カフェインについても同様の質問がありますが、アルコールについての質問は見つかりませんでした。多くの授乳中の母親が知りたいと思っていることは間違いありません。
母乳を通してどのくらいのアルコールが伝わりますか?
赤ちゃんがアルコールにさらされるのを避けたいと仮定すると、授乳中の母親はどのような摂取制限(すなわち飲み物の数)またはタイミング(例:授乳または授乳前の遅延、飲酒後x時間のpump-n-dump )を観察する必要がありますか?
カフェインについても同様の質問がありますが、アルコールについての質問は見つかりませんでした。多くの授乳中の母親が知りたいと思っていることは間違いありません。
母乳を通してどのくらいのアルコールが伝わりますか?
赤ちゃんがアルコールにさらされるのを避けたいと仮定すると、授乳中の母親はどのような摂取制限(すなわち飲み物の数)またはタイミング(例:授乳または授乳前の遅延、飲酒後x時間のpump-n-dump )を観察する必要がありますか?
回答:
私の妻は、これに関する答えを探し回っていました。彼女が見つけた一般的な経験則は、母乳濃度は血中アルコール濃度と同じであるということでした。約1オンスのアルコールを3時間程度で完全に代謝します。私が見た最良のアドバイスは、飲む前に直接ポンプでくみ、汚染されていない母乳を保存できるようにすることです。
La Leche Leagueのこのリンクは次のように述べています。
トーマス・W・ヘイル、R.Ph。LLLI Health Advisory Councilのメンバーである博士は、彼の著書Medications and Mothers 'Milk(12th ed。)で次のように述べています。
乳児による乳摂取に対するアルコールの影響に関する興味深い研究では、12人の母親のアルコール(0.3 g / kg)に暴露した直後の4時間の乳児による乳消費率は有意に低かった(7)。その後、母親が飲酒を控えた場合、暴露後8〜16時間の間に摂取の代償的な増加が観察されました。
あなたの質問に答えるために
母乳を通してどのくらいのアルコールが伝わりますか?
上記のリンクには次のことも記載されています。
オレンジジュースに0.3 g / kgのエタノール(平均サイズの女性のビール1缶に相当)を摂取した12人の母乳育児中の母親の研究では、牛乳中のエタノールの平均最大濃度は320 mg / Lでした(5)。
アルコール乱用およびアルコール依存症に関する国立研究所からのこの出版物は次のように述べています。
授乳中の女性がアルコールを消費すると、そのアルコールの一部がミルクに移行します。一般に、母親が消費するアルコール量の2パーセント未満が母乳と血液に達します。
両方のサイトは、アルコールが母乳に保存されていないことを示しています。体は、数時間の間に、あなたの血流と母乳の両方からアルコールを代謝します(どれだけ飲まなければならないかに依存します)。
つまり、母乳のアルコールレベルは血液中のアルコールレベルと同時に低下するので、数時間後に母乳中のアルコールを心配する必要はありません(血液を十分に飲まない限り)数時間後にアルコールが含まれています)。代謝する時間があるまで、再びポンプで汲み上げるか給餌するのを待つこともできますが、ミルクを捨てる必要はありません。