に疲れていません。彼は昼間もまだ昼寝をしていますか？2は昼寝をやめるには少し若いように見えますが、それは前代未聞ではありません（私のの1人がその年齢の頃に簡単に昼寝を拒否し始めましたが、最終的に彼女はそれに戻りました）。疲れすぎないように少し早めに寝かせることを意味するかもしれませんが、可能性はあります。

いずれにせよ、あなたが彼を戻さなければならなかった回数が減っているので、このテクニックは機能しているように見えます。数字が逆戻りしているからといって、必ずしも機能していないわけではありません。私たちが息子を訓練して寝ていたとき、私たちは何の問題もなく数日間行き、突然、彼は再び寝るのを戦うために一晩か二晩過ごすことになりました。あなたは正しいことをしているように聞こえますが、今週の終わりまでに顕著な改善が見られない場合は、専門家のアドバイスが必要だと思います。

私たちの2歳の子供はまだベビーベッドで寝ていますが、彼の部屋で用意されている大きなベッドを買いました。何らかの理由で彼が夜に目覚めたとき、私たちの一人が彼の部屋に入り、大きなベッドで寝ると、彼は泣くのをやめ、最終的に寝ます。